2、花了半天的时间，结果什么都没做成。

3、我最近一直在拖延，浪费自己的时间。

4、不想干活，浪费时间只会让我更加懒散。

5、我无聊得不知该做什么，于是开始浪费时间。

6、做了一大堆无用功，感觉一整天都浪费了。

7、原本可以做完的事情，但是因为我太懒惰所以浪费了时间。

8、懒得学习，浪费每一天，最后变得一事无成。

9、看了一整天的电视，感觉时间完全白费了。

10、一天过去了，我竟然什么都没做。

11、我浪费了太多的时间，在这之前一直追求不可能实现的东西。

12、没有专注，是我每天浪费时间的主因。

13、上网，看手机，做了一些完全无意义的事情，延误了我的时间。

14、我不能放松下来，否则就浪费了时间。

15、我感到时间确实很宝贵，但是我每天浪费了很多。

16、由于我过于自信，我以为我可以无意识地浪费时间，现在知道是错的了。

17、往日的时光都被浪费了，现在想想真是后悔不已。

18、浪费时间是我发现在某些领域中不太出众的最大原因。

19、我在某些领域中缺少经验，以至于我经常浪费时间在那里。

20、坚持到最后才发现一切都是徒劳，时间都被我浪费了。

21、我在看一些无意义的东西，一天就这样过去了。

22、我想要走得更远，但是我一直在浪费时间，而不是努力。

23、最近我已经离开我自己的目标，因为我已经浪费了太多时间。

24、只有当我意识到浪费时间已经是我的日常之一，我才开始逐渐有所改变。

25、我很想成为自己所想象的那个人，但是我的行动方式意味着我正浪费时间。

26、我不知道我是如何度过太多的时间浏览一些无聊的网站的。

27、每一天都是机会和挑战的混合体，但是我浪费了时间，错失了很多机会。

28、我过于自得其乐，浪费了我人生中太多的时间。

29、我不得不承认自己已经在自欺欺人了，因为我一直在浪费时间。

30、我浪费太多时间去做一些根本无意义的事情，这让我深陷其中不能自拔。

31、我一直以为自己很聪明，但是却一直在浪费时间去做一些傻事。

32、我不能保持专注，浪费了太多时间去逃避其他的事情。

33、我感到我自己在错误的地方浪费时间了。

34、我在钻牛角尖，仅仅分散了自己的注意力，而且还浪费了时间。

35、我已经浪费了很多时间，而我的问题却没有任何解决。

36、我已经听完了所有的方法，但我仍然像先前一样浪费时间。

37、我非常清楚我已经浪费了太多的时间，而不是真正去努力。

38、我害怕做出了错误的决定，所以我一直拖延，浪费了时间。

39、我无法保持专注，每一天我都好像在浪费时间。

40、我感到很难逃避众多的干扰，浪费了太多的时间。

41、我一直在尝试着去改变，但是我的行为还是没有变化，我还是一直在浪费时间。

42、我需要让自己意识到浪费时间的后果，才能开始做出修改。

43、我很清楚自己需要进一步成长，而且不应该再浪费时间。

44、我还没有排除一切干扰，浪费了太多时间，而不是专注于我的目标。

45、我的拖延和浪费时间已经让我遭受到了很多的后果，我不得不改变。

46、我感到目标达成的道路对我来说太艰难，所以我一直在浪费时间。

47、我害怕花时间去制定实现目标的具体步骤，所以就一直在浪费时间。

48、我感觉太迷茫，不知道接下来应该做什么，于是就一直在浪费时间。

49、我需要更多的自制力，才能摆脱浪费时间的恶习。

50、我不能再继续这样浪费时间下去，否则我将永远无法实现自己的梦想。