得了肝病怎么办
2052023-3-16
高琪高活性干酵母做馒头的比例应该是1%,即500克面粉需添加5克干酵母,同时1000克面粉即添加10克干酵母。
家常馒头做法如下:
1、500克面粉,约250ML水,5克酵母,开揉
2、直到揉成比较光滑的面团,此时不很光滑还不要紧,下一步还要下大力气揉。
3、放入容器,把它放不粘锅里盖锅盖发酵,发酵到2倍大小左右。
4、取出,开始反复的揉面历程,至少要揉进去200克的干面粉,如果有力气,就尽量揉吧,揉进去的干面粉越多,面越硬,出来的馒头则越结实有劲儿。大约揉进220克干面粉,就揉不动了
5、大面团均分4块,先揉1块,剩下3块放在不粘锅盖上锅盖保持湿度。
6、双手配合,揉成表面光滑的馒头。
7、蒸锅内铺上玉米叶,或刷一层油防粘。
8、揉好所有馒头,放入蒸锅内,静置10分钟,开火,水开后,蒸约15分钟,关火,闷2分钟,再开锅盖。
9、馒头出锅
一、安琪2.5克左右加入100克温水中,水和皮肤温度差不多就行。融化轻轻搅拌,放10分钟。
二、称200克面粉放进融化的酵母水中。
三、用筷子搅拌成这种学花样。
四、也加进去30可克白砂糖吧!
五、左揉右揉反复揉压。
六、揉光即可。
七、盖好盖子,密闭等着发吧!我就放在蒸锅里,透过玻璃锅盖还能看见面在慢慢长大的过程,那种感觉,很美好!
八、大约过了40分钟,夏天的厨房挺热,有30℃?就长大有两倍以上了吧?一碰,虚胖,又弹性,很好玩儿!
九、发了!哈哈,看看里面的毛孔蜂窝,蛮多的哦。
十、把面压扁撒点面粉,左揉右揉。
十一、光洁如期而至!
十二、切6个剂子,做成馒头杨子,先把蒸锅里装足水,水略烫手就关掉,然后把馒头坯子放进去盖上盖,二次饧发。等到这样又胀起来一些时候,大约半小时就把它拿出来烧开水再放进去。
十三、蒸15分钟,关火再等5分钟就打开锅盖!
蒸馒头面粉,水,安琪比例:500g:250个:3g
面粉的含水量差异很大,存放时间长面粉含水量较小,新面含水量大。
一般水是面粉的45%左右就可以了,加酵母和面后用手揉匀,揉好就不沾手了。片刻,做出馒头坯最好直接放在笼屉里,让其发酵(发酵后形体变软,挪动时会变形影响美观)。待30---40分钟左右体积膨胀后即可开蒸。
馒头发酵以后,就不能再去和面了
,应该直接入屉蒸。
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