猪肉是饮食中经常出现的一种传统食物，在很多xx都是人们常吃的一种菜肴，因为其味道鲜美，营养价值也非常高，受到广大消费者的青睐。那么，猪肉多少大卡呢？

猪肉中所含的卡路里是每100克猪肉大约含有180卡路里，每100克三角肉中含有192卡路里，每100克特级五花肉中含有178卡路里，每100克肋嫩肉中的卡路里含量约为207卡路里等 。

虽然猪肉对我们的身体具有很高的营养价值，但是食用过量也不是什么好事，会影响到我们身体机能的健康。如果要坚持健康饮食，应该把猪肉和其他肉类搭配起来，合理使用，才能够发挥出各种肉类的营养价值，让本来因为季节原因而易枯竭的营养，得以周全的摄入。

在饮食方面，应当不要忽视猪肉的营养价值，平时可以把猪肉搭配其他不同的食物，比如蔬菜，鱼类等等，同时摄取有助于我们身体健康的营养和维生素，养成把猪肉和其他营养均衡搭配的习惯，这样正确使用猪肉，才能够体会到最大的营养价值。

总之，猪肉多少大卡，每100克猪肉大约含有180卡路里，每100克三角肉中含有192卡路里，每100克特级五花肉中含有178卡路里，每100克肋嫩肉中的卡路里含量约为207卡路里等。猪肉的营养价值非常高，但摄入过量也不利于身体健康，应当把猪肉和其他肉类搭配起来，合理摄入，均衡摄入，才能获得最大的营养价值。