2、我觉得我的技能不够好。

3、我经常错过机会，我不知道怎么做才能抓住它们。

4、我觉得我一直都在失败。

5、我不认为我能够做得比别人更好。

6、我觉得在工作场合中，我的能力都被别人超越了。

7、我不认为我的意见或看法很有价值。

8、我经常感到紧张和焦虑。

9、我总是对自己的能力感到怀疑。

10、我觉得自己经常犯错误。

11、我对未来没有信心。

12、我的内心总是充满负面情绪。

13、我不敢挑战自己，因为害怕失败。

14、我觉得自己的能力被限制了。

15、我不相信自己的直觉或判断力。

16、我认为我的思维过于缓慢。

17、我认为自己不够聪明。

18、我觉得自己在人际交往上并不擅长。

19、我总是先替别人的需要考虑，而不是自己的。

20、我不认为自己有自律性。

21、我总是对未来充满担忧。

22、我觉得自己缺乏决断力。

23、我不认为自己是一个优秀的xx者。

24、我总是比别人更容易受到影响。

25、我认为自己的想法并不创新。

26、我觉得自己的心态比别人更容易受到打击。

27、我不认为自己具有足够的自信心。

28、我不相信自己能够处理冲突或挫折。

29、我总是对自己的能力缺乏信心。

30、我觉得自己无法解决问题。

31、我认为自己在处理职场压力上并不擅长。

32、我会担心别人是否喜欢我。

33、我觉得自己不够有条理性。

34、我总是觉得自己不够好。

35、我认为我不适合面对变化。

36、我总是害怕冒险。

37、我对自己的外貌不满意。

38、我不认为自己具有良好的人际沟通技巧。

39、我觉得自己的时间管理技巧很差。

40、我总觉得自己没有取得足够的进步。

41、我不太会表现自己或展示自己的才华。

42、我总感到力不从心。

43、我不认为自己具备足够的创造力。

44、我会担心自己在工作或社交场合中被发现的弱点。

45、我不认为自己有能力处理危机情况。

46、我觉得自己不够勇敢或自信。

47、我总是和别人比较自己的成就。

48、我不相信自己具有xx能力。

49、我的自我评价往往过于苛刻。

50、我不认为自己有足够的人际交往能力。

51、我会害怕担任新的工作角色或职位。

52、我觉得自己比别人更容易受到批评。

53、我总是觉得自己无法达到自己的期望。

54、我不相信自己的能力可以在所处的行业或领域里有所突破。

55、我认为自己没有足够的经验或知识。

56、我会担心自己在人际交往中表现得很尴尬。

57、我不认为自己具备足够的自律性和毅力。

58、我觉得自己不能在重要场合妥善地表现自己。

59、我不相信自己有足够的能力解决问题。

60、我总是担心自己进展得太慢。

61、我不认为自己有足够的文化素养。

62、我觉得自己不够富有创意。

63、我把别人的看法看得比自己的看法更重要。

64、我总是觉得自己的想法很幼稚。

65、我会认为自己对自己以前的决定做出了错误的选择。

66、我不相信自己能够成功地克服困难。

67、我认为自己并没有足够的动力或激励。

68、我对自己的职业生涯或工作前景感到迷茫。