沉香手串如何保养?
2092023-3-9
外形酷似金丝猴的猴头菇,相信是很多朋友的最爱,因为猴头菇不仅营养丰富,而且保健效果极佳,特别是将猴头菇做成汤类,是非常美味的,那么猴头菇怎么煲汤呢?下面我们就一起来了解一下相关的做法。
1、猴头菇单独煲汤
猴头菇做成汤类菜肴的话,确实非常值得享用,而且做法也有很多种,最简单的就是直接把猴头菇单独用来煲成汤,这种做法比较简单,而且比较清爽,首先要准备适量的猴头菇,清洗干净以后切成块,放入锅中,再加入水,再放入少量的食用盐,将其煮熟后即可单独把猴头菇煲成汤喝,具有很好的养胃作用。
2、猴头菇与鸡一起煲汤
还可以选择把猴头菇和鸡一起煲成汤来喝,这种做法相对来说是比较具有特色的,而且营养价值会更高一些,首先要准备适量的猴头菇和一只老母鸡。先把猴头菇在水中浸泡,洗净后切成块,将老母鸡宰杀后去除内脏清洗干净,不需要切成块,然后两者一起入锅,加入水和一些调味料,再放入少量的枸杞,直接炖熟即可。
3、猴头菇与排骨一起煲汤
除了跟鸡一起煲成汤以外,还可以将猴头菇和排骨一起煲汤,也是非常美味的,首先要准备适量的新鲜排骨和优质的猴头菇,两者一起处理干净后煲成汤即可,放入的调味料不需要太多,只要放入少量的食用盐和少量的茴香即可,两者一起煲成汤后服用的话,能够起到良好的温补作用,而且味道特别鲜香。
将猴头菇煲成汤来喝,绝对是非常值得大家制做品尝的,不仅能够对自身健康起到良好的改善作用,而且味道独具特色,喜欢吃猴头菇的朋友都可以试一试。
扩展阅读: 猴头菇 猴头菇的做法
猴头菇汤的家常做法如下:
用料:猴头菇2个、土鸡半只、虫草花15克、红枣8颗、生姜1块、枸杞2克、葱1段、盐4克。
步骤:
1、把所需的食材准备好。
2、鸡块剁切块。猴头菇用淡盐水浸泡清洗后撕成小块,虫草花、红枣泡水清洗。葱切段,姜切片。
3、煮锅加适量水,将鸡块、葱、姜放入煮开。
4、大火煮上5分钟。煮开把浮沫撇干净。
5、把煮好的鸡块捞出放入高压锅中,放入猴头菇、红枣、虫草花和姜片。
6、按煲汤键就OK啦!出锅前加入盐和枸杞再焖上两分钟就可以啦。
7、一锅滋补靓汤就好了。
8、再找个漂亮的汤盆来装。
猴头菇煲汤的做法
猪骨和鸡脚泡水半小时去血水,可以兑换几次水,放锅中烧开撇去浮沫,放姜片继续煮半小时(可提前放盐一起煮)
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猴头菇50-60度水泡发一个小时、薏米小火炒制变色,干桂圆剥肉,大枣洗净备用。 发泡好的猴头菇切薄片、洗净黄水、入锅中,将大枣、薏米、桂圆肉一起下入锅中煮半小时以上、至汤色变白、尝一下咸淡、放入枸杞再煮一分钟,就可以喝啦
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小贴士
我用的不锈钢锅煮的,可用砂锅
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