蒸鸡蛋羹发黑是怎么回事

鸡蛋是我们日常生活中经常吃的高蛋白食物，营养丰富，价格便宜，无论怎么做都好吃，不过有一种做法，相信很多人对它情有独钟，那就是鸡蛋羹，香滑细腻的口感，柔软如果冻一般，怎么吃都吃不够，尤其适合孩子和老人。不过，有人蒸出来的鸡蛋羹是黑的，怎么回事，是鸡蛋坏了吗？

这可能要考虑几个原因：

一是装鸡蛋羹的容器如果是金属的，那么鸡蛋中的蛋白质遇到金属后很可能发生氧化反应，从而导致蒸出的鸡蛋羹变黑。

二是调料原因，如果放的调料过多如酱油，也会使蒸出的鸡蛋羹是黑色的。

三是鸡蛋本身就变质了，或者蒸煮时间过久，也会导致鸡蛋羹变黑现象。

在不明原因之前，遇到这种变黑的鸡蛋羹最好不要吃。那么怎样才能蒸出嫩滑、漂亮的鸡蛋羹呢。下面看看我是怎么做的吧。

以下是准备的食材和工具：三颗鸡蛋、5毫升植物油、2克食盐、250毫升温水、一把筷子、一个碟子、一个蒸蛋糕的玻璃晚。

详细制作过程：

1、首先把鸡蛋清洗干净，因为鸡蛋的外皮附着赃物及细菌，避免在打鸡蛋的时候随着蛋液流入碗里；准备一个耐热的瓷碗或玻璃碗，最好是敞口大而深度小的，这样蒸的时候受热均匀，也容易熟；把鸡蛋打入碗里，接着放入盐、植物油，用筷子尽力搅拌至蛋清蛋黄均匀分布。

2、接下来的一步很关键，蛋液中兑入温水，一定是温水哦（烧开放温），水太热，容易把蛋液烫熟成蛋花汤，水太凉，蒸出的蛋羹不够细滑，而且水的量不能太多也不能太少，太多和太少都会影响口感，大致的比例是1:1。

3、兑入温水后再次用筷子搅拌，让盐、油、蛋清、蛋黄均匀分布，接下来千军万马的蛋液免受过狭小通道的拥挤，而直接走入下一站，进入蒸锅。

4、准备一个蒸锅，里面注入足量的水，把装蛋液的盆请入蒸屉上。

5、找一个耐热的盘子倒扣在蛋液盆上，或者蒙上保鲜膜（保鲜膜上用牙签扎几个小孔），防止水蒸气滴落，影响外观美感。用碟子或盘子覆盖，免去担心保鲜膜的安全性，而且也有透气性。

6、最后再给蛋液盖层被，把锅的盖子盖上，水开后，中大火蒸十分钟。一定要看好时间哦，否则蒸过了头儿，可就功亏一篑了，哈哈……。关火后闷五分钟开盖儿，哇，平如镜面的蛋羹就呈现在眼前了。

7、如果喜欢重口味一点儿的，吃的时候撒上嫩绿的蒜苗儿碎或葱花碎，再淋上少许芝麻香油和生抽，舀上一勺送入嘴里慢慢品，嫩滑细腻的口感着实让人回味。

怎么样？您学会了吗？用我的方法：不用过滤蛋液，也能蒸出香滑细腻的鸡蛋羹。有时间给家人用心做一次嫩滑的鸡蛋羹吧，相信您比我做的还要好！

以上是我对“蒸鸡蛋羹发黑是怎么回事，是不是鸡蛋坏了？”的个人看法，同时分享不用过滤蛋液也能蒸出嫩滑鸡蛋羹的方法，希望对您有帮助，感谢您的阅读。

蒸鸡蛋为什么会发黑?

