燕窝能放在酸奶里面吗

这个应该没什么不好，就是别吃到不好的燕窝和酸奶就好。

大概的燕窝好坏分辨方法：

1。血燕和白燕不要买，这个没真的。

2。放冰箱里的燕窝都成分中水比重太高，其他的胶什么再除掉，燕窝含量不高，最好不要买。

3。好燕窝一般一盏就4到7克，重的都是刷胶、加蛋清或加水的。

4。好燕窝是淡淡的蛋清味，很大的腥味和霉味的自己想像是怎么回事。

5。燕窝刷胶后一般很密实，没什么缝隙，在干的情况下还很有韧性。

6。燕窝在灯光下看，除非是精挑的，一般还会有些小细毛，如果燕窝偏白且无毛，基本就是漂白过的。

7。如果在店里能看到不放冰箱，不密封放置的，燕窝挺有缝隙的，看起来淡黄色像鱿鱼丝似的，闻起来只有淡淡的蛋清味的。那恭喜你，这个燕窝不错，这种的可以买。

燕窝可以用酸奶瓶装燕窝吗

燕窝放在酸奶里面也是可以的，但是这种味道能不能够接受，要根据个人的饮食习惯来决定的，一般来说燕窝还是要单独的吃是比较好的，而且燕窝的做法也是比较多的，可以在网上进行一些相关的咨询，选择适合自己的一些吃法就可以了，平时的时候适当的吃一些对身体的确可以起到比较好的作用。

蓝莓酸奶燕窝羹的家常做法

前言

燕窝中含有大量的“表皮生长因子（BGF）”和“神经生长因子（NGF）”，对于女士可以帮助延缓衰老，能小孩变得更聪明，能增强老人的记忆力，燕窝又是润肺佳品非常适合抽烟人士。

材料

主料：燕窝一盏；

辅料：蓝莓汁或蓝莓酱若干、老酸奶半杯

蓝莓酸奶燕窝羹

1

炖好一盏燕窝备用，其他材料备用；

2

若是冷藏的鲜炖（即食）纯燕窝，需要隔水温一下，口味更佳；

3

取适量酸奶放碗里；

4

加入蓝莓汁或蓝莓酱（新鲜蓝莓有些酸，建议先少放些）；

5

浇上炖好的燕窝或温好的鲜炖纯燕窝；

6

一碗酸甜美味又营养的蓝莓酸奶燕窝羹做好了，大人、孩子吃得好欢心！

小贴士

...

炖好的燕窝可以加酸奶吗

炖好的燕窝可以加酸奶，两者没有食物相克。

酸奶食用禁忌：酸奶不宜和某些药物同服，如氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物等，它们可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。但酸奶很适合与淀粉类的食物搭配食用，比如米饭、面条、包子、馒头、面包等。

燕窝食用禁忌：食用燕窝期间要少吃辛辣油腻食物，因为燕窝含有较多的蛋白质。在吃燕窝的时候，也要少吃或避免同时吃酸性食品。

另外，吃燕窝的时候尽量不要抽烟，同时也要远离二手烟。服用中药西药期间一般不影响吃燕窝，只是要避免同时吃，一般要隔开一两个小时。但对于服用阿司匹林过敏的朋友，建议不要吃燕窝。吃燕窝还要避免同时喝茶，因为茶叶里含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好隔开1小时再喝。

扩展资料

燕窝的营养价值：燕窝的成分中含有微量脂肪、含氮物质、无氮提出物、纤维和氨基己糖，以及类似粘蛋白的物质。燕窝中还含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种天然营养成分，

能增强人体对疾病的抵抗力；燕窝中的多肽类激素可抑制胃酸分泌、促进手术创口的愈合。燕窝作为动物来源的中药，具有极高的经济价值。

参考资料来源：人民网-日常喝酸奶必知6禁忌酸奶不宜和什么一起吃

参考资料来源：人民网-燕窝虽好并非人人可食哪类人不宜食用燕窝？

酸奶燕窝的做法 酸奶燕窝怎么做

1、燕窝用凉的纯净水泡发3-4小时（不要为了省时间用热水泡发），泡发一段时间后换一次水，直到燕窝泡发至松软呈半透明状。

2、泡好的燕窝用镊子挑去燕毛和杂质，挑毛的时候注意不要将燕丝弄碎，调好后沿着纹路将燕窝撕成条，清洗干净沥水备用。

3、处理干净的燕窝放进炖盅里，加入没过燕窝2-3厘米的纯净水，盖上盖放到已经煮沸的锅里，隔水小火炖煮30分钟。

4、为了风味更好或者喜欢吃甜点，可以在燕窝出锅前加一些石蜂糖或是冰糖调味。

5、炖好的燕窝放凉加入酸奶搅拌均匀即可。

木瓜牛奶燕窝可以用酸奶吗

用酸奶是没有什么不可以的，对于喜欢酸奶味道的人是一种新尝试。加入酸奶建议用冷藏的燕窝炖木瓜，味道还不错。但，热的燕窝炖木瓜加入酸奶我试过了觉得不好吃。

木瓜炖燕窝若要加入牛奶必须有先后秩序。

牛奶不能一起炖煮，必须后放。

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