银耳泡多久有毒？

24小时，银耳泡太久会导致营养价值下降。

银耳泡开了就可以了，但如果泡的时间过长，营养素损失会增加，营养价值会下降。银耳不能长时间浸泡，其营养成份减少，并产生有害成分亚硝酸盐。正确的泡发方法是用凉水(冬季可用温水)泡发。经过3-4小时的浸泡，水慢慢地渗透到银耳中，银耳又恢复到半透明状即为发好。这样泡发的银耳，不但数量增多，而且质量好。

银耳的价值

银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺，补脾开胃的功效，适合干咳，少痰或痰中带血丝，口燥咽干，阴虚型神经衰弱和失眠多梦等食用。

银耳其味道清爽而不腻,不但能增进食欲,而且还可辅助妇女月经不调、大便秘结等疾病。并且银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。

以上内容参考  百度百科-银耳、人民网-银耳银耳汤隔夜或致缺氧 隔夜的食物要注意的5个事项

银耳多久不能吃

银耳多久不能吃

银耳多久不能吃，银耳有菌中之冠的美誉，带有纯天然的胶原纤维，是能够长期性服用的护肤滋补养生的食物。买了一些银耳来吃，但泡发后就忘记了，放在哪里都2—3天了，下面看看银耳多久不能吃。

银耳多久不能吃1

不能吃了。

银耳中含有蛋白质、脂肪、多种氨基酸、矿物质及肝糖的等营养成分，但浸泡水中之后，这些营养成分都可成为微生物的食物来源，让其滋生、繁殖，从而导致银耳发生变质反应，而泡了两天的银耳中多多少少都会含有一些细菌、病菌的存在，这样的银耳食用对健康不利，建议不要吃。

银耳泡发后能放几天

保存妥当的话，可以放2—3天。

将泡好的银耳，用漏勺沥干多余的水分，然后将其放入冰箱冷藏，冰箱冷藏室的低温环境可抑制细菌繁殖，延长银耳的保存时间，一般这样做的话，银耳放2—3天依然可以食用。

怎样的银耳不能吃

当发现银耳有异味、糜烂、发软发粘等现象时，就说明银耳已经腐坏变质了，此时的银耳食用对身体健康有很大的风险，可能导致人吐泻、腹痛、头晕等食物中毒或胃肠炎症状，建议这样的银耳也要尽快扔掉，不要和其他食物放在一起，以免导致其他食物也发生变质现象。

银耳泡多久吃最好

凉水：3—4小时。

通常泡发银耳最好是采用凉水浸泡，这样水分可慢慢进入银耳的组织中，让其缓缓涨发，达到鲜品状态时的松软大小，这样泡出来的银耳口感脆爽，营养流失最少。

但若是碰上日常烹制菜肴时间上来不及的，可采取用稍微温度高些的水浸泡，大约在50度左右，这样泡发银耳的时间会缩短，大约20—30分钟即可泡好，但热水泡发的口感远没有凉水好，出胶率也不如凉水高。

银耳泡多久有毒

没有具体时间规定。

干银耳本身没有毒，但泡发的时间越长，其水中细菌滋生越多，或泡发银耳的器具不干净等都可能导致银耳产生有毒成分，但泡银耳具体多久会产生有毒成分，目前并没有科学的规定，但建议泡发银耳最好是现泡现吃，这样银耳吃起来不仅口感好，还不用担心饮食安全问题。

银耳多久不能吃2

一般超过12小时就不宜食用了。

银耳汤是一种口感清甜、营养丰富的甜品，含有多种维生素、蛋白质、矿物质以及微量元素等营养成分，人体适量的'食用具有美容养颜、健脾养胃、止咳化痰等作用，但是银耳煮好之后不宜存放过长时间，不仅营养物质会有所流失，还有可能出现变质的情况，一般超过12小时就不能食用了，最好是在3-4小时内饮用完，这时营养和口感都是比较上乘的。

银耳为什么不能隔夜吃

银耳一般建议当天食用完，如果没有吃完的话是不建议隔夜的，因为在隔夜的过程中，无论是冷藏还是室温条件下，都会滋生一定量的细菌等有害物质，还有可能出现异味、腐烂等变质情况，食用的话对人体健康有一定的影响，常伴有腹痛、腹泻等不适情况，因此，银耳煮好之后最好趁早食用。

银耳煮15分钟可以吃吗

一般并不建议食用。

正常情况下，银耳需要熬制1-2小时左右才能食用，若是用高压锅的话会相对快一些，但是也要30分钟左右，而煮15分钟的银耳并没有完全熟透，且营养成分没有完全析出，这时食用无论是口感还是营养都比较差，且过多食用的话，还会增加肠胃负担，引起腹胀、腹痛等不适情况。

晚上睡前吃银耳汤好吗

可以适量的食用。

在睡前是可以适量的食用银耳汤的，能够补充人体丰富的营养物质，还能滋润肌肤，起到美容养颜的效果，但是不宜过多食用，因为人体临睡前，身体会逐渐进入休息状态，食用过多食物的话，无法完全吸收，还会增加肠胃负担，从而影响自身睡眠情况，一般建议食用量不超过一小碗。

银耳多久不能吃3

熟银耳能储存多长时间

平常大家多就会把泡开之后的银耳做成银耳甜汤，这时候假如一次吃剩，能够把他们放进到密封罐中，密封性起来，在减温之后存进冰箱冷冻，能够储存很长期，爱吃的情况下取下解除冻结，加温一下就可以，味儿不容易产生显著改变。

