吃钙片会引起便秘吗

吃钙片是有可能会引起便秘情况的发生的。吃钙片引起便秘是由于人口服钙片以后，钙片内的钙成分在肠道内很不容易被吸收，只有一小部分可以吸收入血，剩下的大部分都会与肠道内的草酸、磷酸等结合，形成草酸钙、磷酸钙等物质，这些物质的形成会抑制肠道的蠕动能力，使大便长久的积存在肠道之内，进而便会引起一部分人便秘的情况。

你们吃的钙片会便秘吗？

吃钙片正常情况下不会导致便秘，便秘的患者可以通过口服药物治疗。

钙是人体所需要的重要营养元素，适当的吃一些钙片比如维D钙咀嚼片、葡萄糖酸钙片等，可以补充人体所需要的钙质，可以防止患者出现骨质疏松、失眠、抽筋等，还可以促进青少年骨骼的生长发育，能够预防儿童的佝偻病的发生，吃钙片并不会导致患者出现便秘的情况。因为钙片中还含有丰富的维生素，可以促进肠胃蠕动，能够防止患者出现便秘，所以吃钙片一般不会导致便秘的发生。

如果患者出现了便秘，可能是不良的排便习惯导致的，还有可能是经常吃辛辣食物引起的，患者可以在医生指导下口服通便灵胶囊、麻仁润肠丸等药物治疗。

患者在治疗期间要适当的多喝水，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如菠菜、香蕉、火龙果等，可以缓解患者的便秘症状。钙片会导致便秘症状，因为钙片主要成分为碳酸钙，碳酸钙进入消化道组织后会与胃酸液发生中和反应，生成氯化钙。氯化钙进入肠道组织后，会与胆汁中胆盐类物质发生进一步反应形成磷酸钙，部分磷酸钙会附着在肠道黏膜表层，会对其正常蠕动功能形成抑制作用。

钙片日均摄入过量的情况下会造成便秘症状反应，日常饮食过程中，有些类型食物可以起到缓解便秘症状反应，如酸奶、竹笋、苹果等。因为以上类型食物含有丰富粗纤维、有益菌、矿物质等成分，不仅可以通过促进胃肠道血液循环代谢，提升消化道组织功能，对于增进肠道蠕动、预防便秘具有食疗性效果。

钙片会导致便秘吗

吃钙片会引起便秘，因为吃钙片之后会产生氯化钙，氯化钙进入肠道之后会产生磷酸钙，磷酸钙不容易消化和吸收，在肠道内堆积会导致便秘现象的发生。服用钙片的时候应该注意不要长时间超剂量服用。平时可以通过饮食适量的补充钙。 吃钙片期间如果出现了便秘的现象，应该注意多喝水，多吃一些粗纤维的水果和蔬菜，这样有利于润肠通便，缓解便秘现象的发生。

吃钙片可能会导致便秘，目前临床上所使用的钙片有机钙和无机钙之分。有机钙在口服之后有可能会降低胃肠道的蠕动，会影响到其他食物的吸收，所以有可能会引起便秘的发生。所以患者如果在长期补钙中出现的了便秘，考虑还是和口服钙有关系，但是一般在停止补钙之后，这种便秘也是会有所缓解的。另外再同时补钙同时可以多吃点蔬菜、水果，尽量的对抗这种不良反应的发生，注意保持肠道的通畅。

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