2、在室外一步，汗水就不停地往下流，感觉像是在蒸桑拿。

3、白天出门，一定要记得携带遮阳伞和防晒霜，否则很容易被晒伤。

4、晚上也不比白天凉快多少，还会有蚊子和苍蝇的骚扰。

5、即使在家里开空调，还是会感觉有些闷热难耐。

6、洗澡后一定要赶快擦干身体，否则身上的汗水还会趁机流淌。

7、穿衣服也要注意透气性，否则闷热难耐，简直是死磕。

8、夜晚睡觉时，还要注意开启空调和电扇，不然孩子和老人会特别难受。

9、若不是必要，最好还是不要外出，以免被高温烤化了。

10、夏天很热，我们要加强防护，保持健康。