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20642023-2-13
鱼丸来自新鲜鱼肉,经过手工精细制作而成,而且对选料方面也极为挑剔,并不是什么鱼都适合制作鱼丸,因为鱼丸其特点要求:肉质洁白,脆嫩爽口,弹性十足。
做鱼丸最好选择什么鱼?
其实,美食没有最好,只有更好,或者更合适,在我国很多地方都有制作鱼丸,所用的原料鱼也有所不同,有的用淡水鱼,但像在潮汕地区,还是海鱼用的比较多,有以下几种:海鳗鱼、马鲛鱼、鲅鱼、还有一种最常见的那哥鱼。
潮汕人俗称的那哥鱼,学名“蛇鲻鱼”。这种生活在海洋暖水中下层的凶猛肉食性鱼类,由于产量大,肉质细腻,洁白鲜美,虽然这鱼小刺较多,不过在经过巧妙剔骨,刮肉,打浆,挤丸,煮丸等工序,最后呈现给人们食用鱼丸,不但没有烦人的鱼刺,其次更是没有什么腥味,只有极致的鲜香味,和爽脆的口感。到目前为止,在潮汕地区做鱼丸用的最多“非它莫属”。
制作鱼丸需要那些步骤?
想要制作出味道鲜美,Q弹爽口的鱼丸,首先,必须选用新鲜鱼做为原料,其次经过精细的制作流程。下面我们以那哥鱼为例跟大家详细讲解:
第一步、剔骨起肉:鱼洗净去除头尾,开肚剔除中间主骨,横刀刮出鱼肉,剁成鱼糜。
第二步、拍打鱼浆:把处理好的鱼糜置于浅底木桶中,加入蛋清,然后用手猛力拍打,边拍打边加入盐水,这个过程叫“打鱼丸”。鱼糜要拍打到有一定的胶质状态,这需要经过上千次的拍打,才能达到鱼丸爽脆的口感,属于力气活。
第三步、挤鱼丸:拍打好的鱼糜不能久放,必须马上挤成鱼丸,把挤好的鱼丸放入温水中定型,并且去除多余的盐份。这点跟其它肉丸制作过程有点相似。
第四步、煮鱼丸:通常为了鱼丸更好的保存,鱼丸一般都会先煮熟,把定型好鱼丸,放入冒小气泡的微沸水中,一直保持中小火慢煮,直到鱼丸全部浮起来就捞起置凉。
结语:做鱼丸不论是选择海水鱼或淡水鱼,主要前提必须新鲜鱼,自己在家做鱼丸,只要合适家人口味需求,吃出健康,吃出美味就是最好的选择。
我平时实践中,用过鲢鱼、草鱼、鲤鱼等多种,认为白鲢比较适合做丸子。
相对而言,白鲢肉细嫩雪白,比其他很多鱼肉白。鱼丸追求的又是白,白到一起了。再说白鲢去了皮,纯肉的味道不仅不腥,还带着甜味,上等鱼肉的味道。所以说,做鱼丸,白鲢比较好。
说到如今做鱼丸简单,是因为有了破壁机,不是上代产品料理机。破壁机的功率大,转速高,能把食材破碎彻底。尤其是做鱼丸,手工制作存在的两大难关,剁和调理,对破壁机来说都不是事,一次性完成,效果杠杠的。做法也很简单:
500克鱼肉。想要高质量的鱼丸,就去掉鱼皮和鱼骨。图省事的就不用去掉。然后切小块。这是第一步。
第二步,把葱姜拍碎,切了泡水100克。还要准备50克淀粉、5克盐,3克白胡椒粉。
第三步,把所有材料放入料理机大杯子里,其中水里葱姜滗掉不要。强力搅拌30秒,注意主要搅拌,不要加热。然后倒出来。
第四步,锅里烧热水,烧响不开状态下,用调羹勺,逐个沾水舀鱼丸,放入锅里。待到鱼丸漂浮起来,仍然水不烧开。
第五步,捞出鱼丸浸泡到凉水里,完全降到常温时,再捞出沥水。
一到了过年就是各种各样的丸子上场了,有鱼丸子,肉丸子还有藕丸子等等,相对于肉质的丸子来说,鱼肉的丸子会比较清淡爽口,那么,做鱼丸用什么鱼呢?