银耳能够泡浸一晚上吗

银耳是能够泡浸一夜的，可是不建议过长期的泡浸，由于长期的泡浸不但会让银耳营养元素外流，也会滋长一些病菌，让银耳的口味越差。

银耳泡浸多长时间比较好

据研究表明银耳泡浸三四个钟头最好，且是在凉水中侵泡。假如泡浸时间过短会让银耳不可以获得非常好的泡开，泡浸时间过长会让营养元素外流，由于三四个钟头能非常好的将银耳泡发且煮出去的味儿比较好，胶原纤维也会更非常容易熬煮出去。

银耳冷小水泡还是热小水泡

银耳泡浸最好是挑选凉水泡发，由于银耳中带有非常丰富的营养元素，假如用热小水泡发会造成 营养元素外流，因此冷小水泡发实际效果最好是，除开时间长一点，营养元素不容易外流，熬煮出去的胶原纤维也会更粘稠。

干银耳好还是鲜银耳好

我们平时服用的银耳大部分全是干银耳，因而就许多人人问是否新鲜的银耳不太好?实际上关键是由于新鲜的银耳中带有非常丰富的卟啉类光泽物质，假如承受太阳光直射后会出现皮肤红痒瘙痒的状况，因而平时多以服用干银耳主导。

白木耳要泡多久会有毒

白木耳就是银耳，这种食物泡久了具有一定的毒性，如果浸泡了一整夜，就不能继续吃了。泡了一整夜的银耳，多多少少会含有一些细菌、病菌存在，这种银耳继续食用对健康很不利，并且也没有了食用价值。

银耳现吃现泡就可以，如果用热水泡的话，浸泡10~20分钟即可。若用冷水浸泡，则需要泡发2个小时左右。将泡好的银耳，用漏勺沥干多余的水分，然后将其放入冰箱冷藏，冰箱冷藏室的低温环境可抑制细菌繁殖，延长银耳的保存时间。

一般泡发好的银耳沥干水分后，放入冰箱保存，能储存2~3天，不要保存太长时间了，尽量在短时间内吃完。当发现银耳有异味、糜烂、发软、发粘等现象时，说明银耳已经腐坏变质了，不能再继续吃了，否则对身体健康有很大的风险。

干银耳本身没有毒性，可是泡发时间越长，其中细菌滋生越多，就会产生有毒成分，如果继续食用的话，便会给身体带来安全隐患。泡发完的银耳尽早吃完，这样不仅口感好，还不用担心饮食安全问题

银耳泡久了有毒素吗？泡多长时间产生毒素？

银 耳是一种滋阴润肺的食物，其口感软糯甘甜，可炒食、凉拌、煲汤等方法食用，但银耳泡发后最好尽快吃完，若是泡久了的话可能会被污染，产生有毒物质，不知道银耳泡发多久会有毒呢？

银耳

1 银耳泡发多久有毒

没有具体的时间。

干银耳泡后食用有毒的现象，与其浸泡的时间并不是直接关联因素，还跟浸泡干银耳用的水质、碗盆是否有污染物、干银耳有无发霉变质等因素有关，如干银耳本身质量没问题，水和浸泡容易也是干净的话，那么一般夏季浸泡银耳不要超过10个小时，冬季不可超过24个小时，避免银耳浸泡时间过长，细菌滋生过多导致饮食中毒的现象。

2 银耳泡发一晚上还能吃吗

气温低或放入冰箱的话还能吃。

银耳浸泡一夜，大约耗时8小时以上，此时银耳若是在冬季温度较低或冰箱内泡发的话，由于低温抑制了细菌的繁殖，基本上水中细菌滋生较少，一般不影响食用，而若是在夏季炎热的高温下泡发的银耳，可能泡一夜过后，水质和银耳都会有异味、变质，最好不要食用，以免出现腹痛、腹泻、呕吐等身体不适症状。

3 银耳泡发要多久

凉水：3-4小时；温水：1-2小时。

泡发干银耳一般用凉水浸泡，这样的水温能让银耳内部逐渐涨发，达到最佳的泡发率，泡开后的银耳跟鲜品一样的饱满有弹性、透明而鲜亮，不过耗费时间较慢；若是在冬季温度较低的情况下，冷水泡发木耳就更慢了，建议稍微加高一些浸泡银耳的水温，大约40度左右的水泡发银耳，不仅能缩短泡发时长，还能保证良好的涨发效果，只需2小时即可泡好银耳。

4 新鲜银耳怎么处理去毒

真正的新鲜银耳，即刚采摘没有进行加工的银耳含卟啉类光感物质，食用新鲜银耳后，卟啉类光感物质会随血液循环分布到人体表皮细胞中，此时受到太阳照射，就可能引发日光性皮炎，入皮肤红肿、痒痛，出现鲜红色丘疹和水疱；卟啉类光感物质还易被咽喉黏膜吸收，导致咽喉水肿、全身不适、流鼻涕、流眼泪、乏力及呼吸急促等症状，而正确食用方法是将银耳加工干制，其所含卟啉物质会破坏消失，食后不会发生以上症状。

不过市场上所卖的新鲜银耳都是经过加工处理的，是没有毒的，可以放心购买，放心食用，一般经过以下处理步骤即可烹饪：

1、首先将新鲜的银耳从菌筒上摘下来，摘时候力度要稍微轻点，避免将菌筒的培养屑撒落到地上。

2、用小刀将新鲜银耳的根蒂黑色部分切割干净。

3、中间黄色部分是银耳的根部，不需要切削太深，用部分做出来的羹口感很脆。

4、加水浸泡新鲜银耳，加的水量应该没过银耳。

5、浸泡大约十分钟。

6、十分钟将浸泡新鲜银耳的水倒掉，并用清水清洗干净银耳备用烹饪。

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