感冒了怎么办才好得快 多喝水有用吗?
2212023-2-17
黄豆,花生想要煮成咸菜,具体做法如下:
1、准备花生米200g,黄豆100g,咸菜113g,八角2个,花椒,姜各适量备用;
2、将对黄豆清水浸泡一天,八角,花椒与花生米一起泡几个数小时;
3、将咸菜切粗条,姜切片备用;
4、煮锅加清水倒入花生米,黄豆,八角和花椒,水开后煮2分钟;
5、之后倒入咸菜条,一直煮到黄豆、花生米熟透;
6、煮熟后待菜稍凉即可盛出装盘食用。
咸菜的特点:
咸菜中含有亚硝酸盐,这也是咸菜使得许多人望而却步的原因。
咸菜在开始腌制的2天内亚硝酸盐的含量并不高,只是在第3—8天亚硝酸盐的含量达到最高峰,第9天以后开始下降,20天后基本消失。所以腌制咸菜一般时间短的在2天之内,长的应在腌制一个月以后才可以食用。
人工除毒。腌制成咸菜后,在吃前可用水煮2分钟或日照30分钟,或用热水清洗的方法处理,可在一定程度上去除咸菜中残存的亚硝酸盐。
不是任何蔬菜都适于腌制咸菜。
比如有些蔬菜含水分很多,怕挤怕压,歇腐易烂,象熟透的西红柿就不宜腌制;有一些蔬菜含有大量纤维质,如韭菜、一经腌制榨出水分,只剩下粗纤维,无多少营养,吃起来又无味道;还有一些蔬菜吃法单一,如生菜,适于生食或做汤菜,炒食、炖食不佳,也不宜腌制。
因此,腌制咸菜,要选择那些耐贮藏,不怕压、挤,肉质坚实的品种,如白菜、萝卜、苤蓝、玉根(大头菜)等。
材料:
猪蹄,黄豆,花生,姜,葱,盐,料酒
做法:
1.新鲜猪蹄,买回来洗净并飞水;黄豆、花生用清水冲洗一下;姜拍破、葱切段。
2.起锅倒入清水,放几块姜及一汤勺的料酒,将收拾好的猪蹄一起放进去。
3.大火煮开后再煮3~5分钟,然后捞出再次冲洗。这样做是为了去除猪蹄的腥臊味。
4.将所有的原材料统统放进汤锅中,一次加够清水。
5.中火烧开,若还有浮末,此时可以撇出。
6.之后盖好盖子,微火慢炖约3~4个小时。火一定要小,不要让其沸腾,保持锅内微微冒泡即可。中间要偶尔地搅拌一下,防止粘锅。
7.出锅前,可以加些许鸡精调一下味即可
雪里蕻焖黄豆花生米怎么做,鲜香下饭,吃完美滋滋呢?
腌渍后雪里蕻怎样做好吃?雪里蕻可用于炒、拌、炖、焖等方法,今天分享一道雪里蕻的做法,教你与这几种豆一起组合做,把雪里蕻和黄豆和花生豆放在一起焖,雪里蕻酥烂,鲜美下饭菜,用于配鲜面条,下酒菜都很好,是冬季一道很不错的开胃菜。下边分享下作法:
【雪里蕻焖黄豆花生米】所需资料:腌渍雪里蕻1斤、花生米1小盘子、黄豆1小盘子、生猪肉100克、小米椒2-3个、盐油适当、葱1段、姜2片、蒜头2瓣、十三香1茶勺、白砂糖少量、生抽酱油1汤勺、老抽王半汤勺、作法流程:
第一步
雪里蕻和黄豆,花生米都需要提前泡浸,把雪里蕻和黄豆放进清水中泡一夜,花生米放进清水中泡浸2-3钟头,把花生米泡涨。把雪里蕻攥下水份,切成段,生猪肉切成丝,小米椒切成辣椒圈,并没有小米椒用辣椒干还可以,葱切葱花、姜切碎、大蒜切片。
第二步
锅中添加油烧热,下入肉片煸炒,将肉丝炒至色调泛白,下入葱段,生姜沫,大蒜,辣椒圈进行爆香。下入雪里蕻煸炒1-2min。下入花生米和黄豆,炒匀,淋入半碗水,再倒入十三香、米酒、生抽、少量白砂糖、大火烧开,盖上锅盖,用小火焖制15-20min。
第三步
小火把料汁焖干,熄火,盛出来摆盘就可以。一盘鲜美下饭菜的雪里蕻焖黄豆花生米就做好。小提示:雪里蕻腌渍后较为咸,得用清水泡浸,除去一部分的盐味。焖制时不需要再此外加盐,必须放少许白砂糖来提味。朝天椒用小米椒和辣椒干都能够。焖制时长稍长一些,黄豆和花生米才会更好的进味。
黄豆花生米和胡萝卜咸菜:
主料花生米200g黄豆200g芹菜100g胡萝卜1根
辅料油适量盐适量小葱适量八角适量桂皮适量
步骤:
1.材料;泡过的花生米还有黄豆,胡萝卜、芹菜洗净。
2.锅里放上冷水,在放入八角、桂皮、花生米、黄豆和适量的盐开中火煮熟。
3.芹菜和胡萝卜分别切丁。
4.切好的芹菜和胡萝卜丁放入盆里,放入盐腌制10分钟,再把腌出的盐水倒掉,倒入煮好晾凉的花生米和黄豆倒在一起。
5.加少许的鸡精拌匀就可以吃了。很好的下酒菜。
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