山药芹菜可以一起吃吗

半朵云2023-09-12 17:42:32我要评论

山药芹菜可以一起吃吗,第1张

芹菜和山药可以一起炒吗

芹菜和山药可以一起炒,虽然两种食材口感和功效方面会有一定的不同,但是完全可以一起吃。这两种食物的营养并不冲突,而且这两种食物的营养本身就很丰富,可以为人体带来很多的好处。山药和西芹是可以一起吃的,芹菜和山药都是我们常吃的蔬菜,芹菜的香气比较浓郁,山药吃起来口感比较软糯,或者是比较清脆。

山药能配芹菜汁吗

可以的。两者在一起没有产生有害物质。

做法:

1 葱姜蒜爆锅后,加入胡萝卜条翻炒3min。

2 加入芹菜段翻炒变色。

3 加入切好的山药条,适量的盐和少量的酱油翻炒,加入少量水,盖锅盖焖一会,胡萝卜熟了即可。

山药,即薯蓣,别名怀山药 、淮山药 、土薯、山薯、山芋、玉延。多年生草本植物,茎蔓生,常带紫色,块根圆柱形,叶子对生,卵形或椭圆形,花乳白色,雌雄异株。块根含淀粉和蛋白质,可以吃。原产山西平遥、介休,现分布于我国华北、西北及长江流域的江西各省区。

芹菜和淮山能一起炒吗?

能。

一、工具/材料

欧芹20g、调料、花生油适量、食盐适量、鸡粉适量、葱10g、蒜10g、生抽适量、炒锅、餐盘。

二、方法/步骤

1、淮山削皮洗净切片入清水浸泡后飞水备用。香芹洗净切段。

2、木耳泡发洗净,葱切段,姜切粒。

3、锅里放入花生油爆香蒜粒。

4、放入淮山香芹调入盐略炒。

5、加入木耳调入生抽,鸡粉,加入约二匙清水稍焖一小会。

6、加入葱段炒匀即可上碟。

山药跟什么蔬菜可以炒在一起

可以和芹菜一起炒,以下是具体做法。

主料:山药200g、芹菜150g

辅料:油适量、盐适量、鸡粉适量

1、芹菜摘洗干净,山药去皮洗干净

2、山药切成条,放到冷水中浸泡

3、芹菜切成斜刀片

4、起油锅,葱姜入锅煸香

5、芹菜入锅炒

6、山药入锅炒,视情况加少许水,盖上锅盖烧一会儿

7、加盐、鸡粉炒

8、炒均匀即可盛出享用

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