2013年立秋是哪一天几月几号几点几分

2013年立秋时间是08月07日 16:20:21 “立秋之日凉风至”明确地把立秋与天凉联系起来。可见，立秋就是凉爽的秋季开始了。由于各地纬度、海拔高度等的不同，实际上是不可能都在立秋这一天同时进入秋季的。按照气候学上以候(5天)平均气温在10℃至22℃之间为春、秋的标准，在我国除了那些纬度偏北和海拔较高的地方以外，立秋时多未入秋，仍然处于炎夏之中，即使在东北的大部分地区，这时也还看不到凉风阵阵、黄叶飘飘的秋天景色。

2013年立秋是哪一天

2021年8月7日14:53:48，农历六月廿九，星期六 。

立秋，是二十四节气中第13个节气，秋季的第一个节气，于每年公历8月7-9日交节。此时，北斗七星的斗柄指向西南，太阳到达黄经135°。

2021年是早立秋还是晚立秋

判断一年的立秋节气是早秋还是晚秋，有两种说法。

常见的还是看立秋的时刻，0~12点入立秋的，是早立秋；12~24点入立秋的是晚立秋。2021年立秋节气具体是14:53:48，在12点之后，所以是晚秋。

也有说是看立秋的农历月份，农历六月立秋是早秋，农历7月后是晚秋，2021年立秋农历是六月廿九，这么看来，又属于早秋。

立秋习俗

摸秋，夏历八月十五日，是为中秋节。这天夜里婚后尚未生育的妇女，在小姑或其他女伴的陪同下，到田野瓜架、豆棚下，暗中摸索摘取瓜豆，故名摸秋。

贴秋膘，民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比。因为人到夏天，本就没有什么胃口，饭食清淡简单，两三个月下来，体重大都要减少一点。秋风一起，胃口大开，想吃点好的，增加一点营养，补偿夏天的损失，补的办法就是贴秋膘：在立秋这天各种各样的肉，炖肉烤肉红烧肉等等，以肉贴膘。

立秋后如何养生

第一、精神方面

夏季阳气旺盛，进入立秋以后，阳气机会慢慢减弱，大家在此时要远离悲伤忧愁的情绪，尽量做到平心静气、心情舒畅，同时还应该收敛神气。

第二、运动方面

秋季应以收养为原则。记得将保养身体内的阴气为关键任务。也就是说运动的时候，运动不宜过大，以免出汗过多，耗损过多的阳气致使体内阴阳失衡。建议选择平缓轻松的运动项目，如散步、太极等。

第三、起居方面

应早睡早起，以便收敛阳气舒展肺气。而且要记得尽量早起，这样子有助减少血栓的形成，预防心血管疾病。如果早睡睡不着的话，可以考虑睡前喝些莲子汤、龙眼肉汤，促进入眠。当然，也可以晚上的时候用热水泡泡脚，同样起到的助眠效果也是很不错的。

第四、艾灸方面

立秋的气候是由热转凉的交接节气，也是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的时期，是万物成熟收获的季节，也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。因此立秋时节的艾灸，以平稳收养为原则，不宜过分宣散。

第五、饮食方面

2013年是哪天立秋？

2012年立秋时间08月07日 10:30:322013年立秋时间08月07日 16:20:212014年立秋时间08月07日 22:02:282015年立秋时间08月08日 04:01:232016年立秋时间08月07日 09:52:582017年立秋时间08月07日 15:39:582018年立秋时间08月07日 21:30:342019年立秋时间08月08日 03:12:572020年立秋时间08月07日 09:06:032021年立秋时间08月07日 14:53:482022年立秋时间08月07日 20:28:572023年立秋时间08月08日 02:22:412024年立秋时间08月07日 08:09:012025年立秋时间08月07日 13:51:192026年立秋时间08月07日 19:42:262027年立秋时间08月08日 01:26:272028年立秋时间08月07日 07:20:502029年立秋时间08月07日 13:11:22

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2012年立秋时间 08月07日 10:30:32

2013年立秋时间 08月07日 16:20:21

2014年立秋时间 08月07日 22:02:28

2015年立秋时间 08月08日 04:01:23

2013立秋是几号几时几分

立秋

2013年立秋时间是8月7日

每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。立秋一般预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。立秋后虽然一时暑气难消，还有“秋老虎”的余威，但总的趋势是天气逐渐凉爽。

立秋又称“交秋”，古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻，一直很重视这个节气。我国古代将立秋分为三候：“一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。”是说立秋过后，刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风；接着，大地上早晨会有雾气产生；并且秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。

由于全国各地气候不同，秋季开始时间也不一致。气候学上以每5天的日平均气温稳定下降到22℃以下的始日作为秋季开始，这种划分方法比较符合各地实际，但与黄河中下游立秋日期相差较大。所以，按气候学划分季节的标准，我国很少有在“立秋”就进入秋季的地区。

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