做鱼丸用什么鱼
一般来说,制作鱼丸,对于鱼的选择,当然是选择肉多、价格便宜、鱼骨头比较少的鱼。以下几种就是经常选用的鱼类。
1、多齿蛇鲻,这种鱼被潮汕地区被称为“那哥鱼”。这种鱼呈长柱状,横切面为椭圆形,尾部细长。健脾补气,固精缩尿。
2、草鱼。这种鱼体较长,略呈圆筒型,头部平扁,尾部侧扁。肉性味甘、温、无毒,有暖胃和中之功效。一般人群均可食用。
3、海鳗。这种少刺多肉,洁白细嫩,吃水量大,味道鲜美,是烹制鱼丸的理想原料。
4、马鲛鱼。这种鱼浑身肥满,是一种经济价值较高的海产优质鱼类,含有多种维生素。马鲛鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症有一定辅助疗效。
以上这四种都是适合做鱼丸的鱼,还有鲜黄鱼、鳗鱼、小参鲨、鲈鱼、鳜鱼(桂花鱼)、石斑鱼、青衣、鲶鱼、鲮鱼等都可以。
鱼丸鱼类推荐
网友们认为草鱼、鲢鱼、白鱼、鲶鱼、鲅鱼、皖鱼、鳗鱼、马鲛鱼、鲮鱼等都看用来做鱼丸,还真是多种多样,这些不是没有听过就是吃过却叫不上名字的,有点苦恼。也无须复杂化,就地取材,从市场中挑一些认为比较好的鱼即可。建议用草鱼或者鲈鱼即可。
草鱼比较不好的一点是刺太多,但也有解决方法,那就是选择一条大一点的草鱼,然后快速的把鱼肉刮下来即可。鲈鱼比较鲜美,大家可能都记得“江上往来人,但爱鲈鱼美”,鲈鱼可是赢得了很高的评价呢。
几款有代表性的鱼丸
台湾鱼丸
台湾的鱼丸种类很多,其中口感较脆的作法又称为“脆丸”。台湾虱目鱼丸、淡水鲨鱼丸、南方澳鬼头刀鱼丸、高雄旗鱼丸是台湾四大代表性鱼丸;鱼丸在台湾的历史非常之久,经过长时间的改进发展,台湾鱼丸形成了自身的特色,具有鲜美、营养、保健的美食特色。口感好,色泽洁白玲珑晶亮,质嫩滑润清脆,富有弹性,味道鲜美,具有特殊的海鲜风味。包括包心鱼丸和实心鱼丸,其中包心鱼丸最有特色。比较有代表性的包心鱼丸有海胆仙桃、海鲜浓汤包、深海鲍鱼丸、五月花丸、蟹籽仙桃、蟹籽鱼包蛋、鳕鱼菠菜丸、鳕鱼芝士包、瑶柱海参包等。比较出名的实心丸有蟹籽龙虾球、鳕鱼海虾球、蟹籽墨鱼球等。市面上卖的比较好的有玖嘉久和渔播的鱼丸。
福州鱼丸
福州鱼丸是用鳗鱼、鲨鱼或淡水鱼剁茸,加甘薯粉(淀粉)搅拌均匀,再包以猪瘦肉或虾等馅制成的丸状食物,是富有福州地方特色的风味小吃之一。福州鱼丸是以鱼肉做外皮的带馅丸子,选料精细,制作考究,皮薄均匀,色泽洁白晶亮,食之滑润清脆,汤汁荤香不腻。
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