山药土豆豆腐可以放在一起炖吗

可以

山药和豆腐是可以一起吃的，他们没有食物相克，经常吃山药能够增强消化系统，而且豆腐的营养价值也比较高，经常吃能够起到清热下火的作用，两种食物一起吃不但没有危害，而且还会对身体健康有好处。

豆腐是一种营养丰富又历史悠久的食材，大众对豆腐的喜爱推动了豆腐制作工艺的前进和发展。豆腐主要的生产过程一是制浆，即将大豆制成豆浆；二是凝固成形，即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体，即豆腐。豆腐内含人体必需的多种微量元素，还含有丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率在95%以上，这样的健康食品一直深受大家的喜爱，但要想更好地发挥豆腐的营养价值，还需要注意做好搭配。

山药与豆腐能一起吃吗

可以的，可以做成山药豆腐排骨汤食用，具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：排骨 200克、山药 100克、豆腐 100克、盐 3克、食用油 适量、清水 1500克。

1、先将排骨放到清水中冲洗一下。

2、然后放到开水中焯烫去杂至，捞出后再用清水冲洗一下。

3、葱段放入油锅中煸香，然后放入排骨，稍微煎一下，倒入盐和蔬菜精，翻炒均匀。

4、电压力锅中放入清水，将排骨放入锅中。

5、盖上盖子，选择肉类按键，19分钟。

6、待高压锅报警，打开盖子，放入切好的豆腐和山药。

7、继续煮，待压力锅停止工作，盛出，这样就完成了。

山药和豆腐一起吃会怎样

山药可以和豆腐吃,山药煮豆腐是一道美味可口的汉族名肴，属于粤菜系。首先把山药、胡萝卜分别削皮后洗净，切成块状。豆腐切成小方块。红枣去核拍裂。将所有材料放入煮锅内，加3碗水煮至熟透，最后加盐调味

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