小孩不吃饭有什么好的办法?
2352023-2-22
酱类: 盐、糖、榨菜、生姜、大蒜、鸡精、烧烤料、孜然粉、十三香、五香粉、香甜泡打粉、普通豆瓣酱和红油等三十余种调料配制 面的配方:特精粉,水,糖,绝密粉,发酵粉等
1. 豆瓣酱或黄豆酱放到小碗中加一点水搅拌匀,等下刷酱方便
2. 面加盐,开水揉团(别问我为什么开水,我就是随便加的),怕热的话可以用筷子搅,不到半分钟就可以上手揉(我其实没有醒面,因为等不及…)
3. 面团分成四份(我称量面的杯子是电饭锅米杯)擀面杖擀出一张(爱圆不圆)我是这样擀的,先弄出个饼,然后对折再对折,握个团再压扁,再擀成饼
4. 热锅子,平底锅刷油,油不要太多,饼不怎么粘锅的,略糊一点点也没关系
5. 油略热就可以放第一张饼,烙饼时候可以做第二张,火小一点就行…
6. 大约十五秒左右,饼可以反面,然后刷酱,其实可能甜面酱更好吃,
7. 觉得差不多了就盛出来,刷油下一张饼…
选料 面粉200g,温水135g,芝麻酱、植物油、白糖适量。
1.将温水加到面粉里,一边加一边用筷子搅拌成片状。
2.搅拌均匀后用手和面,开始面团会很粘,揉到面团不粘手时,用保鲜膜盖住,饧面15分钟,再长点也没关系。看起来不光滑,没关系饧好就光滑了。
3.等待饧面的时候,倒适量芝麻酱在小碗里,加入白糖和适量植物油调匀。
4.饧好的面团再揉几下就成为很光滑的面团了,在台面上略抹油,将面团擀成大张薄片,擀开后在面皮抹满芝麻酱,从长到下卷成长卷,抓住两头适当抻长,然后从一头开始盘卷起来,静置松弛10分钟。
5.将面团擀开成圆饼状(不用太薄),平底锅加适量的油烧热,用中小火烙饼,烙的时候盖上锅盖,烙熟即可。
饼,既有面香、油香,又有着恰到好处的焦香,在众多主食中,独具风味。做为北方人,对于饼是打从心底的喜欢,平时在家更是经常做。和大家分享6种非常经典的家常饼做法,各有滋味,每一种都超好吃。喜欢的亲们不妨收下,学会后什么时候想吃就在家做,比买的更实惠。
主料:韭菜300g、面粉250g
辅料:鸡蛋2个、虾皮、五香粉、食盐、香油
韭菜鸡蛋盒子的做法
1、食材
2、面粉用温水和成柔软的面团,盖上保鲜膜醒20分钟
3、韭菜洗净,切成末
4、虾皮用油煸透
5、鸡蛋炒熟备用
6、切好的韭菜、鸡蛋、虾皮放入盆中,依次加入食用油、食盐、五香粉、香油
7、馅料拌匀
8、醒好的面团在案板上稍微揉一下,分成剂子
9、擀成中间稍厚,四边薄的皮
10、取一份,放入拌好的韭菜馅,韭菜馅尽量放在面皮的一边
11、放入韭菜馅后,面皮对折,边缘处 用手压紧
12、把压紧的边捏出花边
13、所有依次做好,放入预热好的饼铛
14、中小火煎至,一面定型翻煎另一面,直至两面金黄熟透即可
东北的玉米贴饼子可是远近闻名的,连著名 美食 纪录片《舌尖上的中国》都提到了东北的贴饼子,我是用电饼铛代替铁锅,用水代替牛奶,用糯米粉代替白面粉,这样做的改良改的贴饼子,口感软糯香甜,大人小孩都爱吃,尤其给小孩子当主食非常不错。
主料:玉米面150g、糯米粉150g
辅料:牛奶适量、绵白糖40g
奶香玉米小贴饼的做法
1、将玉米面称好,放入盆中
2、放入称好的糯米粉
