高原反应怎么办
3762023-4-24
首先,番茄牛肉汤
材料:牛肉1000克
辅料:番茄黄豆425g1罐,番茄4个,洋葱1个,番茄酱300g,盐10g。
练习:
1.牛肉在水里飞,然后用热水冲洗。
2.倒入一罐番茄黄豆,牛肉、洋葱、番茄切块,倒入番茄酱。
3.一次加足热水,大火烧开后保持10分钟,转小火50分钟。
4.最后加盐调味。
第二,西红柿炖牛腩
配料:牛腩和番茄。
辅料:白蘑菇、姜片、葱、香叶、桂皮、盐、番茄酱、香菜、胡椒粉。
练习:
1.牛腩加水,放入姜片、葱段等调料小火炖1小时左右。
2.另起一锅,西红柿去皮,切块,翻炒入味。
3.把牛肉放在西红柿里,加牛肉汤,根本不吃牛肉。
4.加入蘑菇、番茄酱和盐,炖40分钟。
1、糖拌西红柿:熟透的西红柿切片,有适量白糖或红糖凉拌,酸甜可口,富含VC。
2、西红柿炖豆腐:此菜营养丰富 。将西红柿洗净切片,锅底坐油少许,下锅扁炒,注意火候不可太大,约7、8分钟,到西红柿炒成汤汁状 豆腐切条,下西红柿原汤中,添适量水,加盐,加火炖开,改中小火慢炖,约30分钟左右,收汤既可。
3、原料:西红柿两三个(可以多加),豆腐一块,油盐稍许。
4、关键操作:西红柿炒汤火候;豆腐放入西红柿汤后,先要注意加水不要太多,适量,其次要注意多次去 翻搅,避免豆腐沾锅。
5、西红柿拌凉面: 将西红柿切片,如上之法炒熬成汤汁状,(注意不可以添水)加盐;然后将煮熟面条捞出入盘,将熬成的西红柿汁浇面上搅拌成凉面,可口爽滑,有营养。
西红柿又名番茄。西红柿的根系发达,分布广而深,发根力很强,茎部也易生不定根,移栽容易,亦可行扦插繁殖。最早生长在南美洲,因为色彩娇艳,人们对它十分警惕,视为“狐狸的果实”,又称狼桃,只供观赏,不敢品尝。
后来一个画家,在画西红柿的时候,饥渴难耐,实在忍不住才吃了一个,从此以后西红柿才进入到餐桌之上,西方人叫做番茄,传入中国之后,因为跟我国的柿子外形相似,所以我们称之为“西红柿“,而今它却是人们日常生活中不可缺少的美味佳品。
引言:西红柿是我们生活中常见的蔬菜,它含有丰富的维生素,食疗价值非常高,经常吃西红柿还可以减缓色斑的形成,延缓人体衰老,这是因为西红柿特有的番茄红素。而西红柿也有很多种做法,可以生吃,可以凉拌,可以热炒,也可以做成汤。那么小编就来给大家分享一下西红柿的一些做法,道道经典,看看你喜欢哪一种?
一、番茄炒鸡蛋
番茄炒鸡蛋是一道经典的家常饭菜,非常适合在没有食欲、没有胃口的时候来用做下饭菜,番茄的红搭配着鸡蛋的黄,真是色香味俱全,当然它的做法也很简单。第1步将鸡蛋打散,加入盐,搅拌均匀。第2步把西红柿洗干净后切成小块。第3步,起锅烧油,油热后,把蛋液倒进去,炒成大块盛出备用。第4步,重启油锅,油热后倒入西红柿,中火翻炒,把西红柿炒出红油后加一点糖,然后把鸡蛋倒进去炒均即可出锅。
二、西红柿鸡蛋汤
第1步先处理西红柿,把西红柿洗干净后切成薄片。第2步把切成片的西红柿抓成西红柿糊,第3步把香葱洗净切碎,用香油和盐拌匀腌制待用。第4步西红柿糊和冷水一起下锅煮开。第5步,把提前调好的淀粉水搅拌均匀,淋入锅中,边淋边搅动,待水烧开后立即把蛋液倒入锅中,边淋边用筷子搅散。第6步,把提前腌好的葱花倒入锅中搅匀,这样西红柿鸡蛋汤就做好了。
三、西红柿炖牛腩
这道菜是西红柿和牛腩的结合。第1步把牛肉洗干净,用清水反复浸泡,出血水到牛肉翻白后切成大块。第2步,牛肉块冷水下锅倒入黄酒,姜也拍破放进去煮开后把牛肉捞出来冲洗干净待用。第3步,西红柿洗净后切块。第4步,热锅凉油,倒入葱炒香,西红柿倒进去炒出红油后把牛肉块儿抱进去翻炒几分钟。然后将牛肉连汤倒进高压锅,加入适量的调料和热水,四五十分钟就可以了。
西红柿,是地球上普遍种植一种蔬菜,说它是蔬菜,其实也不全对,用“蔬果”来称呼它,似乎更为妥当一些。西红柿的食疗价值非常高,其中含有的番茄红素尤其可抗癌,还能减缓色斑的形成延缓人体的衰老……那么,我就来分享给大家西红柿的5种美味的吃法,道道是经典,看看与您做的有什么不同之处。
第一道:西红柿炒鸡蛋
西红柿炒鸡蛋,是很多人喜欢了一辈子的一道经典的家常下饭菜,有多少个家庭,就有多少种做法,我来教给大家它最为传统的做法。

