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2002023-2-20
白萝卜是一种在地里生长的蔬菜,果实基本上是一半长于地下、一半长于地上,茎叶长于地上,果实为白色或青色,茎叶比较长,秋冬季节是白萝卜成熟的最佳季节。那么白萝卜的家常吃法有哪些呢?
1、 油炸白萝卜丸子:炸白萝卜丸子是我最喜欢的白萝卜食物,将白萝卜切片仔切丝,和面混合在一切揉搓成大小均匀的丸子,放入油锅中炸熟,非常的好吃。
2、 凉拌白萝卜:白萝卜含有非常丰富的维生素C和膳食纤维,生吃白萝卜对人体有一定的好处,凉拌更好地保持了各因子的活性。
3、 白萝卜炖汤:将白萝卜切块和排骨一起煮汤,再加上其他的配菜,好喝又好吃的排骨萝卜汤就好了,营养价值很高呦。
对于任何一种食材都要适量食用,要记得过而不及的道理。好啦,今天的分享到这里就结束了。
白萝卜,冬季应季蔬菜,物美价廉,两块钱能买很大一个。萝卜含丰富的维生素c和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化……总之,白萝卜,是非常健康的养生蔬菜,大家一定要多多食用。
都知道白萝卜对人的好处,所以话不多说,直接上菜谱。白萝卜的第一种做法:素炒。这道菜在我家出现的频率相当高,快手简单还好吃,一个人干掉一盘不成问题。把白萝卜刨成细丝,准备好葱姜蒜干辣椒,先炝锅再放白萝卜丝大火快炒至软,撒上盐和葱绿翻炒均匀后即可出锅。
白萝卜的第二种做法:五花肉炖白萝卜。五花肉切块儿,白萝卜切滚刀块儿,热锅冷油下冰糖,小火炒出焦糖色,放五花肉炒上色,再放葱姜八角桂皮香叶炒香加热水,小火炖半个多小时后加入白萝卜块儿继续炖至白萝卜成熟,调入盐,大火收汁即可。
白萝卜的第三种做法:萝卜丝饼。这个饼非常软,基本上是白萝卜丝占一半面粉占一半,做法也简单。把萝卜切细丝,与面粉放一起,加入葱花、五香粉、盐,再加入适量清水调匀成稀糊状,用平底锅煎成饼即可。
白萝卜的第四种美味做法:肉丸汤。这碗汤非常鲜甜,但要做到鲜甜是有诀窍的。猪肉剁成肉糜,加葱姜水少许盐调味,白萝卜切细丝,萝卜丝冷水下锅,一定要冷水下锅汤才会鲜甜,等水温上来后再氽丸子,期间记得把浮沫撇掉,煮几分钟待丸子成熟加盐调味即可。
最后介绍的是白萝卜棒骨汤,它好喝又补钙,实为冬天不可多得的一道靓汤,而它的做法更为简单。把棒骨斩断冷水下锅焯水,再重新起锅添加清水,放入棒骨和几片姜小火慢熬两个小时后加入白萝卜块儿再煮上半个小时加盐调味即可。全程只用到姜和盐,味道却是杠杠的。
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作为秋冬的时令食材,白萝卜在吃法上会有很多选择,今天就分享3款我喜欢的美食做法,润燥营养,美味可口,特别适合干燥渐凉的秋冬季节。
萝卜素丸子
推荐理由:谁说丸子一定要放肉,不放肉的萝卜素丸子一样外脆内嫩、非常好吃哟,萝卜大量上市的季节,便宜又营养,喜欢萝卜丸子的小伙伴一定要试试这道美食哟,在家制作很简单!
食材:
白萝卜:600g,鸡蛋:2个,面粉:240g,黑胡椒粉、盐、生姜、小葱:适量。
制作步骤:
1、萝卜洗净,擦成丝,放入少许盐,揉搓一下。
2、准备葱花、姜碎备用。
3、准备一个大盆,放入萝卜丝,打入鸡蛋,加入面粉。
4、加入葱花、姜碎、盐、和黑胡椒粉,将各种食材搅拌均匀,成浓稠的面糊状。
5、锅中放油,中火加热至油温5成,转小火。
6、用勺子将萝卜面糊挖成丸子状,一个一个放入油锅内,当丸子浮起就可以捞出。
7、控干油分即可装盘食用,外脆内嫩的感觉非常好吃哟!
8、炸好的萝卜丸子除了直接吃,也可以烧汤或炒菜吃哟,吃法多样,等待你的无限创意!
萝卜炖排骨
推荐理由:天凉了,一碗暖心暖意的萝卜排骨汤润燥滋养,营养美味,特别适合秋冬季节哟。
食材:
白萝卜:1根,肋排:3-4根,各种调料:适量。
制作步骤:
1、排骨入锅,加入冷水、料酒、生姜片,焯水备用。
2、白萝卜切块,与肋排一起放入高压锅,加入料酒、生姜片、白胡椒粉等调料,运行“炖肉”程序。
3、出锅前加入食盐调味,撒上葱花即可。
4、美味滋养的萝卜排骨汤就做好了,非常简单吧!