3、放入绵白糖
4、倒入纯牛奶,边倒边用筷子搅拌
5、至可成潮湿的絮状
6、抓取一定面团
7、在电饼铛上按成圆饼状
8、烙至两面金黄即可
德国营养保健协会的一项研究表明,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5—10倍。用玉米搅拌成玉米浆加牛奶和面粉做出来的甜饼,不仅好吃而且营养非常的丰富,是早餐最佳选择,做法也很简单。
主料:新鲜玉米600g
辅料:牛奶1杯、白糖适量、吉士粉适量、泡打粉适量
玉米汁甜饼的做法
1、新鲜玉米
2、将买回来的新鲜玉米清洗干净之后用刀将玉米粒切下
3、准备小碗牛奶
4、将玉米粒和牛奶放入搅拌机搅成玉米浆
5、准备一碗面粉
6、准备泡打粉
7、将玉米浆倒入面粉里然后加三分之一小勺泡打粉,加白糖搅拌均匀静置一小时
8、搅拌好的粉浆
9、平底不粘锅温热然后将调好的粉浆舀一勺放入中火烫至两面熟了即可。(好的不粘锅无需放油)
10、烫好一面翻过来烫第二面
11、烫好的玉米甜饼
12一次可以多做些放冰箱保存,第二天热一下还保持口感的筋道。 这款甜点的特点:香甜口感筋道,营养丰富,做早餐很不错
喜欢早餐吃烧饼豆腐脑,豆腐脑是咸味的,再配上一个油盐烧饼,便宜还吃的饱,天天吃都吃不够。
主料:面粉400g、水200g、酵母6g
辅料:油100g、面粉150g、盐3g、胡椒粉适量、生蛋黄半个、豆油15g、芝麻少许
东北油盐烧饼的做法
1、50g的豆油放在锅中烧热
2、碗中放上70g的面粉,3g盐,胡椒粉拌匀,倒上烧热的豆油拌匀成油酥
3、400g的面粉放在盆中,加入酵母,加清水搅匀,揉成光滑的面团放在温暖处发至两倍大的面团
4、发好的面
5、擀成大的长方形面片
6、均匀抹上油酥
7、从短边的一头卷起成面卷。卷的层多
8、分成四份
9、抓住切口的两头向后抓在一起固定
10、擀成方型的面饼生胚,有专用的烧饼擀面棍是可以擀出长条纹理的。没有可以用切板稍厚的一面压出几道。烤盘里放锡纸刷层豆油
11、放烤箱里再次发一小时。里面放个开水产生蒸气,让面团不干。发好后取出,在表面刷上一层蛋黄和豆油的混合液,再撒些芝麻
12、烤箱250度预热,上下火,放烤箱最上层烤,烤15分钟左右,观察表面上色,焦黄即可,不要烤糊了
今天早餐吃了这个煎番薯饼,煎好后表面香脆,味道香甜软糯,超级好吃
主料:番薯160g
辅料:粘米粉50g、糯米粉50g、细砂糖30g、清水适量
番薯饼的做法
1、蒸熟的番薯趁热加入白糖一起搅拌成泥状
2、然后再加入糯米粉搅拌
3、用手揉搓成团
4、分成均均的小面团
5、用手搓圆再压扁,做成饼
6、平底锅放油,把番薯饼码入小火煎至两面金黄色
现在大街小巷特别流行吃手抓饼,各种配料风味的。其实手抓饼不用自己做,在批发市场就能买到成品生胚,冻着的,每次取出一张放在锅里不用放油一煎就成,再加上自己喜欢的肉和菜,味道很好。
主料:手抓饼生胚1张
辅料:生菜适量、鸡蛋1个、培根适量
培根手抓饼的做法
1、将不粘锅预热,放入饼胚
2、在一面打上一个鸡蛋
3、将鸡蛋打散铺在饼上
4、一面煎好后翻面煎有鸡蛋的那一层
5、把之前炒过的培根铺在饼上