蒸鸡蛋怎么变黑了

原因是鸡蛋蒸的时间过长，会使收蛋黄中亚铁离子与蛋白中的硫离子化合为难溶的硫化亚铁，使蛋羹变成灰绿色。这种硫化亚铁很难被人体吸收利用，自然也就降低了鸡蛋的营养价值。吃了也会消化不良。

如果是用不锈钢碗盛的也会变黑

蒸蛋为什么会变黑

最好别吃。

一般用陶瓷的碗比较好，放在电饭煲里什么的都可以。如果你的餐具没有问题 就一定是蛋了··

最近的鸡蛋啊···唉 地球人都知道

蒸蛋只用放盐和水就好了，也可以在快好的时候放点其他的佐料。·

为什么蒸鸡蛋 碗底的部分会黑黑的呢？

蒸鸡蛋底部变黑有两种情况：1.蒸蛋的碗，最好是用正规商家生产的瓷碗。不锈钢碗和不良厂商生产的瓷碗含铅超标，蒸出来的鸡蛋也会变黑。2.鸡蛋蒸的时间太久或蒸得太乾，这样鸡蛋羹变成“蜂窝状”，口感就差了。想要让蛋羹蒸出细腻爽滑的感觉，就看看在蒸的过程中所用的小技巧吧。

1.鸡蛋三个，打到碗里，鸡蛋打散。

2.开始往里加水，水应该是蛋液的三倍（即：三个鸡蛋大约放9倍的水，所以用蛋壳往里加水比较方便），加入的水一定要是温水，这也是鸡蛋羹蒸出来比较嫩的一个窍门

3.沿一个方向轻轻搅拌鸡蛋和水，力量一定不要大，尽量让鸡蛋液不起很多泡，直到搅匀为止

4.依据个人口味加入盐，我喜欢放些蠔油（超市里面可以买到，李锦记的就不错），这样蒸出来的蛋羹味道好。注重：不管是加盐还是蠔油，一定不要加多，鸡蛋比较不吃盐，加多了很咸，会把这道菜的鲜味完全破坏

5.放入蒸锅开始蒸，注重第二个让蛋羹鲜嫩的窍门：等水烧开再放入蛋液，而且锅盖不能盖严（留一个指头粗的缝隙）

6.蒸7-8分钟后，会发现鸡蛋已经凝固，用筷子稍微试一下是否蒸熟就可以起锅了

7.依据个人口味，起锅前可以预备少许香葱末、香油和生抽，起锅后倒入蒸好的蛋羹中.

为什么蒸鸡蛋变黑？

是蒸鸡蛋羹么？如果是鸡蛋羹发黑，说明蒸制的时间过长，而且火候过大。蒸鸡蛋羹一般在水开状态下大火蒸4分钟，小火蒸3分钟即可。

蒸鸡蛋为什么会变黑

最好别吃。

一般用陶瓷的碗比较好，放在电饭煲里什么的都可以。如果你的餐具没有问题 就一定是蛋了··

最近的鸡蛋啊···唉 地球人都知道

蒸蛋只用放盐和水就好了，也可以在快好的时候放点其他的佐料。·

蒸鸡蛋为什么会发黑？是不是蒸太久了？还是温度不够？

先把烧水然后打鸡蛋在蛋液里加温水或是稀饭的汤要温的太烫会烫熟跟鸡蛋的比例1：1水烧开再把蛋放下去蒸，蒸上5~6分钟就可以了不知道可以打开锅矗看看最后加点儿童酱油就OK

为什么蒸出来的鸡蛋糕有点发黑呢？注鸡蛋是好的。（有时候蒸出来就是黄的）

这个是因为蒸的时间过长。导致鸡蛋本身发生了些变化。鸡蛋内部含硫，铁等微量元素，你蒸的时间过久就有可能形成微量的硫化亚铁。稍微变绿黑色一点。你煮白煮蛋的时候也是这样，时间正好的蛋黄是黄色的，久了会变绿。正常的。不影响食用，但是影响营养，因为营养被破坏了。下次记得少一点时间。

一般用热蒸汽的话时间不要超过10分钟。从冷水开始蒸的话不要超过15分钟就不会发生你这样的情况了。

另外，你的气孔也是沸腾时间过久导致的。呵呵。

为什么蒸蛋是黑

第一，鸡蛋不新鲜了，有变质的嫌疑。第二，你的碗是金属的，或者有金属含量，接触到鸡蛋后表面产生氧化反应，所以就会变黑的。第三，蒸制的时间过长，而且火候过大。蒸鸡蛋羹一般在水开状态下大火蒸4分钟，小火蒸3分钟即可。

