怀孕可以吃柿子吗

怀孕可以吃柿子，但不宜过量。

柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富，不少人还喜欢在冬季吃冻柿子，别有味道。柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。所以，吃些柿子对人体健康是很有益的。

柿子是柿科植物浆果类水果，成熟季节在十月左右，果实形状较多，如球形、扁圆、近似锥形方形等，不同的品种颜色从浅桔黄色到深桔红色不等，大小从2厘米到10厘米，重量从100克到350克，原产地在中国。

柿子包含多种维生素以及矿物质，富含果胶。但是值得注意的是柿子含糖量较高，孕妇要注意食用的量。

注意事项

1、吃完柿子要漱口，柿子含糖量高，且含果胶，吃柿子后总有一部分留在口腔里，特别是在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，故而在吃柿子后宜喝几口水，或及时漱口。

2、如果孕妇患有孕期糖尿病的话，也不宜食用柿子。还有空腹不能吃柿子，吃完要多喝水。

怀孕可以吃柿子

怀孕期间可以适量的吃一些柿子，但是尽量不要空腹食用，也不要过多的食用。柿子中含有丰富的维生素以及微量元素等，具有增强身体抵抗力的作用，还可以预防妊娠期高血压。

孕期可以吃柿子吗

孕期可以吃柿子吗

孕期可以吃柿子吗，柿子熟了，很多孕妈妈该嘴馋了，但由于担心腹中的宝宝的健康，所以在吃之前都要认认真真查验一番，那么孕期可以吃柿子吗，跟着我一起来看看，希望可以帮助到你们。

孕期可以吃柿子吗1

一、孕妇吃柿子要注意什么

1、柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀。因此，吃柿子应该点到为止，以一餐一个为宜。

2、柿子和螃蟹同属寒性食物，因而不宜同吃。柿子也不要与鱼虾等高蛋白食品同吃，从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很容易凝固成块，即胃柿石。

3、柿子是一种凉性水果，空腹吃柿子易患胃柿石症，宜在饭后1小时以后吃。

4、孕妇吃柿子应尽量少吃柿皮。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多。

5、因为柿子的糖分比一般的水果高，所以，准妈妈一定要控制摄入量。有糖尿病的孕妇不宜吃柿子。贫血和患有慢性胃炎、消化不良等胃动力功能低下的孕妇也不宜吃柿子。

二、孕妇可以吃柿子吗

其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。因此，孕妇可以吃柿子。

三、孕妇吃柿子的好处

其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。因此，孕妇可以吃柿子。

　 　四、柿子的食用技巧是什么

不要吃未成熟的柿子，因为鞣酸在未成熟柿子中含量高达25%左右，而成熟的柿子只含1%，鞣酸在胃内经胃酸的作用，就会沉淀凝结成块留在胃中，形成“胃柿结石”。

柿子不能空腹食用，也不能与酸性食物同食，因为柿子含有大量的鞣酸，树胶和果胶；会引起胃粘膜充血、水肿、糜烂、溃疡，严重者可引起胃穿孔。

柿子不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃。中医学中，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。

柿子不能与红薯、菠菜、海带同食。

贫血、糖尿病人、患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者，胃大部切除术后，不宜食柿子。

孕期可以吃柿子吗2

一、柿子的'营养成分

每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子不仅营养而且其医学价值也很高的，柿子内含有的果胶，是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。

还有柿子叶煮水当茶饮，促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量，柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效。

　 　二、柿子的营养及药用价值

柿子适宜孕妇适量食用，尤其是妊娠高血压综合征的孕妇吃可以一举两得，柿子的蒂和叶都是中药，柿蒂可以降逆气、止恶心，治疗呃逆、暖气等，柿子有抗菌消炎止血降压等作用，是民间常用的草药。

由此看来，孕妇可以吃柿子吗答案是肯定的。

怀孕后能吃柿子吃吗

到秋天的时候，柿子开始成熟，让许多喜欢吃柿子的人非常开心，能够吃到甜甜的柿子，但是柿子这种食物虽然营养丰富，但是在吃的时候有许多需要注意的事情。

怀孕以后是可以吃柿子的，但是不可以一次性吃的过多，每天吃一个是最好的。在吃的时候不可以空腹食用，另外在吃柿子的时候不要吃柿子皮，没有成熟的柿子也是不可以食用的，再吃柿子以后，不能够立即喝酸奶，否则会引起身体不适。

在吃柿子之前也要在没有吃鱼肉，虾肉等蛋白质含量比较高的食物时食用，如果已经吃了这些食物的话，就不要再吃柿子了，在吃完柿子以后，为了保证口腔的健康，一定要及时的刷牙或者漱口。因为柿子比较甜，患有糖尿病以及胃炎，胆囊疾病的人也是不可以吃柿子的。

怀孕以后吃任何食物都要以自己的健康为主，即使水果也不可以吃的过多，因为水果大部分还有很多的糖分，如果每天食用过量的话，很容易造成血糖升高，不仅会对自己的身体造成伤害，甚至也会伤害到肚子里面的宝宝。

怀孕能吃大柿子吗的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于孕妇能吃大柿子么、怀孕能吃大柿子吗的信息别忘了在本站进行查找喔。