2、为什么要锻炼身体？因为锻炼可以使身体更健康，增强身体素质，预防疾病，提高身体免疫力。

3、为什么要读书？因为读书可以开阔视野、丰富知识、锤炼思维、提高语言表达能力、增长见识。

4、为什么要保持良好的饮食习惯？因为良好的饮食习惯可以预防疾病、保持身体健康、延长寿命、提高身体素质。

5、为什么要做好时间管理？因为时间是不可逆转的资源，做好时间管理可以提高效率、提升工作质量、提高成就感。

6、为什么要努力工作？因为努力工作可以提高自己的竞争力、实现自身价值、为家庭和社会做出贡献。

7、为什么要积极面对困难？因为困难是人生中难以避免的，积极面对困难可以锤炼心智、提高逆境应对能力。

8、为什么要交朋友？因为交朋友可以扩大人际关系，增加机会、提高交际能力、增强社交技巧、丰富生活情趣。

9、为什么要不断学习？因为不断学习可以跟上时代发展、拓宽知识面、提升职业技能、增加生活的乐趣。

10、为什么要保持积极心态？因为积极心态可以让人更好地面对生活中的各种挑战、抵御逆境的考验，保持健康的身心状态。