鸡蛋蒸久了为什么变黑

最好别吃。

一般用陶瓷的碗比较好，放在电饭煲里什么的都可以。如果你的餐具没有问题 就一定是蛋了··

最近的鸡蛋啊···唉 地球人都知道

蒸蛋只用放盐和水就好了，也可以在快好的时候放点其他的佐料。·

鸡蛋糕蒸为什么会发黑？

1、鸡蛋有问题

2、可能用的油不好

3、蒸太久了建议外面的东西少吃为好，不放心，不卫生，尤其是小饭店的

蒸鸡蛋为什么发黑

蒸鸡蛋羹发黑的原因：鸡蛋不新鲜了，有变质的嫌疑。碗是金属的，或者有金属含量，接触到鸡蛋后表面产生氧化反应，所以就会变黑的。蒸制的时间过长，而且火候过大。有泡沫蒸出来的鸡蛋会发黑，蒸鸡蛋羹一般在水开状态下大火蒸4分钟，小火蒸3分钟即可。

有效避免方法：先把烧水然后打鸡蛋在蛋液里加温水或是稀饭的汤要温的太烫会烫熟跟鸡蛋的比例1：1水烧开再把蛋放下去蒸，蒸上5~6分钟就可以。

蒸鸡蛋的方法如下：

准备材料：鸡蛋、水

1、备两颗鸡蛋，

2、适量温开水。

3、将鸡蛋打入碗中，用筷子或打蛋器充分搅拌，保证蛋清没有块。

4、如果蛋清没有充分搅散，蒸出来会有蜂窝，而且比较老。

5、加入与鸡蛋等量的温开水，水温七八十度左右，保证冲不熟鸡蛋。水温不能太低，水量不能太少，否则蒸出来的鸡蛋会比较老。

6、此时，鸡蛋表面会有一层泡沫，用勺子撇去泡沫。有泡沫蒸出来的鸡蛋会发黑。

7、将准备好的鸡蛋液放入锅中，开中火，冷水蒸约十到二十分钟。如果不能保证是否蒸熟，可以用勺子轻轻翻一下，蛋液完全凝固即可。

8、这样，就蒸出了又嫰又滑的鸡蛋！

蒸鸡蛋为什么发黑 蒸鸡蛋羹发黑是怎么回事

蒸鸡蛋很多人应该都吃过，尤其是小孩子，父母最喜欢做的就是蒸鸡蛋，营养健康。那么，蒸鸡蛋为什么发黑？蒸鸡蛋羹发黑是怎么回事？

蒸鸡蛋羹为什么发黑

第一，鸡蛋不新鲜了，有变质的嫌疑。

第二，你的碗是金属的，或者有金属含量，接触到鸡蛋后表面产生氧化反应，所以就会变黑的。

第三，蒸制的时间过长，而且火候过大。蒸鸡蛋羹一般在水开状态下大火蒸4分钟，小火蒸3分钟即可。

有效避免方法

先把烧水然后打鸡蛋在蛋液里加温水或是稀饭的汤要温的太烫会烫熟跟鸡蛋的比例1：1水烧开再把蛋放下去蒸，蒸上5~6分钟就可以。

蒸鸡蛋发黑能吃吗

原因是鸡蛋蒸的时间过长，会使收蛋黄中亚铁离子与蛋白中的硫离子化合为难溶的硫化亚铁，使蛋羹变成灰绿色。这种硫化亚铁很难被人体吸收利用，自然也就降低了鸡蛋的营养价值。吃了也会消化不良。