具体制作步骤:
第一步:准备食材。西红柿2个、鸡蛋4个、白糖少许、油盐适量。
第二步:鸡蛋打散,加入盐和不超过蛋液三分之一的清水,搅拌均匀。加清水是为了让鸡蛋炒出来更加蓬松柔软。
第三步:把西红柿洗净后切成小块儿。
第四步:锅中注油,油热后把蛋液倒进去,待蛋液稍稍凝固,用筷子快速划散,炒成大块儿,盛出待用。

第五步:重起油锅,油热后倒入西红柿中火翻炒,把西红柿炒融,炒出红油。
第六步:西红柿炒融后,调入一点点白糖,把炒好的鸡蛋倒进去,炒匀即可出锅。
啰嗦几句:
1、西红柿皮中的番茄红素的含量很高,除非万不得已,大家在用它做菜时不要去皮,如果嫌弃其口感,可以在装盘前把西红柿皮挑出来。
2、西红柿要挑选自然成熟且汁多的,切成小块儿才容易炒融出红油,让鸡蛋块儿浸泡在西红柿的红油中,这道菜才好吃。
3、白糖要少加,以吃不出甜味为宜,加白糖能更好的提升这道菜的口感与回味,层次更多,回味更好,如果你吃到嘴里的菜是甜的,那说明你的白糖加多了。
第二道:西红柿鸡蛋羹
这道羹汤是我老妈的独门做法,比饭店的大厨做的都好,我们家人都非常爱喝,但在我家,我们是称它为西红柿鸡蛋汤的,其实,羹汤不分家,也没必要分那么清,好喝就成。

具体制作步骤:
第一步:准备食材。西红柿2个、鸡蛋2个、香葱2棵、红薯粉面1把、盐适量、香油半汤匙。
第二步:先来处理西红柿。把西红柿洗净后,切成大薄片,不必去皮。
第三步:下手,把切成片的西红柿抓成西红柿糊,如图。
第四步:香葱或小葱洗净,切碎,用香油和盐拌匀,腌制待用。