开胃酸辣萝卜
推荐理由:在外吃韩式料理都会配备不少小菜,而其中我最爱的就是酸辣萝卜,其实这道开胃小菜做起来很简单,在家就可以轻松制作,喜欢的伙伴不妨和我一起做起来吧!
食材:
白萝卜:2根,调料:泡椒、米醋、小米椒、白糖、蒜头、食盐:适量。
制作步骤:
1、白萝卜洗净,切成条状。
2、加入适量食盐,揉搓均匀,腌制半小时,倒掉腌制出来的水,经过腌制一步,萝卜会更脆爽。
3、泡椒、小米椒切小段,蒜头切成片,备用。
4、准备一个干净的容器,放入白萝卜、泡椒、小米椒、蒜片,少许糖。
5、倒入米醋,将所有食材没入在里面,盖上盖子,放入冰箱保存。
6、等待个3-5天就可以拿出来吃了,时间越长越入味哟。
7、脆爽可口的酸辣萝卜是开胃小菜哟,大家不妨试试看,美味又简单。
白萝卜的十种好吃的做法,既简单又有营养,学会了可以每天换着吃,餐餐不重样。
1、现腌现吃的萝卜泡菜(酸甜口味)
【食材】:白萝卜和胡萝卜各1根、白醋300毫升,小米辣两三个、白糖2汤匙、盐适量。
【具体做法】:
1、把白萝卜和胡萝卜洗净后分别去皮,切成大小适中而且大小一致的块儿状,撒上适量盐,搅拌均匀,腌制半个小时左右。
2、腌制约半小时之后,萝卜会被腌制出水,把水倒掉,过两遍清水,把盐分洗掉。
3、然后把萝卜块儿入进可以密封的容器中,把白醋全部倒进去,把小米椒切成圈也放进去,再加入适量盐,白糖也放进去。
4、盖好盖子,摇匀之后,放进冰箱冷藏两个小时左右即可开吃,味道是酸甜可口的,非常的开胃。现做现吃,吃多少做多少,不要求多。
2、凉拌白萝卜丝
【食材】:白萝卜半根、生抽两汤匙、陈醋两汤匙、白糖半汤匙、盐适量、香菜两棵、香油少许。
【具体做法】:
1、先把大白萝卜洗净刨皮擦成细丝,当然,您刀工好的话,手切也行。
2、加入1小勺盐,拌匀,腌制一下,杀下水分。注意这里盐不要多,不然这菜就咸了。
3、把萝卜腌制一小会儿,会杀出不少水,把水倒掉。
4、把香菜洗净切长段,与生抽、陈醋、白糖、香油一起放进去。
5、拌匀即可,拌匀后让它腌制上十来分钟再吃口感更好。
3、白萝卜丝肉丸汤
【食材】:猪后腿肉半斤、生姜1小块儿、白萝卜半根、蛋清1个、白胡椒粉少许、盐适量、香油几滴、香葱或香菜少许。
4、桂花蜂蜜萝卜蒸梨(秋冬润肺食谱)
【食材】:萝卜、梨、干桂花和蜂蜜。
5、蒸白萝卜丝肉丸
【食材】:白萝卜半根、猪肉200克、葱半棵、姜两片、蚝油1汤匙、白糖少许、淀粉4汤匙、盐适量。
6、牛肉白萝卜馅儿饺子
【食材】:牛肉800克、白萝卜800克、姜1块儿、大葱1棵、酱油4汤匙、五香粉半汤匙、熟油4汤匙、香油少许、盐适量、面粉和清水各适量。
【具体做法】:
1、包饺子的第一步,是先把面和好,放一边饧着。
2、把牛肉剁成肉糜,如果图省事儿,买现成的牛肉馅儿的话,回到家最好也要再剁上几刀。
3、剁好的牛肉馅儿中加葱姜末、酱油、五香粉和适量的盐。
4、把上一步的肉馅儿拌匀,腌制上十几分钟待用。
5、白萝卜洗净去皮,切片再切丝最后剁碎,放进大碗中,加少许盐,让它腌制出水。
6、不一会儿,萝卜会腌出很多水,水不要倒掉,我们用它来给牛肉馅儿打水,营养不流失,而且用萝卜水打馅儿,肉馅儿会鲜甜可口。
7、边淋萝卜水边顺着一个方向搅拌肉馅儿,肉馅儿很快就把水吃进去。
8、接着把萝卜碎放进肉馅儿中,调入熟油来滋润下肉馅儿,最后淋入少许香油拌匀来给馅儿提香,这饺子馅儿就做好了。
9、然后把饺子一一包好,煮熟开吃。饺子鲜香汁美,牛肉不硬也不柴,特别香。
7、白萝卜豆腐肉丸汤
【食材】:猪肉(9瘦1肥或是全瘦)200克、北豆腐200克、白萝卜半个、姜1小块儿、五香粉少许、盐适量、香油几滴、香葱或是香菜两棵。
关于白萝卜可以做什么好吃的和白萝卜可以做什么家常菜的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。