顽固性失眠是怎么回事?
2162023-2-22
人总是会这样,一件事情做久了,就会厌烦。吃东西也一样,长时间吃一种食物,即使再好吃也会厌倦。比如发面馒头吧,家里经常蒸一锅能吃好久,每次热了剩,剩了下次再热。所以,是时候想办法改变策略了,下次不再蒸馒头,而是做千层饼,做法比馒头、花卷简单多了,而且都直呼好吃。
其实,面还是那个面,只是改变了做法,多加了芝麻盐儿和油,同样用蒸的方法,做出的食物却大受欢迎,看来生活中还是需要不断变化的。面粉别总蒸馒头了,做成千层饼,比花卷柔软,比烙饼还香,接下来看看,在家想要做出柔软多层的千层饼,该掌握哪些诀窍吧。
【千层饼】
所需食材:面粉300克、豆浆渣儿200克(没有可以不用)、芝麻盐儿100克(可以用葱花代替)、油适量、发酵粉3克、白糖2克
详细制作方法:
01
不知道你家有没有喝豆浆的习惯,如果打豆浆,过滤后的豆浆渣不要丢掉哦,和到面粉里做成面食,不但美味,而且营养也更高,同时也避免了浪费。
这是我提前用豆浆渣发好的面,方法跟普通发面一样,只是豆浆渣里已含有水分了,额外加的水相对少了些。看到面团上面的黑点点了吗?那是打豆浆时放的红枣的枣皮,嘿嘿……。
发好的面团移到面案上揉搓排气,整理成圆面团,用刀在上面划个十字,分割成大小均匀的四分儿。
02
拿起其中一份儿面团,用擀面杖擀大擀薄,为了蒸时熟得快一些,擀的要薄一点。上面撒上食盐、淋入食用油、再撒上芝麻盐儿,三者都尽量铺匀。芝麻盐儿是提前用生芝麻炒熟,再研磨机磨碎,如果没有芝麻盐儿可以用葱花代替,然后再撒少许食盐。
03
另一块儿面团也像这样擀开,只不过擀得稍微比前一块儿小一圈儿,盖在前一块儿撒了芝麻盐儿的面饼上,再撒上盐、淋入植物油、撒上芝麻盐儿,以此类推,一层料儿一层饼,四块儿面团都叠到一起后,把最下面露出来的一圈儿面提起来,向上折并按在最上面的面饼上。
04
折好后,用擀面杖再擀一擀,使其稍微薄一些,蒸的时候也容易熟。然后移到蒸屉上,盖上盖子让其第二次发酵。(蒸屉上要涂层植物油或者铺上防粘纸)
05
等二次发酵好后,锅中添足水,开始加热,水开后中火蒸二十分钟即可,关火后等五分钟再掀开盖子,这样蒸出来的食物,无论包子、馒头都不会遇冷塌陷。
这是蒸熟的千层饼,明显比之前大了一圈儿,如果从侧面看也增高了两倍多。
06
稍微晾一下后,从蒸锅取出,移到电饼铛里,盖上盖子上下火加热,当煎至表皮金黄酥脆即可关电。
07
从电饼铛取出,移到案板上,用刀切成自己喜欢的形状和方便食用的大小块儿即可。趁热吃,外皮焦香酥脆,内层柔软咸香,比馒头花卷可好吃多了。
要点
千层饼柔软多层,最好用发面做,还有,在面与面之间要用含有油脂的食材隔开,比如油、芝麻粉、花生粉等,另外,面饼层叠的越多,千层饼的层数越多。
好了,关于千层饼的美食制作诀窍就分享到这儿了,喜欢就转发分享给亲朋好友收藏吧,如果您有好的建议,欢迎在评论区留言分享,让更多的人让受益吧,再次感谢您的阅读。
发面千层饼宣软层次分明的做法:
1、在面粉中放入酵母和适量的水,先将酵母搅至基本溶化,接着用筷子把面粉搅成松散的小面坨
2、然后用手揉成略光滑的面团,加盖冷藏发酵至3~4倍大。这是在温度6.7度下,发了一宿之后的样子
3、发酵好的面团放到面案上(撒适量面粉防粘),反复揉,尽量排净里面的空气,直至揉成光滑的面团,在室温下进行二次发酵至2倍大
4、将二次发酵后的面团按需要分成若干个饼剂,揉圆,盖保鲜膜饧20分钟 →取一个饼剂擀成大薄饼
5、撒少许盐、五香粉,倒少许色拉油摊匀,卷成长的圆筒稍饧一会儿,使松弛、变得容易拉伸
6、将饧好的面卷尽量拉长,将两头收在里面、盘成圆形,擀成厚度约一扁指的大饼,表面抹油或喷水饧发20分钟
7、饼铛内放适量的油,烧热后放入饼坯,加盖烙至表面起鼓,表面刷适量的油,翻面烙至两面均匀上色,出锅
注意哦:1、这种发面饼口感松软、层次丰富的关键有几点:一是和好的面团宜软不宜硬;二是擀好的的饼坯要做充分的最后饧发;三是烙饼时加盖(盖子下面一定要留出给面饼启发的空间);四是舍得放油;五是不能用急火。
2、发酵的时间取决于温度、时间和酵母的量。我是把和好的面团直接放到了北阳台(6.7度,和我家冰箱冷藏室的第三层一个温度哈,这是白天测的,估计夜里温度会更低一些)发了12个小时,在15.2度下又放了3个小时,至少有3倍大了。注意:如果要用直接法发酵,配方中酵母的用量要增加到10克左右,而且在冬季宜使用温水,发酵至2倍大就可以了。
3、和面团时的加水量可以根据实际情况适当调整。
家庭千层饼的做法如下:
1、面粉+清水+干酵母揉成面团,温度35度放置1小时,发酵至2倍大。
2、制做油酥:把油烧热,倒入容器中+面粉+盐+鸡精搅拌均匀,搅拌成很粘稠的状态。
