成都2022马拉松距离

42.195公里。根据成都市人民政府的发布的公告得知，在2022年的马拉松比赛中，全程距离是42.195公里。2022年11月20日，三万名参赛跑者于现代都市与千年历史完美交融的天府之国集结，随着清晨的第一声枪响，科勒2022成都马拉松正式拉开序幕。时隔两年，跑者们再次踏上成马经典赛道，途径多个成都地标性建筑，领略生活美，更追求健康美。

如何查询2016成都.温江半程马拉松的成绩

查询2016.成都温江半程马拉松的成绩方法如下：

①百度搜索“2016成都.温江半程马拉松”，点击进入“2016温江国际半程马拉松四川站新浪网“网站。

②进入网站后，下来网页，找到成绩查询，手机扫描二维码进行成绩查询。

③扫描二维码后，点击成绩查询即可。

扩展资料

成都温江半程马拉松基本介绍

由温江区人民政府主办，温江区生态旅游区管委会、温江区体育局、新浪四川共同承办的蒙牛•2016成都温江国际半程马拉松，将于9月25日在温江欢乐开跑。此次马拉松的报名通道于7月11日正式启动，第一天报名人数就突破4000，仅80个小时，人数已达1万。

温江国际半程马拉松组委会介绍，从2014成都温江四分马拉松，2015年成都温江半程马拉松，温马已经踏入第三个年头，此次比赛通过与中国田协的深入合作对赛事进行全面打造，将温马品牌赛事形象升级，形成全民参与的狂欢节日，力争成为西部乃至全国知名的马拉松赛事。

参考资料来源：新浪网-2016成都温江半程马拉松赛。

成都马拉松在哪里跑

成都马拉松在成都金沙遗址博物馆鸣枪出发。

今年是“成都马拉松”活动举办五周年，赛事路线依旧沿用其经典赛道，即选手们从金沙遗址博物馆出发，途经杜甫草堂、宽窄巷子、天府广场、九眼桥等城市地标，一路跑向世纪城新国际会展中心。

马拉松的知识如下：

半程马拉松终点为天府国际金融中心，全程马拉松终点为成都世纪城新国际会展中心。值得一提的是，确保选手安全完赛、提升选手参赛体验，是近年来成都马拉松运营层面一以贯之的标准。

今年，赛事组委会在贯彻落实成都市疫情防控总体要求的前提下，继续参照对标大满贯赛事相关标准，为选手提供最专业的马拉松赛场，选手成绩依旧可获得中国田协及世界田联认证。

不仅如此，赛事组委会还在赛道上布置WBGT黑球指数仪，对赛时天气数据进行监测，更客观地反映选手在赛道上承受的热负荷和风险预警参数，帮助选手更好完赛。

为了充分保障选手的参赛健康与安全，赛道沿途的19个医疗站将为比赛构筑全方位的保护，近百名xx跑者和近50名身背AED的移动巡查救护队员将一路为跑者们保驾护航。

据悉，赛事组委会还在赛道沿途准备了音乐加油站、成都特色小吃补给站，助力每一名参赛者取得好成绩。

为了满足更多跑友参与到成都马拉松的盛会当中，赛事组委会将联合中国田协等部门，根据赛事进展情况适时推出线上马拉松。

四川的马拉松有哪些？

截止2017年初，比较著名的，是每年3月举办的成都双遗马拉松。还有以下城市举办的马拉松：

邛崃南丝路马拉松

九寨沟半程马拉松（一般9月）

简阳半程马拉松

温江国际半程马拉松

广安国际红色马拉松赛

西昌邛海湿地国际马拉松赛

泸州国际绿色马拉松赛（和广安配合的挺好，一红一绿，哈哈）

马拉松赛跑是在哪里举行的？参加马拉松赛跑有什么技巧？

马拉松赛跑是在公路上举行的，其起点及终点设在田径运动场的径赛跑道上。凡参加马拉松赛跑的运动员，平时必须经常参加长跑锻炼，赛前还必须经医生检查合格，才准许参加。目前这一项目的世界纪录是澳大利亚运动员创造的，成缋为2小时8分33秒。

由于马拉松赛跑的距离长，所以运动员的能量消耗极大。为了给予必要的能量补充，规则规定，由大会统一供给饮料，饮料站设在离起点11000米的地方，以后每隔5000米设一站。

马拉松赛跑的技术和长跑技术基本相同。由于距离长，又是在公路上跑，因此跑的动作要特别注意放松、自然，节省体力和能量的消耗，并在全程中合理分配体力。同时，摆动腿的前脚掌落地动作应柔和而有弹性，做好屈膝缓冲动作，防止受伤。在练习和比赛时，穿的鞋子最好是海绵底，大小合适（稍松一些），如布底鞋则最好垫有海编；不要穿打很多补钉的袜子，避免脚上起泡；衬裤要软些，以防大腿被拳伤。其次，练习、比赛距吃饭的间隔时间应一小时以上，饭量适中，不宜过饱；跑完后最好饮适量的盐水。在练习、比赛中，一开头不宜跑得过快，最好以匀速跑完全程。

经常练习长跑或马拉松赛跑，对改善和提高心脏血液循环和呼吸系统的功能，增强体质有很大的作用；同时还能培养吃苦耐劳、英勇顽强等革命意志。

我国在解放前没有把马拉松赛跑列入比赛项目。解放后，在党的xx和重视下，才把这一项目开展起来。1958年是马拉松赛跑蓬勃开展的一年，有几百名运动员打破了1957年创造的2小时52分34秒6的xx纪录，其中最好的以2小时19分55秒6的成绩，进入了这一项目的世界水平。如今，全国性的田径运动会，都把马拉松赛跑列为正式比赛项目。

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