2、我不指望别人给我好处，我会自己争取。

3、我不指望别人帮我解决问题，我会自己解决。

4、我不指望别人对我好，我会自己做出好的行为。

5、我不指望别人赞扬我，我会自己对自己有信心。

6、我不指望别人认可我，我会自己成为更好的自己。

7、我不指望别人理解我，我会让自己更加清楚自己。

8、我不指望别人和我一起做事，我会自己做好。

9、我不指望别人陪伴我，我可以独自前行。

10、我不指望别人为我做事，我会自己去做。

11、我不指望别人为我改变，我会自己改变自己。

12、我不指望别人为我付出，我会自己为自己付出。

13、我不指望别人为我付出，我会自己为社会付出。

14、我不指望别人喜欢我，我会做自己喜欢做的事情。

15、我不指望别人向我学习，我会自己学习成长。

16、我不指望别人为我道谢，我会自己感恩他人。

17、我不指望别人为我哭泣，我会自己坚强面对。

18、我不指望别人为我加油，我会自己鼓励自己。

19、我不指望别人因为我而生气，我会自己控制情绪。

20、我不指望别人为我做出牺牲，我会自己考虑利益平衡。

21、我不指望别人为我获得成功，我会自己拼搏奋斗。

22、我不指望别人为我解决困难，我会自己寻找解决方法。

23、我不指望别人为我维护权益，我会自己争取权益。

24、我不指望别人为我提供便利，我会自己行动起来。

25、我不指望别人为我提供帮助，我会自己积极尝试。

26、我不指望别人sympathy，我会自己holdup。

27、我不指望别人理解我，我会让自己更加明白自己的心愿。

28、我不指望别人跟着我走，我可以自己领路。

29、我不指望别人为我担心，我会自己保护自己。

30、我不指望别人为我感到不公平，我会自己创造公平。

31、我不指望别人为我闪亮，我会自己成为闪亮的自己。

32、我不指望别人为我负责，我会自己对自己负责。

33、我不指望别人为我找出错，我会自己找错并改正。

34、我不指望别人为我做决定，我会自己做出正确的决定。

35、我不指望别人对我有期望，我会自己超越期望。

36、我不指望别人为我着想，我会自己先为他人着想。

37、我不指望别人为我得到幸福，我会自己寻找幸福。

38、我不指望别人帮我摆脱糟糕环境，我会自己改变自己所处的环境。

39、我不指望别人为我打开他们的心扉，我会自己做出真诚的友谊。

40、我不指望别人在我面前表现得完美无缺，我会自己接纳他人的缺点和错误。

41、我不指望别人在我遭遇失败时为我打气，我会自己从失败中汲取力量。

42、我不指望别人在我生活中起到关键作用，我会自己成为我生活中的关键人物。

43、我不指望别人在我遇到挫折时为我纾解痛苦，我会自己变得更加坚强。

44、我不指望别人在我面前摆出完美的一面，我会自己接纳他人的缺陷并协助他们提高。

45、我不指望别人在我等不及的时候在我身边，我会自己趁着等待的时候充实自己。

46、我不指望别人为我解除焦虑症的烦恼，我会自己寻找方式减轻焦虑。

47、我不指望别人在我难受时为我倾述关于自己的故事，我会自己留出时间宣泄情感。

48、我不指望别人帮我缓解恐惧感，我会自己与恐惧感进行竞争。

49、我不指望别人在我失落时唤醒我的勇气，我会自己激发自信心。

50、我不指望别人分担我的责任，我会自己坚定承担责任。