2023春节:爱父母,把“健康”带回家

桃花下浅酌2023-09-09 07:39:06我要评论

2023春节:爱父母,把“健康”带回家,第1张

01

前段时间和朋友聊天,听他谈起全家感染后他的生活。儿媳和孩子都病了,他要照顾好,中途还要看缝插针回复xx消息。在接下来的几天里,他自己也被感染了,但他只能坚持下去,因为他身后有一个昏昏欲睡的老人...

70多岁的母亲半夜发高烧,血氧饱和度低。尽管跟风囤积了很多药物,但囤积再多的药物也无法换取父母此刻的健康。

图片/人民视觉

他匆匆赶到医院,老母亲入院时已昏迷,立即被送往复苏室抢救。诊断后,被诊断为糖尿病酮症酸中毒(DKA)昏迷,经过一系列抢救,DKA在将血糖控制纠正到安全范围后,我终于意识到了...

原来,朋友的父母有多年的高血压和糖尿病史。老年人通常没有主动控制糖的意识。他们觉得口服降糖药可以让一切都无忧无虑。而且,由于平时没有控糖和监测习惯,感染新冠肺炎后已经紊乱的血糖出现了糖尿病的急性并发症...

这段与死亡赛跑的经历,让他感到害怕,真不敢想象,如果晚一点,母亲可能不在了……”

图片/日常人物

这个焦虑而疲惫的人仍然后悔:为什么通常不注意父母的慢性病,及时监测、干预、稳定...真的应验了那句话:上班治病,囤药不如囤健康!

图源/我不是药神

事实上,朋友们所经历的Y情风波并非个例。

图源/我不是药神

事实上,朋友们所经历的Y情风暴并不是一个例子。自Y情放开以来,感染新冠肺炎的人数在短时间内急剧增加,成千上万患有基础疾病的老年人因为新冠肺炎而与死亡抗争。高血压、糖尿病是常见的。

02

高血压和糖尿病作为两种常见的慢性病,其危害不在于疾病本身,而在于各种并发症。虽然机制不明确,但在现有慢性炎症的基础上,随着新冠肺炎感染炎症反应的增加和病毒载量的增加,可能会导致极端的全身免疫反应,加重病情。

通过新冠肺炎 ACE2 受体进入细胞及其调控机制

对糖友来说,高血糖危象包括糖尿病酮症酸中毒(DKA)高血糖高渗综合征(HHS),高血压更容易发生血栓形成、脑梗死和多器官损伤。老年人和慢性病患者感染病毒,诱发慢性病并发症,可能发展成危重症的后果,每个家庭都负担不起。

因此,面对新冠肺炎,慢性病患者拒绝躺平!平时要注意监测身体的变化,积极观察血压、心率、血糖、血氧的变化;时刻把握基本情况。如感染新冠肺炎,请小心,在感染病毒期间加强基础数据的监测频率。

图/视觉中国

血糖监测:

指末血糖,包括三餐前后和睡前等时间点

糖友无症状感染或症状轻微,如果血糖控制稳定,可选择居家隔离。注意保持充足的睡眠,定期工作和休息,避免焦虑,确保合理的营养饮食,根据当地情况采取室内锻炼措施,加强自我血糖监测。

如果高烧持续升高,血糖持续升高,持续超过日常控制水平;呕吐、腹泻、呼吸困难、呼吸急促等加重症状需要及时治疗,以免延误病情。

血压监测:

若高血压患者已明确感染,对于高血压本身,我们需要做以下几件事:

一、坚持家庭自测血压,确保血压达标

1.一般高血压患者家庭自测血压<130/80mmHg

2.65~79岁的人应对家庭血压<140/90mmHg

3.80岁以上的老年人,目标血压应<150/90mmHg

4.糖尿病高血压患者血压目标更严格,应控制在<130/80mmHg

二、出现以下情况,应立即拨打120急救医疗:

1.意识丧失或模糊;

2.血压突然显著升高(≥180/120mmHg),伴有严重头痛、恶心呕吐、视力模糊,或突发语言障碍、肢体无力等;

3.持续性胸背痛;下肢水肿、呼吸困难或不能平躺;

4.胸闷胸痛伴出汗、窒息、恶心呕吐或持续缓解;

5、尿液中出现大量泡沫或血尿,或饮水量无明显变化时尿量突然明显减少;

6.血压过低或无法测量,生命体征明显异常,如心率过快或过慢。

除血压和血糖监测外,老年人还应注意尿酸和血氧数据。

尿酸监测:

痛风是一种自身免疫性疾病。与普通人相比,高尿酸患者的抗炎和病毒能力相对较弱。感染新冠肺炎更有可能诱发痛风.在享受美食的过程中,一定要做好饮食规划,控制尿酸水平,增强免疫力。

一般来说,正常范围是:

男性150~416μmol/L

女性89~357μmol/L

血氧监测:

血氧仪可实时监测人体血氧饱和度,呼吸系统异常可尽快发现。当血氧饱和度降至95%时,需要联系医院告知情况。当血氧饱和度降至95%时,需要联系医院告知情况。

03

事实上,无论感染与否,抗击Y情常态化已成为未来几天的事实。

这也意味着基础慢性病患者的日常慢性病监测也应该正常化。

年底即将来临,在家庭团聚的同时,我们也要过好Y情常态化下的春节。

图/视觉中国

毕竟,作为一个孩子,我希望看到父母的健康!只有身体健康,才能有很强的抗病免疫力。2023年春节,爱父母,就把健康带回家,让爱奥乐健康礼物为父母健康保驾护航!

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