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2342023-3-18
红薯粉条好吃做法如下:
食材:红薯粉条30克。
辅料:葱几根、姜1块、大蒜2瓣、干辣椒3个、油5毫升、盐2克。
1、干的红薯粉条放温水提前泡半天。
2、干辣椒切圈。姜蒜都切细沫。
3、锅烧半锅水,烧开。
4、开了之后放泡过的红薯粉条下去煮10分钟。
5、煮过之后捞出放冷水里面晾凉,再沥水备用。
6、锅爆香干辣椒和姜蒜沫出香味。
7、倒下去翻炒均匀。中火炒2分钟。
8、一点盐调味。
9、适量的生抽上色。翻炒均匀。改下火。
10、一点鸡精即可。
11、成品图。
红薯粉丝口感软化,劲道好吃,是一种传统食品,有着百余年的历史。以前的红薯粉丝是靠人手制成的,现在已采用现代机器工艺做成,手工制作红薯粉丝的技艺濒临失传。红薯粉丝可以制作出很多美味的菜式,如我们熟知的蚂蚁上树等。红薯粉丝还是一种营养食品,具有护心防癌等功效,而且热量低,不时代替米饭作为主食也是不错的选择。
红薯粉丝的做法
红薯粉丝的烹饪方法有很多种,煮、炖、炒、拌都适合,下面就给大家介绍肉片红薯粉丝的做法。
主料:红薯粉丝、猪肉片。
辅料:辣椒丝少量、盐、油、生粉、生抽、味精、葱花。
制作步骤:1、先把红薯粉丝放在水里泡软。2、用盐、油、生粉把猪肉片腌制10分钟。3、把油放到锅里预热,把腌制好的肉片放进锅内大火炒。等肉变色之后,把泡软的红薯粉丝和辣椒丝放进锅内翻炒几下。4、加入适量的水,盖上盖煮3分钟。5、开盖后,加入生抽、味精和葱花,翻炒几下即可上碟。
红薯粉丝是什么
红薯粉丝又叫红薯粉皮或者红薯粉条,有些地方叫它为活结。人们熟知的蚂蚁上树、猪肉炖粉条等经典名菜,其主料就是红薯粉丝。红薯粉丝具有口感清香软滑、久煮不烂等特点,是我国常见的普遍受人们欢迎的食品。
红薯粉丝的主要原料是红薯。红薯粉丝中含有磷、钙、铁、胡萝卜素等多种营养成分,经常吃红薯粉丝还能起到美容养颜、延缓衰老、保护心脏、抗癌等作用,同时还能预防糖尿病、高血压、肺气肿的多种疾病,而且老人小孩都适合食用,是一种理想的食材。
在储藏红薯粉丝时,记得一定要放在阴凉干燥的地方,避免放在高温或阳光直接照射的地方。
红薯粉丝的制作技巧
红薯粉丝是我们餐桌上常见的食材,但在烹饪红薯粉丝时,以下几点是要注意的。首先,在烹饪红薯粉丝是,记得一定要提早把红薯粉丝用水泡软。因为红薯粉丝本身是干的,如果不泡软就直接下锅煮的话,需要很长的时间,也浪费燃料。另外,在制作肉片红薯粉丝时,生抽和盐不要放太多,因为腌制过的.肉片中本身就带有咸味,这些咸味会散布到红薯粉丝中,所以切记不要放太多的盐和生抽。
红薯粉丝的营养价值
红薯粉丝含有许多人体需要的营养物质,如蛋白质,维生素B1、B2等,而红薯中维生素B1、B2的含量分别比主食大米高6倍和3倍,由此可见其营养之丰富。
另外,红薯粉丝中还含有类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤和延缓衰老有一定的作用。而且,红薯粉丝的热量比米饭低一些,所以不用担心多吃吃了会发胖。正因如此,国外许多女性把红薯当作日常的美容食品。所以,妈妈们也不妨尝试一下用红薯粉丝来做菜吧。
红薯粉条,又称红薯粉丝、粉皮,是一种汉族传统名产,已有600余年的历史。红薯粉条怎么做才好吃的呢,欢迎大家阅读。
1 红萝卜炒粉条
这道菜做法比较简单,先将红萝卜削去表皮,切成丝状;
然后将粉条用水煮软捞出,沥干,用剪刀剪几下;
接下来是将蒜切成碎末作佐料使用,紧接着在锅中倒入少许的'油;
待油温热时将豆瓣酱倒入,炒出香味,盛出备用。
最后在锅中倒入少许油,将蒜炒香,倒入红萝卜,翻炒熟后放入粉条以及豆瓣酱,炒至均匀。
淋上少许香油,装入盘中,就可以食用了。
2 红烧肉炖粉条
需要准备的食材有:红薯粉条、红烧肉、白菜、冻豆腐
白菜洗干净后切成块,最好梗叶分明;冻豆腐切成块;粉条剪短洗干净。然后就是在锅中加水煮沸,将粉条烫一下捞出。
再在锅中加入适量的水作炖肉使用,待肉炖好之后倒入冻豆腐和粉条,继续煮。
快熟的时候加入白菜梗继续炖,最好加入白菜叶,加盐调味就好了。
3 重庆酸辣粉
这道菜大家绝对不陌生了,走在大街上随处可见。
在制作这道菜的时候,我们需要准备的东西有:红薯粉条、猪骨汤、干黄豆、花生、绿叶蔬菜、猪肉末、辣椒粉、辣椒油、花椒、胡椒、香葱、醋、酸笋。
在制作之前,干黄豆需要用冷水浸泡三小时,红薯粉条需用温水浸泡二十分钟。
往锅中倒油,将干黄豆炒至酥脆,盛出,花生同样。
将辣椒粉、花椒粒放入碗中,等锅中油烧热倒入,这时会有气泡产生。
等气泡消失后,加入生抽、芝麻酱、香油调味。
在锅中加水煮沸,把泡好的红薯粉条放入烫熟,捞出。
在碗中倒入猪骨汤以及所有的调料,放入红薯粉条,再洒上黄豆、花生、香菜、辣椒油以及烫熟的青菜,最好把熟肉末加入,就可以食用了。
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