肝功能异常是一类常见疾病，肝脏是人体中重要的排毒器官，肝功能异常即肝脏的功能受到影响，常见的症状包括胆固醇升高、胆红素升高、脂肪肝、肝硬化、肝炎等。那么肝功能异常怎么办呢？

1. 改变饮食习惯
肝功能异常的人应该注意饮食，多食用蔬菜水果，少食用肥腻食物，特别要慎食油腻食物，还要注意饮食卫生，以免造成肝脏负担过重。此外，还要控制饮食中盐份、糖份的摄入，多饮水，少喝酒或不喝酒。

2. 适当运动
肝功能异常需要适当运动，可以帮助改善肝脏代谢状况，增强体质，减轻肝脏负担。运动量以轻松为宜，如散步、慢跑、太极拳、瑜伽等。

3. 适当使用药物
对于肝功能异常，应在医生的指导下，适当使用药物，如降低胆固醇、脂肪药、肝保护药、抗炎药等，以帮助肝脏代谢、修复肝脏细胞。

4. 控制精神压力
肝功能异常的人容易出现精神压力，应尽量避免精神刺激、保持良好的心态。此外，还可以通过冥想、音乐放松、做按摩、游泳等方式来减轻精神压力。

5. 保持良好的生活习惯
肝功能异常需要保持良好的生活习惯，如保持室内空气新鲜、通风良好，定期清洁房间、厕所，坚持早睡早起的生活习惯，保持身体、心理健康。

肝功能异常需要注意饮食、运动、药物治疗、精神压力控制、保持良好的生活习惯等方面。只有全面治疗，才能有效改善肝功能异常。