产后便秘，简称“C-S”，指的是一种复杂的妇女宫颈、盆腔和直肠异常的综合症，它的发生与妊娠、分娩合并有关。

产后便秘的病因至今仍然未能完全明确，但主要与产后康复不良有关，妇女体内雌激素水平下降，产后出现较大的胰岛素波动，以及骨盆骨折、盆腔手术和直肠手术等都可能导致产后便秘。

产后便秘的症状是大便次数少、粪便干燥，排便时间长、腹部肌肉收缩时间长，粪便呈球状或长条状，易排不干净。

产后便秘，首先应从饮食入手，多吃易消化食物，比如粥、稀饭、汤、水果、蔬菜、鸡肉、鱼肉、豆制品等；多喝水，促进肠道蠕动；多锻炼，促进肠道蠕动；合理膳食，避免过度饱腹；坚持每天排便。

产后便秘，还可以用中药治疗。中医认为，产后便秘主要是产后虚劳，脾胃虚弱，因此，补脾益胃对治疗产后便秘非常有效。比如，可以选择红枣、熟地、黄芪、白术等中药材，煎汤后食用。

如果产后便秘不能在饮食和药物治疗方面得到改善，则需要进行手术治疗。