鲍鱼和什么一起煲汤好？

鲍鱼和排骨煲汤最营养：

材料：鲍鱼250克，猪大排500克，金华火腿20克，食盐适量。

做法： 1、排骨切小块，入冷水锅中煮沸三分钟后，捞出，用水洗干净;金华火腿切细丝。

2、鲍鱼挖去肚子，连同壳洗净，与排骨、火腿一起放入炖盅里，加水并盖盖。

3、炖盅放入电炖锅中，加入适量的水，沸腾后中小火炖2小时，起锅前加盐调味即可。 

竹荪煲鲍鱼

材料：鲍鱼10只，竹荪适量，青菜少许，肋排300g，鸡精少许，盐少许，香叶一片。

做法： 1、肋排入冷水，过焯烫洗净，放入炖盅中加入一片香叶和适量水，隔水炖烂。

2、这中间将竹荪头部蒂剪掉，加入一勺盐，用淡盐水浸泡15分钟左右。

3、烧开水，将竹荪放入快速烫几秒，立刻捞起放入纯净水中过凉备用。

4、鲍鱼去内脏，用一勺盐反复抓拿，去除腥味和表面粘液，然后洗净。

5、将炖好的肋排汤倒入锅中，放入鲍鱼煮5分钟，接着将竹荪、盐和鸡精放入烧开。

6、最后放入青菜拌匀就好。

鲍鱼与什么炖汤最绝配

鲍鱼与什么炖汤最绝配

鲍鱼与什么炖汤最绝配，鲍鱼营养丰富、味道鲜美，可以和排骨、竹荪等食材一起煲汤食用，以下是常见的排骨炖鲍鱼的做法。鲍鱼与什么炖汤最绝配，为了我们的健康，我们大家一起来了解一下吧

鲍鱼与什么炖汤最绝配1

一、排骨炖鲍鱼的做法。

1、首先准备食材鲍鱼250克、排骨500克、食盐、料酒、鸡精、葱花、姜片适量。

2、将鲍鱼清洗干净，取出肉质，排骨清洗干净，切成小块，两者在水中焯水后捞出备用。

3、在锅中放入鲍鱼、排骨、姜片，倒入料酒、清水适量，没过食材，大火煮开后，小火慢炖1小时。

4、最后加入食盐、鸡精调味，撒上葱花即可盛出食用。

二、 鲍鱼和什么一起炖汤好

1、虫草花 虫草花是一种营养丰富的药材，含有虫草素、维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，和鲍鱼一起炖汤饮用，味道香味，汤汁浓稠，还能起到滋补身体、提高身体免疫力、健脾养胃、保护肝脏等作用。 鸡肉 鸡肉是我们常见的一种滋补食材，常用来炖汤食用，含有钙、磷、铁、蛋白质、维生素等营养成分，和鲍鱼一起煲汤食用，能够起到滋阴补阳、强筋健骨、健脾养胃等功效，对自身健康有一定的好处。

2、 香菇 香菇是一种常见的菌类，含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，和鲍鱼一起煲汤食用，不仅能够在一定程度上去除鲍鱼的腥味，起到增味的效果，还能补充人体丰富的营养，促进人体血液循环，起到润肤美颜、增强机体免疫力、强筋健骨等功效。 鲍鱼煲汤需要把壳放进去吗

3、可以放入。 在用鲍鱼煲汤时，大部分人是用鲍鱼肉煲汤，将外壳丢弃，其实鲍鱼壳是不用丢掉的`，建议和鲍鱼肉一起煲汤，因为鲍鱼壳本身也有一定的药用价值，是一种中药材，称为石决明，又叫做千里光等，具有清热、平肝等功效，只是在带壳煲汤时，需要将外表的泥沙用刷子仔细清洗干净。 什么人不适合喝鲍鱼汤

