每个人都有生活中必须面对的困难，比如说生病、失业等，而便秘也是其中一个。
 便秘怎么办？首先要确定自己是不是真的得了便秘。如果自己几天没有排便，或者排便时感到疼痛，就应该去医院检查一下。如果医生诊断自己没有得便秘，那么就不用担心了。
 便秘的原因很多，比如生活习惯不好、饮食不规律、运动不够、消化不良等，所以，想要治疗便秘，首先要调整自己的生活习惯和饮食习惯。比如多吃些水果和蔬菜，少吃一些油腻食物，多喝水，保证每天运动一下。当然，如果自己的便秘症状很严重，建议去医院检查一下，医生会给自己开一些药物来治疗。
 便秘怎么办？希望上面介绍的对大家有帮助。如果自己或者身边的人得了便秘，一定要及时去医院检查，不要自己随便吃药，更不要忽视这个问题。