地震是自然灾害之一，每年都会发生一些地震，但是很多人不知道地震怎么办。其实，地震并不可怕，只要我们了解地震的规律，并做好准备，就不会对我们造成什么危害。

首先，我们应该了解地震的规律。每年都会发生地震，但是大部分地震不会造成人员伤亡或者财产损失。所以，我们不必恐慌。其次，我们应该做好准备。如果发生地震，我们应该尽量离开室内，到室外躲避。如果我们不能离开室内，我们应该寻找一个安全的地方，比如在床底下或者是桌子下面。我们一定不能乱跑，乱闯，否则会很容易受伤。

地震发生时，我们要尽量保持冷静，不能慌张。当地震停止后，我们要第一时间去检查我们身边的人是否受伤，如果有人受伤，我们要第一时间去救护。同时，我们还要检查我们周围的房屋是否有倒塌的危险，如果有，我们要立刻离开这个地方。