4、痛风患者 对于痛风患者来说并不建议食用鲍鱼汤，因为鲍鱼中胆固醇、蛋白质等大分子的含量居高，食用后对痛风患者不利，会加重情况，影响恢复。

5、感冒发热者 鲍鱼汤本身有一定滋阴效果，而感冒发热者，体内阳气较重，并不建议食用，以免增加体内阳气，加重病情，出现咽喉疼痛、干咳等不适情况。

鲍鱼与什么炖汤最绝配2

一、 鲍鱼和排骨煲汤最营养：

材料：鲍鱼250克，猪大排500克，金华火腿20克，食盐适量。

1、排骨切小块，入冷水锅中煮沸三分钟后，捞出，用水洗干净;金华火腿切细丝。

2、鲍鱼挖去肚子，连同壳洗净，与排骨、火腿一起放入炖盅里，加水并盖盖。

3、炖盅放入电炖锅中，加入适量的水，沸腾后中小火炖2小时，起锅前加盐调味即可。

二、 竹荪煲鲍鱼

材料：鲍鱼10只，竹荪适量，青菜少许，肋排300g，鸡精少许，盐少许，香叶一片。

1、肋排入冷水，过焯烫洗净，放入炖盅中加入一片香叶和适量水，隔水炖烂。

2、这中间将竹荪头部蒂剪掉，加入一勺盐，用淡盐水浸泡15分钟左右。

3、烧开水，将竹荪放入快速烫几秒，立刻捞起放入纯净水中过凉备用。

4、鲍鱼去内脏，用一勺盐反复抓拿，去除腥味和表面粘液，然后洗净。

5、将炖好的肋排汤倒入锅中，放入鲍鱼煮5分钟，接着将竹荪、盐和鸡精放入烧开。

6、最后放入青菜拌匀就好。

鲍鱼跟什么炖汤好喝

鲍鱼怎么炖汤最营养：中药炖鲍鱼 材料：鲍鱼，鹌鹑蛋，虫草花，枸杞，盐，味精。 做法： 1、首先，要把买的鲍鱼彻底清洗干净，准备一把小牙刷，专门用来刷鲍鱼的裙边，刷好后，用一把小刀把鲍鱼的肉剜下来，去掉泥肠。 2、再将鲍鱼的肉和壳都最后清洗一遍，将鲍鱼，鲍鱼的壳都放到炖盅里，将准备好的鹌鹑蛋清冼干净也一起放入。 3、最后，将准备好的虫草花，枸杞也都一起放到炖盅里，倒入适量的清水，煲三个小时左右即可。 4、出锅时加入一点点的盐和味精调味即可。 小贴士： 1、不仅可以用虫草花煲，也可以选用花旗参等各种不同的中药材，均能发挥各自不同的功效哦。 2、痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉。 鲍鱼怎么炖汤最营养：排骨炖鲍鱼 材料：鲍鱼250克，猪大排500克，金华火腿20克，食盐适量。 做法： 1、排骨切小块，入冷水锅中煮沸三分钟后，捞出，用水洗干净;金华火腿切细丝。 2、鲍鱼挖去肚子，连同壳洗净，与排骨、火腿一起放入炖盅里，加水并盖盖。 3、炖盅放入电炖锅中，加入适量的水，沸腾后中小火炖2小时，起锅前加盐调味即可。 鲍鱼怎么炖汤最营养：竹荪炖鲍鱼 材料：鲍鱼10只，竹荪适量，青菜少许，肋排300g，鸡精少许，盐少许，香叶一片。 做法： 1、肋排入冷水，过焯烫洗净，放入炖盅中加入一片香叶和适量水，隔水炖烂。 2、这中间将竹荪头部蒂剪掉，加入一勺盐，用淡盐水浸泡15分钟左右。 3、烧开水，将竹荪放入快速烫几秒，立刻捞起放入纯净水中过凉备用。 4、鲍鱼去内脏，用一勺盐反复抓拿，去除腥味和表面粘液，然后洗净。 5、将炖好的肋排汤倒入锅中，放入鲍鱼煮5分钟，接着将竹荪、盐和鸡精放入烧开。 6、最后放入青菜拌匀就好。

鲍鱼和什么一起煲汤好

可以和瘦肉一起煮汤。

主料：鲍鱼400g、梅头肉150g

辅料：油适量、盐适量、红枣4粒

1、鲍鱼去壳去内脏并洗干净。

2、鲍鱼上洒盐，并用手抓匀去黑泥，然后用清水洗干净。这样来回两次。

3、砂锅中放清水，把红枣洗干净去核切条状放进锅中煮。

4、梅头肉洗干净。

5、把梅头肉切成大小均匀的块状，不需要太薄。

6、猪肉中加入盐并用手抓匀。

7、锅中水开后，放入鲍鱼，煮滚后关中小火继续煮3-5分钟。

8、开大火煮滚时，把猪肉放入锅中。

9、汤滚后，加入盐调味。

10、鲍鱼瘦肉汤就好了。

鲍鱼搭配什么炖汤最好

鲍鱼搭配排骨炖汤最好。因为鲍鱼本身没有什么油气，所以炖汤比较寡淡，但是加入了排骨，就可以增加油分，使得汤更加香。而且鲍鱼是海鲜类，具有提鲜的作用，二者炖汤更加鲜美。具体做法如下：

主料：猪大排300g。鲍鱼7个。

辅料：食盐适量。

步骤：

1、鲍鱼去除内脏。

2、洗刷干净。

3、排骨洗净。

4、焯水后再次洗净。

5、焯水好的排骨重新加适量水，放入鲍鱼和壳。

6、洋参切片。

7、一同放入锅中。

8、盖上锅盖，大火煮15分钟，小火煮10分钟。

9、最后加少许盐调味即可盛出。

鲍鱼跟什么一起炖最好 鲍鱼的五大最佳搭配

1 花旗参鲍鱼煲鸡汤

材料：花旗参、鲍鱼、鸡根。

做法：

1、首先将鲍鱼洗干净备用。

2、鸡根洗净焯水备用。

3、然后把鲍鱼、鸡根、花旗参一同放入锅中。

4、加入适量水，大火煮滚转小火煮2小时。

5、最后加入适量盐调味即可。

2 洋参鲍鱼汤

材料：鲍鱼、猪腱子肉、洋参、盐。

做法：

1、把鲍鱼洗净备用。

2、猪腱子肉洗净切好、焯水备用。

3、然后把鲍鱼、猪腱子肉和洋参放进砂锅中。

4、加适量水和盐调味，大火煮滚后转小火煲2小时即可。

3 丝瓜鲍鱼羹

材料：小鲍鱼、丝瓜、姜丝、豆腐、盐、料酒、胡椒粉。

做法：

1、将小鲍鱼清洗干净。

2、然后用料酒、胡椒粉、盐腌制15分钟左右。

3、丝瓜去皮洗净切块，豆腐洗净切块。

4、热锅放油，爆香姜丝，加小鲍鱼翻炒2分钟。

5、加入丝瓜继续翻炒均匀，然后注入适量的清水，放入豆腐块烧开。

6、最后放少许盐、胡椒粉调味即可。

4 排骨鲍鱼汤

材料：排骨、鲍鱼、干香菇、盐、醋、姜片。

做法：

1、把排骨洗净焯水备用。

2、鲍鱼洗净，干香菇温水泡发洗净。

3、然后将排骨、鲍鱼、香菇、姜片一同放入高压锅。

4、加入适量水，滴几滴醋，大火慢炖1小时左右。

5、最后根据个人口味加入适量盐调味即可。

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