大便干硬排便困难怎么办
3602023-3-13
用料:西葫芦200克、面粉50克、鸡蛋2个(大约可做6张饼)、胡萝卜25克、盐1小勺、油30克、香油5毫升。
步骤:
1、食材。
2、西葫芦洗净擦丝,再擦一点胡萝卜丝,营养丰富,颜色漂亮。
3、擦丝的细丝再切碎一点,口感可以更好一点,做出来的饼也细腻一点。
4、打入两枚鸡蛋,搅拌均匀。
5、加200毫升水,搅拌均匀。
6、加入面粉。
7、再搅拌均匀,搅得细腻一点,不要有小面团。
8、加一小勺盐调味。
9、淋入香油搅拌均匀。
10、不粘锅倒入少量油。
11、倒入面糊,可以转动锅子尽量摊得薄一点。
12、保持中小火,加盖焖3-5分钟,这样上面也熟了,不用翻面也没问题,会看到面饼被气泡顶起来。
13、等面饼可以轻易晃动,就差不多了,喜欢焦脆口感的可以翻个面再煎一下。
14、成品。
鸡蛋饼怎么摊
鸡蛋饼怎么摊:1 1准备好面粉,香葱,鸡蛋。
摊鸡蛋饼步骤:2 2将面粉、水、盐、油混合均匀,静置15分钟左右。
蛋饼怎么摊:3根3根小葱洗净,切小葱,小葱备用。
鸡蛋饼怎么摊:4 4平底锅刷一层薄薄的油,加热,倒入一汤匙面糊,摊成面团,撒上葱花。
蛋饼怎么摊:面团凝固后,打入一个鸡蛋。
蛋饼怎么摊:6 6用锅铲搅拌鸡蛋,让蛋液均匀地覆盖在面团上。
蛋饼怎么摊:7 7蛋液快凝固的时候把饼卷起来。(一定要在蛋液还没有完全凝固之前把它卷起来,这样可以包裹成型。)
蛋饼怎么摊:8 8卷起来用小火煎,让蛋液完全凝固定型。
蛋饼怎么摊:9 9蛋卷略凉,切块,上桌。
鸡蛋饼的做法简单又好吃:
主料:鸡蛋2个。
辅料:盐少许、小葱叶2根。
步骤:
1、准备两个鸡蛋,蛋清蛋黄分离。
2、用筷子沾一点点盐在蛋白里,搅拌均匀。
3、平底锅润一下锅底,油刷子过一下就行。
4、倒入蛋黄摊成饼。
5、取出鸡蛋饼切成宽条。
6、隔一个空隙取一条入锅。
7、再倒入蛋白液摊熟,取出来卷起即可。
8、两根小葱叶,热锅余温里煎一下即可。用来绑鸡蛋饼。
9、成品如下。
鸡蛋饼是由新鲜的鸡蛋、优质面粉、淀粉、食用盐、鸡精、葱、油、等精制而成。口感润滑,细嫩,营养丰富,是早餐的最佳食品,不上火。下面是路边摊鸡蛋饼做法,请参考!
鸡蛋是人类最好的`营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋饼的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。一个鸡蛋饼所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有磷、锌、铁、这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程。
路边摊鸡蛋饼做法
1准备好糖,面粉,和鸡蛋。
2糖用温水溶化。
3糖水加入面粉搅拌。
4拌成面糊状后加蛋打匀。
5搅拌成流水状的面糊。
6不粘锅里放少油,舀两勺面糊进锅里。
7小火煎到饼可以转动后,翻面继续煎。
8大功告成啦!
关于如何摊鸡蛋饼和鸡蛋饼面糊怎么调的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。