第五步:把红薯粉面加入清水调成粉水待用。
第六步:西红柿糊与冷水一起下锅,煮开后再煮上几分钟,让汤底味道更浓。
第七步:把提前调好的红薯粉水再次搅拌均匀,淋入锅中,边淋边轻轻搅动,防止糊底。
第八步:锅中汤再次煮开,调入盐,然后淋入蛋液。边淋边用筷子搅散,漂亮的蛋花就形成了。
第九步:把提前腌制好的葱花倒进锅中搅匀,当然,也可以把汤盛进碗中时再放葱花,都没问题。开喝吧!无比的美味。
啰嗦几句:
1、西红柿要挑选自然成熟且汁多的,提前切成片并下手捏碎,这样汤特别入味儿,老妈几十年的实践结果,分享给大家,大家一定要试试看。
2、葱花提前用香油和盐腌制一下会很香,关火后再倒进锅中搅匀。
第三道:西红柿炖牛腩
这是一道非常经典的菜肴,一年四季都可以摆上餐桌的硬菜,虽然冬天人们吃的更多些。怎样让牛肉更入味儿,西红柿与牛肉如何更好地结合,我来教给大家。

具体制作步骤:
第一步:准备食材。牛腩1000克、西红柿5个、葱头半个、姜1块儿、黄酒2汤匙、酱油2汤匙、油盐适量。
第二步:把牛肉洗净后用清水反复浸泡出血水,直到牛肉发白,然后切成大块儿。
第三步:牛肉块儿冷水下锅,调入黄酒,姜拍破也放进去,煮出血沫。然后把牛肉捞出来冲洗干净,沥水待用。
第四步:西红柿洗净后切成块儿待用。

第五步:热锅凉油,先下葱头,小火炒香,这里我用的是红葱头,如果没有,大家就用普通的洋葱代替。
第六步:然后放入西红柿,继续翻炒,把西红柿炒融炒出红油。
第七步:接着把牛肉块儿倒进去继续翻炒几分钟。
第八步:然后把牛肉连汤倒进高压锅,调入黄酒、姜、盐和酱油,添加适量热水,压上四五十分钟左右即可。具体时间看您的锅的脾气而定。
啰嗦几句:
1、牛肉先浸泡出血水再进焯水,这样处理后,牛肉腥气全无,吃着清爽。
2、如果一次做的多吃不完,可以分装后分别冷冻,随吃随取很方便。
第四道:西红柿韭菜鸡蛋打卤面
这道面,是我家夏天经常吃的一款打卤面,特别地开胃可口,百吃不腻,没有胃口时吃它准没错。大家一定要试试看。

具体制作步骤:
第一步:准备食材。面条(新鲜的,老妈自己擀的,幸福的我)、西红柿3个、鸡蛋3只、猪肉半斤、葱姜适量、韭菜1小把、生抽和老抽各适量、白糖半汤匙、淀粉少许、油盐适量、香油少许、配菜是黄瓜。
第二步:把西红柿洗净后切成薄片,不要去皮,鸡蛋也要打散搅匀。
第三步:猪肉最好是用瘦肉,切成丝,调入适量清水和淀粉,抓拌均匀后再淋少许油,处理过的肉丝,口感会非常滑嫩。
第四步:先把鸡蛋炒成块儿盛出待用。

第五步:热锅热油,先下葱姜炝出香味儿,然后倒入腌制好的肉丝炒至变色。
第六步:接着倒入西红柿,炒出红油,调入生抽和老抽,翻炒均匀。
第七步:锅中添加清水,调入一点点的白糖(不要多,不能吃出甜味),煮开后再多煮几分钟。
第八步:把炒好的鸡蛋倒进去,韭菜切段也要放进去,调入多一些的盐,淋入几滴香油后即可关火。把面条煮熟,捞在碗中,码上黄瓜丝,浇上卤,拌匀开动吧!保你胃口大开。
啰嗦几句:
1、一般而言,大家在做这个西红柿鸡蛋打卤面时是不放肉的,但加了肉营养更好,口感也更棒,可以试试看。
2、西红柿鸡蛋与韭菜特别搭,简直就是绝搭,建议大家一定要试试。
3、猪肉,不管任何场合,都预先处理一下口感会更好。
第五道:西红柿荷包蛋疙瘩汤
这是一道北方人都爱吃的亦汤亦饭的主食,早餐或晚餐时吃它都非常好,做法也简单,分享给大家。

