芦根水怎么煮

用料：水芦根50克、水芦茎200克、水1000毫升、冰糖40克。

芦根水的做法：

1、根和茎去除杂质，清洗干净。

2、冷水没过药材，虚掩上盖子。

3、煮开后，中火煮15分钟，期间开盖翻一下药材，加入冰糖。最好不要超过15分钟。

4、煮好后盛出来，夏天冰箱冻一下更解暑。

芦根藕节冰糖水可以装保温杯里吗？

你好，如果有一些冰糖水应该是可以装保温杯的，如果装保温杯里它应该是会更好的保温，能长时间的饮用应该是可以装的。

芦根炖梨汤怎么做听说可以清热去火

制作材料：

主料：芦根100克 鸭梨三百克

辅料：冰糖50克

鸭梨洗净，切块

用梨块、鲜芦根、冰糖加适量水，放锅内炖熟，去渣代茶饮。

小帖士-健康提示：

效用：清热生津，润肺和胃，除烦止呕。治疗胃热口臭、胃热烦渴、呕吐等。

按语：本方以夏季炎热时应用较多。

小帖士-食物相克：

芦根：芦根忌巴豆

芦根泡水的具体做法，你知道有哪些？

芦根水具有滋阴润肺、清热解毒的作用，它是许多人生活中非常喜欢的饮品，经常饮用它可以起到强身健体的作用，对我们的身体有非常大的好处。其实芦根水的做法有许多种，可以直接煮水，也可以增加其它的食材一起煮，好喝又有益身体。

一、芦根水的制作方法

1、纯芦根水。将芦根洗净切段放入锅内，再在锅里面加入适量的水一起煮，水开后，调小火再煮十分钟，关火闷三分钟左右，就可以饮用。

2、芦根梨汁。将100g新鲜芦根和两个梨洗干净，梨去掉果核，再切成块；将芦根切成段，把芦根和梨一起放入锅中，加入适量的清水和50g冰糖一起煮，水开后，将火调到最小，再煮半个小时关火，将芦根和梨的渣过滤掉就可以喝了。

3、芦根马蹄水。准备50G芦根洗净切段，10个新鲜的马蹄洗净削皮，切成块，跟芦根放在一起。再加入适量的冰糖，添加清水煮十分钟，然后加入枸杞再煮五分钟就可以饮用。

二、芦根水的功效与作用

1、可以为身体补充营养。我们在平时可以多喝一些芦根水，经常喝可以为我们的身体提供有益的营养。因为芦根里面有非常多的植物蛋白和各种维生素， 同时里面还有丰富的多糖和身体必须具备的营养元素-氨基酸，这些营养成分可以很快的被我们身体所吸收，并迅速的被身体所利用。经常饮用可以提高身体的抗病能力，并且还可以提高身体的代谢能力。

2、具有清热解毒的功效。芦根水具有非常好的清热解毒的作用，当我们的口舌经常出现生疮，或者口腔有异味的时候，可以多喝一些芦根水,可以起到非常好的治疗的作用。产生这种症状大多是因为我们身体里面的胃火比较大，或者是因为胃热所引起的情况。这时可以多喝一些芦根水，因为芦根性凉，可以去除胃火，也可以缓解胃热的情况，起到非常好的作用。

总结

通过上面的介绍，大家知道芦根对我们身体非常有益，对它的功效和作用有了一定的了解。因此生活里面可以经常喝一些芦根水，不仅可以起到养颜的作用，还可以有效的帮助身体排出毒素，提高我们身体的抵抗力。平时没事也可以喝一喝。因为芦根比较寒凉，所以脾胃虚寒的人不可以饮用。

芦根加冰糖有什么功效的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于芦根和冰糖煮水喝有什么作用、芦根加冰糖有什么功效的信息别忘了在本站进行查找喔。