普通蒸蛋的做法

制作流程主料：鸡蛋300克调料：盐2克味精1克酱油1克小葱15克各适量

制作流程

1、将鸡蛋打碎在一个小盆里，放少许盐和味精，用筷子打匀。

2、然后一边加水，一边继续用筷子搅拌、

3、水最好是隔夜的热水或是温开水，如喜欢吃硬一些的可以少加些水，如喜欢吃软的可多加些水。

4、只是一定要搅拌均匀，然后把上面的浮沫用小勺撇去。

5、可以切些葱末洒在上面，也可以不放，然后上锅蒸。

6、熟后加酱油和香油，就可以享用了。

7、如果怕煮老了，最好在小盆上扣个盘子。就不会出现蜂窝状。

蒸蛋为什么会变黑 三个原因导致

蒸蛋是比较家常的菜品，简单又爽口，一般人都爱吃，有时候蒸的蒸蛋是黑色的，很多人不明白这个是怎么导致的，下面介绍蒸蛋为什么会变黑 三个原因导致。

蒸蛋为什么会变黑

第一，鸡蛋不新鲜了，有变质的嫌疑。

第二，你的碗是金属的，或者有金属含量，接触到鸡蛋后表面产生氧化反应，所以就会变黑的。

第三，蒸制的时间过长，而且火候过大。蒸鸡蛋羹一般在水开状态下大火蒸4分钟，小火蒸3分钟即可。

蒸蛋要注意加水

加生水因自来水中有空气，水被烧沸后，空气排出，蛋羹会出现小蜂窝，影响蛋羹质量，缺乏嫩感，营养成分也会受损。也不宜用热开水，否则开水先将蛋液烫热，再去蒸，营养受损，甚至蒸不出蛋羹。最好是用凉开水蒸鸡蛋羹，会使营养免遭损失，也会使蛋羹表面光滑、软嫩如脑，口感鲜美。

花蛤蒸蛋的营养价值

万万没想到，花蛤蒸蛋还有这样的营养价值!花蛤被冠上"天下第一鲜"、"百味之冠"等称号并不是乱来的，它那鲜嫩无比的蛤肉绝对是让吃货们吃了要返寻味!如果只是单纯烹饪花蛤未免有点小单调，但是用花蛤加上鸡蛋，绝对能够满足你视觉和味觉上的享受。夏天没食欲吃啥好，花蛤蒸蛋是个不错的选择。为啥?它的营养价值高呗!

花蛤蒸蛋的营养价值之花蛤篇

花蛤的营养丰富，100克(可食部分为46克)花蛤中，蛋白质7.7克;脂肪0.6克;碳水化合物2.2克;胆固醇22毫克。由此可见花蛤的营养特点是高蛋白，且氨基酸的种类组成及配比合理;低脂肪，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收。还含有磷、钙、镁、铁、锌、硒等多种人体必需的微量元素，维生素A、维生素E、维生素B2各等种维生素和药用成分。

花蛤蒸蛋的营养价值之鸡蛋篇

鸡蛋含丰富的优质蛋白，每百克鸡蛋含12.7克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。鸡蛋每百克含脂肪11.6克，大多集中在蛋黄中，以不饱和脂肪酸为多，脂肪呈乳融状，易被人体吸收。鸡蛋还有其它重要的微营养素，如钾、钠、镁、磷，特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克。婴儿食用蛋类，可以补充奶类中铁的匮乏。蛋中的磷很丰富，但钙相对不足，所以，将奶类与鸡蛋共同喂养婴儿就可营养互补。

蒸蛋的做法

材料：鸡肉75克，蟹柳1条，冬菇2只，鸡蛋2只，鲜奶(或鸡汤)1杯。

调料：盐1/3茶匙，油半汤匙，生抽1茶匙，生粉半茶匙，油半汤匙。

做法：

1.冬菇用清水浸软，揸干水剪去菇梗，原只或切片均可。

2.鸡肉撕去皮，洗净滴干水，切小粒，加腌料捞匀。

3.鸡蛋加调味及鲜奶打散，隔去泡。

4.把鸡肉、蟹柳、冬菇排在兜中，倒入蛋汁，用慢火蒸4分钟，打开锅盖让蒸气散去，然后再盖上锅盖蒸，每蒸之或3分钟把锅盖打开1次，直到蒸熟，约蒸9分钟。这样蒸熟的蛋，面光滑又嫩。

(注：如果要把蛋蒸的光滑平整，可使用带盖子的碗，或者在碗上面裹一层保鲜膜。)

蒸蛋底部为什么会变黑呢？

原因如下：

第一：鸡蛋不新鲜，可能变质了。

第二：蒸制的时间过长而且火候过大。

第三：蒸蛋的碗有金属含量，接触到鸡蛋后表面产生氧化反应，氧化变黑。

改善措施如下：

第一：购买新鲜鸡蛋。

第二：鸡蛋蒸的时间不要太久，避免蒸得太干。

第三：蒸蛋的碗，最好是用正规商家生产的瓷碗。

以下是蒸鸡蛋的方法：

主料：鸡蛋2个、胡萝卜丁2克、葱花2克

辅料：盐2克、生抽2克、香油1克

1.  打入两个鸡蛋在碗中，放入盐2g。

2.  倒入葱花2g，胡萝卜丁2g。

3.  隔水上锅，大火蒸10分钟。

4.  倒入生抽2g，香油1g。

5.  完成。

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