2、我对我的家人、朋友和社区感到非常满足。

3、我认为珍惜现有的东西比追求更多更好的东西更重要。

4、我认为财富不是幸福的唯一源泉。

5、我一直努力满足自己的需求而不是渴望不必要的东西。

6、我非常感谢自己有一个健康、安全和温暖的家。

7、我在日常生活中寻求小的愉悦，这些愉悦让我感到知足。

8、我发现对自己的期望保持在理性和现实的范围内，可以让我更容易满足。

9、我善待自己并不断学习，这使我有机会发掘自己感兴趣的事情而不是追求时尚。

10、我在与他人互动的时候，试图聆听并帮助他们，这使我感到满足。