具体制作步骤:
第一步:准备食材。西红柿2个、鸡蛋2个、面粉半碗、青菜适量、葱姜适量、油盐适量。
第二步:把面粉放进大碗,碗接在水龙头下面,打开水龙头,让水呈滴水的状态,边往面粉中滴水边用筷子迅速搅拌,把面粉搅拌成小面疙瘩,同时也要不停地转动碗,这样面疙瘩才会均匀一致。
第三步:热锅热油,炝香葱姜。其实我这里是用山葱花来代替葱姜的,它炝锅更香,如果没有,就用葱姜。
第四步:炝香后,倒入切碎的西红柿,炒出红油。

第五步:锅中添加足量清水,大火煮开,水温上来之后把鸡蛋打进锅中,用锅铲轻轻搅动一下防止鸡蛋粘底。
第六步:锅中水开后,把拌好的面疙瘩拨拉进锅里,并要马上搅动,防止粘连并糊底。
第七步:把面疙瘩煮熟后把青菜段撒进去,调入盐,搅拌均匀后关火开吃。
啰嗦几句:
1、做疙瘩汤,拌面疙瘩是个技术活,熟能生巧,按文中的方法多操作几次就能轻松掌握。
2、窝荷包蛋时,要在水温升高但是还没到煮沸时把鸡蛋打进去,水温过低或过高,鸡蛋会散开不成形。
西红柿,又称番茄,含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。
西红柿菜谱:
西红柿牛腩
材料
主料:牛腩,西红柿,
调料:葱,姜,料酒,盐
做法
1、牛腩过水去血末,葱姜爆锅炒牛腩,肉紧了喷料酒,放盐,炒下,(不要加酱油)加水或者高汤(水不要多了,刚好过肉一点就可以了),转高压锅上气小火压20分钟。
2、压肉的时候炒西红柿,我没用西红柿酱,就用了4个大西红柿,用葱末小火炒成西红柿酱,牛腩压好了倒到西红柿酱里焖一会儿,让牛腩吸收西红柿的味道,看口味调味。
西红柿炒鸡蛋
材料 西红柿2粒或3粒,鸡蛋3粒,小葱1根,白糖1汤匙,白胡椒粉少许,盐少许,味精少许
做法
1、西红柿洗净后顶部划十字,浇上开水烫2分钟后去皮切片
2、鸡蛋打入碗中,加入少许白胡椒粉、盐和味精,打散备用
3、小葱洗净后切成葱花
4、炒锅内倒少许油烧至微热,倒入鸡蛋快速划散,凝固后盛出
5、炒锅内重新倒入少许油烧至7成热,倒入西红柿大火煸炒,然后加入白糖炒匀,再倒入鸡蛋一起翻炒,最后调入少许盐和味精,起锅前撒上葱花即可
小诀窍
1、挑选西红柿的时候,如果是当天即食,选颜色偏红偏软的,如果要在冰箱中多放两日则选较黄较硬的;挑选西红柿时不要挑选顶部有小疙瘩的,那种西红柿是被催熟长成的,不好
2、打几粒鸡蛋的时候最好取一小碗,每次单独打入小碗,如果鸡蛋新鲜再与别的蛋倒在一起,不然新鲜的鸡蛋和已经变质的鸡蛋打在一起,就浪费了
3、在鸡蛋中加入少许白胡椒粉可以去掉鸡蛋的腥味
4、炒鸡蛋的油不需要太热,看到油里有小气泡,手放在锅面上有热度就行,太热的油,鸡蛋快速膨大,口感会稍微有点老
5、炒西红柿的时候用大火煸炒,可以用锅铲压压西红柿,使汁多一点,口味更好;现在炒西红柿比较流行加番茄酱。
豇豆鸡丝西红柿焖面
