2、我觉得自己不如别人聪明。

3、我很容易被人嫌弃。

4、我觉得自己很丑。

5、我经常觉得自己不够努力。

6、我觉得自己不够有才华。

7、我对自己的能力缺乏信心。

8、我感觉自己总是失败者。

9、我经常比较自己和别人，感觉自己不如他们。

10、我觉得自己经常让别人失望。

11、我总是怕别人评价我。

12、我觉得自己很没有自信心。

13、我因为自己无助而感到自卑。

14、我觉得自己无法掌握生活的方向。

15、我很害怕失败，因此一直不敢尝试新的事物。

16、我总觉得自己做得不够好。

17、我不知道自己的价值在哪里。

18、我觉得自己没有足够的天赋和才华来实现梦想。

19、我常常觉得自己陷入了困境，毫无办法。

20、我很羡慕那些比我更有自信的人。

21、我觉得自己的言谈举止很不得体。

22、我感觉自己的外表相当糟糕。

23、我觉得自己很没用。

24、我总是担心别人对我不满意。

25、我常常觉得自己已经被淘汰了。

26、我对自己的能力非常不自信。

27、我觉得自己的人际交往能力很差。

28、我感觉自己缺乏xx能力。

29、我觉得自己的思维很不清晰。

30、我总是想着自己的过去，觉得很沮丧。

31、我觉得自己的家庭背景很不好。

32、我经常感到被孤立，觉得没有交际圈。

33、我不知道自己该做些什么，感觉自己很迷茫。

34、我感觉自己的能力很有限。

35、我不敢说出自己的意见，怕别人反感。

36、我不善于表达自己的情感。

37、我觉得自己的身高很矮。

38、我害怕被别人嘲笑或者羞辱。

39、我不知道自己该选择什么样的职业。

40、我不擅长与别人建立深入的关系。

41、我觉得自己很受限制，没有自由。

42、我希望能得到更多的认可和赞扬。

43、我总是害怕别人不喜欢我。

44、我常常觉得自己的情绪失控。

45、我感觉自己的人生很无聊。

46、我害怕自己失去朋友和家人的支持。

47、我觉得自己没有被父母疼爱。

48、我很害怕被人拒绝。

49、我常常觉得自己的人生很失败。

50、我不知道自己能否实现自己的梦想。