在现役网球运动员中，谁的单反技术最标准？

现在网坛是双手反拍的年代，甚至有的球员反手的攻击力和稳定性比正手更加厉害。如果你是生活在单手反拍的时代，肯定无法想象单手反拍会被双手反拍给替代。

但是网球技术的变化也是多方面原因导致的。现在的网球器械的进步，使网球的速度越来越来快，双手反拍比单手反拍更加实用，双手反拍也是更加易学。不知道当费德勒，瓦林卡以及加斯奎特退役后，我们还能在网球比赛中看看优秀的单反运动员吗？

大家可能认为费德勒的单手反拍技术是最好的，但是我却不这样认为。要注意我们说的只是单手反拍这项技术的可学习性，而不是运动员的综合历史地位。所以在我看来单反技术最标准的是瓦林卡，而不是三巨头之一的费德勒。

我们知道在网球比赛中有的人正手异常厉害，会经常用到侧身正手攻。但是有的人却反其道而行之，那就是他们的反手在制胜分上用着更放心。而瓦林卡就是反手比正手还要厉害的球员，当然关键的还是他单手反拍。

我们都知道费德勒的正手被称为上帝之手，而他的反手就是他的弱点。特别是费德勒在面对像纳达尔这样击球带有强烈旋转和高弹跳的选手，在处理反手高位球的时候很是吃力。而同样是单手反拍的瓦林卡就不会有这样的问题，他通过自己标准的击球姿势，可以从容应对反手位的各种来球。

特别是在反手位瓦林卡完全演绎了是暴力美学，他也是单反里面为数不多把进攻执行到底的网球运动员。在单手反拍的击球动作中，瓦林卡不管是在准备姿势，还是随挥动作方面都是做到了极致。

各位读者，对于瓦林卡的单反技术，您有什么看法，可以在评论区留下您的观点。

为何说网球是一项侧身运动？网球都涉及哪些侧身动作？

一个跟教练学了两个月网球的新手，居然把教练炒了。因为他突然想学单手反拍，教练说单反已经淘汰了，我们体校的时候没学过，这个教练只知道怎么反拍。两个人争论单反好还是双反好，于是师徒关系结束。盖恩斯从来没有得到过单反的青睐，但因为瓦林卡暴力的单反，他多次展现出自己威严的外表，勇敢地拿下了三军，此刻的单反让人刮目相看。特别是来自奥地利的网球王子蒂姆在法网大获全胜，这位90后选手单手单反出神入化，有人惊叹单反的伟大回归。浅谈网球日志中单反的侧身扭转当然单反和双反转各有所长，但单反的侧旋尤为重要，最好是做过头。

站成闭合姿势时，握拍手的脚应到达后脚与网之间的垂直线的另一侧，这样自然转动臀(腰)更方便，身体可以展开。向后引也要用非握拍的手去拉球拍，肩膀要和球拍完全转向身体外侧网，甚至尽可能多的转向。根据身体的柔韧性，肩膀转得越多越好，挥杆力度越大。每个打网球的人都知道，我们都需要侧身才能击球。即使是闭合式，也要从髋关节到腰部再到肩部转身，便于用力。而现代网球更多的是采用开放式或半开放式的姿势，要做到“侧转”才能达到“侧身”的效果。此时，你的上半身可以说是扭曲了。而击球的过程也是把你扭曲的上半身恢复到原来的状态，或者说变成原来的状态的过程，会有意识地爆发出一股反弹力。

相比于拼命用手臂摆动的力量，这种能量要大得多，但并没有引起一些业余高尔夫球手的注意。比如正手反手击球时，有的人挥臂很快，往往比转身后上半身挥杆的速度快，被认为更有力度。身体慢慢反转的时候，原本拥有的反弹能量就失去了，真是可惜。也就是常说的不玩身体。这不仅使人的手臂疲劳和受伤，而且缺乏力量。应该改进如下:在挥杆击球前，不要忘记本文开头提到的地面反作用力，让鼓掌手同侧膝盖弯曲的腿可以向上蹬地，侧身的上半身尤其是肩部可以先挥杆，就像绷紧的钢丝反弹一样。拍拍手，屈肘，用力回缩，帮助身体反弹。

拍拍手，同侧肩膀带动向前向上摆动，把握好脸的朝向是重点。单反击球时，不要握拍的手就放开球拍，而是把球拍握在拍的手上，如弹射。同时重心从后脚移到前脚，身体要往前冲。在打击点上，球拍必须在身体前方，这是和双反最大的区别之一。触球后不要马上放松手臂肌肉，要保持力量。尽量长时间保持身体侧身，伸展后的非握拍会起到刹车的作用。直到球拍拉动身体转动。

暴力网球是什么意思

暴力网球是指打球的进攻方式比较凶悍，打球也比较强硬的选手。瓦林卡就是以为打法比较暴露的选手之一。

关于为什么说瓦林卡暴力和瓦林卡吧 百度贴吧的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。