材料 面条200克鸡肉50克豇豆100克西红柿1个油1汤匙盐1茶匙生抽1汤匙料酒1汤匙蒜片5g
做法
1鸡肉切丝用料酒、盐、生抽腌一下
2豇豆切段
3西红柿切块、大蒜切片
4锅中放入足量油,倒入鸡丝过油,捞出
5将面条在锅中煮熟,捞出
6锅中放入水,加1/2茶匙盐,放入豇豆过水捞出
7 锅中放入油,放入蒜瓣炒香,加入番茄,加少量水,放入鸡丝和面条翻炒; 加入鸡汤,放入生抽和盐
8锅中放入油,放入蒜瓣炒香,加入番茄,加少量水,放入鸡丝和面条翻炒,加入鸡汤,放入生抽和盐
9 加入豇豆一起翻炒,炒熟盛出即可。
番茄牛腩煲▼
打开新浪新闻
【材料】牛腩650克、番茄2个、洋葱半个、姜5片、葱3根、番茄酱2勺、生抽2勺、料酒1勺、食盐1小勺
【具体做法】
1. 牛腩洗净浸泡在清水中去除血水,中途要多换几次水
2. 泡好的牛腩切成大小均匀的块状
3. 锅中放水,放入牛腩和二片姜,水开后继续煮2-3分钟,捞出用温水洗净表面的浮沫沥干备用
4. 姜切条,葱切段,洋葱切片,番茄去皮后切大块
5. 锅中放适量油,将姜,葱和洋葱放入先炒香
6. 炒至洋葱变透明后,加入番茄块
7. 炒至番茄变软时加入牛腩
8. 加料酒,番茄酱,番茄辣酱和生抽
9. 翻炒均匀后,一次性加入足量的开水,煮开后加盖用小火炖1.5个小时
10. 炖至牛肉软烂,汤汁收浓时加适量盐调味即可出锅
番茄烧排骨▼
打开新浪新闻
【材料】排骨1斤、番茄2个、葱1小段、姜1小块、八角1个、桂皮1块、香叶3片、番茄酱3大勺、蚝油1汤勺、白糖1饭勺、食盐1茶匙、老抽1茶匙、料酒2汤勺
【具体做法】
1. 肋排剁小块,洗净放清水里浸泡30分钟,中途倒掉血水,换清水
2. 番茄洗净,切大块备用
3. 冷锅放排骨、葱、姜、香叶、桂皮
4. 开火,放料酒
5. 加水,水量为没过排骨1指高
6. 大火烧开排骨转中火
7. 加番茄、蚝油、番茄酱、糖、老抽,大火烧开转小火
8. 小火慢炖,炖至汤汁到排骨一半时加盐继续炖,炖烂后中大火收汁即可
西红柿炒鸡蛋▼
打开新浪新闻
【材料】鸡蛋4个、西红柿4个、姜3片、葱2根、食盐1勺、白糖2勺、白酒5滴
【具体做法】
1. 原料准备,首先把葱姜切成小片儿
2. 西红柿切成橘瓣状,保持大小一致
3. 鸡蛋打散后放几滴白酒搅匀,可以保证鸡蛋松软
4. 开火,锅烧热之后放入凉油,差不多三十秒,油温升到三成,热倒入蛋液,慢慢用铲子轻推
5. 炒定型后就可以盛出备用了
6. 锅里加一点油,烧热后,小火下葱姜片儿爆香
7. 之后放入西红柿,改成大火翻炒,西红柿出汤后改小火,放入盐1勺、白糖2勺
8. 翻炒一分钟加入鸡蛋,继续翻炒
9. 使鸡蛋均匀的挂住汤汁,出锅即可
西红柿都有哪些做法的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于西红柿的20种家常吃法、西红柿都有哪些做法的信息别忘了在本站进行查找喔。