2、慢慢来，你有足够的时间来克服这个挑战。

3、对于所有的情况，时间都是最好的治疗方式。

4、不要害怕寻求帮助，我们都需要时不时的支持。

5、今天可能是糟糕的一天，但明天会更好。

6、你是如此强大，你可以克服过去的伤痛。

7、请鸟蛋不要太担心，问题总会有解决的办法。

8、知道你不是一个人面临这个困难，我们都可以努力一起克服。

9、没有必要羞耻或不安，我们都有感受情感的时候。

10、你的情况或许看起来很糟，但你永远不会孤单。

11、坚持下去，你会发现解决这个问题的方法。

12、你是如此坚强，你可以处理这个挑战。

13、不要停止，继续尝试，最终你会成功。

14、持续前进，终有一天你会迎来美好的生活。

15、坚持相信，好运一定会在你身边出现。

16、对于所有事情，时间都会抚平伤痛。

17、我们可以克服困难，只要我们站在一起。

18、不要害怕失败，失败是通向成功的道路。

19、失败不等于你的结束，它是你下一次前进的机会。

20、你的努力不会被白费，你会发现正确的道路。

21、你的挫折是你前进的一步，不是你退缩的理由。

22、心情不好是正常的，不要因为过度关注而陷入自我怀疑。

23、当你失落或孤单的时候，请让我们陪你。

24、坚信自己可以克服任何难关。

25、无论经历什么都不要怀疑自己的能力。

26、只要你坚持不懈，你就会成功。

27、记住，一次失败不代表你会一直失败。

28、你比你所想的更加坚强。

29、不要停下来，你必须继续前进。

30、永远不要停止寻找希望和明天的光明。

31、认识你自己并知道你的价值，这将帮助你克服困难。

32、人类统计出来，平均每个人的人生都有一个十之八九的抉择，导致路口错过，是不是只有当你想通了，才真的过去了。

33、不要让别人的话伤害你，这只会让你感到愤怒和不安。

34、你是独一无二的，你的存在本身就是一种值得庆祝的事情。

35、好的事情通常发生在你最意外的时候。

36、记住，无论你的状况如何，你都值得被爱。

37、你的生命拥有无限的可能性，你可以成为你想成为的人。

38、不要期望一夜间改变，改变是一个缓慢而稳定的过程。

39、知道你自己，保持坚定，这将帮助你在困难时期获得能量。

40、最后，请放手一些事情。你可以控制的东西有限，这样你才不会承受太多的重负。