6、加些西生菜
7、卷上即食
烙饼是用面粉、鸡蛋等材料烙制而成并深受百姓喜爱的中国传统面食之一,那么大家知道怎么制作烙饼吗?烙饼怎么做好吃?以下是我收集整理的关于4种简单的烙饼做法,希望对你有帮助。
4种简单的烙饼做法
一、肉碎蛋香烙饼的 好吃 做法
材料
肉碎,盐,黑胡椒,鸡精,蒜蓉,蛋,香菜末,调味料
做法
1、肉碎加入盐、黑胡椒碎、鸡精拌匀。
2、烧热油,下蒜蓉爆香,下肉碎炒熟,盛起。
3、蛋打散,加入肉碎、香菜末和调味料,拌匀。
4、煎锅加油烧热,倒入适量蛋浆煎至定型,反转另一面再煎至金黄色,即可。
二、芝麻酱薄烙饼的 好吃 做法
材料
白面2杯,热水0.3杯,凉水0.3杯,芝麻酱4大匙,素油,盐,白糖1大匙
做法
1、和面先在面粉中间加热水,把面快速搅成雪片状,然后加凉水,和成面团。饧至少30分钟。
2、调芝麻酱:舀4勺芝麻酱,慢慢加素油调成比较稀的芝麻酱。调好后放白糖和少许盐。根据买来芝麻酱的稀稠掌握素油的多少。
3、做饼把饧好的面揉几分钟,分成4份,每份擀成圆片。
4、上面抹芝麻酱。
5、卷成长条再盘成圆圈。
6、最后擀成3、4毫米厚的饼。
7、平底锅里放1大勺油,中大火加热,油起波纹后放饼,改成中火,两面烤成金黄即可。
三、紫薯烙饼的好吃做法
材料
普通面粉200g,紫薯泥100g,酵母2g,温水适量(大约100g左右),细砂糖一勺
做法
1.酵母溶于温水中(大约30度左右,手腕试不烫),静置3分钟
2.面粉放在大盆中,倒入酵母水,再倒入温水,先用筷子搅拌成雪片状,然后用手揉成光滑面团
3.盖上保鲜膜,放室温发酵至大约2倍大(现在的气温大概大半个小时就好了)
4.等待发酵面团的过程,做紫薯泥。紫薯上锅蒸熟后,去皮按压成泥,趁热拌入一勺细砂糖,拌匀后成紫薯泥备用
5.发酵好的面团,充分揉匀排出面团中的空气,搓成长条,分成五个小剂子
6.取一个小剂子,搓圆按扁擀成圆形,在当中放上搓圆的紫薯馅
7.像包包子一样包起来,再按扁,表面撒上白芝麻,醒10分钟
8.平底锅空锅加热(注意不要放油),把醒好的饼胚排入锅内,用小火烙至两面稍有焦黄即可
四、烙饼的好吃做法
材料
面粉3杯,沸水1/2杯,蛋2个,猪油1小匙,盐1小匙,冷水1杯
做法
(1)将沸水冲入面粉中,轻轻搅拌,再加入蛋、盐一起搅拌均匀并仔细和成面团,软硬度可以水及面粉调和,太黏可以再加面粉,太干则再加冷水。和好之后放置约20分钟。
(2)面团搓成长条状,表面抹一层薄油,再平均分成10等份,每份面团抹油拉长,围绕重叠成螺旋状,再压平,展开成厚0.5公分圆形面饼,将锅烧热,放入面饼以干锅慢火烙烤约10分钟取出,食用时,再由周围往中间,上下合掌拍打压散拉松,即成香酥可口的烙饼。
烙饼的营养成分
能量255千卡;蛋白质7.5克;脂肪2.3克;碳水化合物52.9克;膳食纤维1.9克;胆固醇257毫克;
硫胺素0.02毫克;核黄素0.04毫克;维生素E1.03毫克;钙20毫克;磷146毫克;钾141毫克;
关于怎样做饼简单又好吃和怎么做饼简单又好吃的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。