3、发酵好的面团,揉一下,排除空气。擀成长方形的面片,越薄越好,但不要擀破了。
4、把油酥均匀的涂抹在面片上,折三折,相互重叠起来,折好后,再折三折,折成6层。
5、再次擀开面团,先用擀面杖按压(防止用力不匀,导致擀时移位,这步不可少),轻轻擀成薄饼,再次折叠6层,擀时不要太用力。
6、擀开面团,要厚一点,可以切成小块,也可以不切,撒白芝麻,二次发酵40分钟。用烤箱烤制,放到烤盘中,表面喷水,烤箱预热200度,烤18分钟,表面上色即可。用电饼档煎到两面金黄。
7、用电饭锅煎到两面金黄。
所以为了防止面团沾在一起,没有层次,这时候油酥就派上用处了,面团和面团之间刷上一层油酥防止粘连。这时候就有层次了。然后通过折叠的方法让层次越来越多,今天我用发酵的方法来做这个千层饼,口感蓬松暄软,层次分明,可以一层一层撕着吃,不会出现层次粘连,分不开的情况。做法比包子简单,比馒头好吃。盆中放入适量面粉,加入少许盐(增加面的筋性)加入少许白糖(促进发酵)、3克酵母,用温水和面。和成软硬适中的面团后,盖上盖子,放温暖处发酵至两倍大。
这样的新鲜玉米含有很多人体必需的氨基酸,除此之外还有核黄素、各种维生素等营养物质,不仅能够抗病防病,还能提高机体免疫力。面有韧性折叠多次不会破,层次也就多。第二个重点就是油酥,无论是五香的还是葱油的或其它口味用猪油起酥效果好。猪油可以更好的分层蛋白形成的面筋,还有动物油特有的香味。店里的标配就是千层饼+粥,每次都吃得舒舒服服的。秀姐是个勤快的人,就馋这口,那就自己动手做给家人吃吧。其实非常的简单,制作方法分享给大家。
馒头、包子、饼是老百姓日常主食,家家户户天天离不开它们,有的家庭主妇善做这些主食,有的则不善做面食,常常买着吃。.面粉放到盆里,一点一点的倒入温水,用筷子搅拌,然后用手揉开后,用保鲜膜密封,醒面30分钟。注意面一定要软,不能硬了,轻轻一按就会塌下去,而且不会很快恢复那种。
酱汁丰富、层次分明......这种烙饼实在是太好吃了,在很多的小吃摊上,经常能看到它的影子。但是,三四层厚厚的面皮,裹着两三层不太香的肉馅,实在不觉得好吃。
千层饼以优质小麦为面粉原料。用大盆和面时以老酵母头作面引子,待面团醒松,反复揉和,擀成一层层,然后层层相压,制成一体。各层之间,涂上一层豆油、撒上花椒粉、细盐。烙制时,使用平底铁锅,以庄稼秸秆为燃柴。烙至外黄内熟,香味溢出时,即可食用。
千层饼选料要求比较严格,使用的面粉是大汶河两岸所产小麦,用石磨磨成面,取其精xx;使用的食油是本地汇河洼所产大豆制成的优质豆油,这种豆油清亮无杂质;选用的花椒面是本乡山神庙村所产的上等花椒,香味浓郁。
做法二
以豆油、苔菜粉、绵白糖、饴糖等原料调配成馅。将含有白糖、豆油的面剂包以馅心,擀平后分三等分折叠,反复多次,最后擀成方饼,正面蘸芝麻,贴陶炉壁上烤熟。层次分明,甜中伴咸味,醇香松脆。
如何制作一个柔软多层的千层蛋糕?教你一个简单的方法。新手也可以一次成功。北方人对意大利面食的热爱从未被南方人理解。在日常生活中,我们的主食不是大米,而是馒头、面条和各种蛋糕。虽然外观相似,但味道却大不相同。每种都很好吃。千层蛋糕是我的最爱之一。它尝起来咸、香、软、糯。别提有多满意。而且更容易消化吸收。它更适合胃不好的人、老人和儿童。每做一次千层蛋糕,都会受到全家人的热烈欢迎。当你吃的时候,会有更多的食欲,用它代替馒头。
配料:中筋面粉300克、酵母粉3克、食盐、五香粉、食用油、温水/牛奶160克。首先,我们把酵母粉倒进一个小碗里,然后倒入温水或牛奶,搅拌均匀。接下来,我们准备中筋面粉,倒入酵母水并继续搅拌。接下来,让我们把面团揉成光滑的面团。注意,这个面团比馒头软。千层蛋糕会更软。面团准备好后,用保鲜膜盖住面团,放在一边让它醒过来。醒来,直到里面有一个蜂巢。1小时后,取出面团,揉搓排气,然后将面团分成约6种大小,其中五个相对较小,另一个稍大。
下一步,我们把最大的剂量卷成煎饼,然后在其表面刷上一层食用油,并撒上适量的盐和五香粉。接下来,我们将推出其他准备工作。轧后,将其堆在最大的一个,并在中间撒适量的盐和五的香料粉。所有的准备工作完成后,我们在底部翻起最大的面团,让它包住小面团,然后把它压得更结实,防止破裂。之后,把它放在一边醒15分钟,然后你就可以准备在锅里蒸了。在锅里加入适量的水,把千层蛋糕放在上面,开始蒸。蒸完后,用中、低热蒸15分钟,然后熄火慢炖5分钟。在锅里刷一层油,把千层蛋糕放进去,烤到两面都变成金色,取出,切成块吃。用这种方法制作的千层层次分明,柔软蓬松,味道鲜美。
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