2、我醒来的时候感觉很糟糕，有点忧郁。

3、Everylittlethingisannoyingmetoday.

4、今天每件小事都在惹恼我。

5、Myheartfeelsheavyandweigheddown.

6、我的心感觉沉重而压抑。

7、Ihaveaconstantfeelingofsadnessthatwon’tgoaway.

8、我一直感到悲伤，无法消散。

9、Ijustwanttocrawlbackintobedandstaythereallday.

10、我只想爬回床上，整天都待在那里。

11、Ican’tseemtoshakeoffthisfeelingofdespair.

12、我似乎无法摆脱这种绝望的感觉。

13、I’mfeelingreallydowninthedumpstoday.

14、今天我感觉真的很沮丧。

15、Theweightoftheworldseemstobeonmyshoulders.

16、世界的重担似乎压在我的肩上。

17、I’mhavingahardtimefindinganyjoyinanythingtoday.

18、今天我很难在任何事情中找到快乐。

19、Theworldfeelslikeadarkandscaryplacetoday.

20、今天世界感觉像是一个又黑又可怕的地方。

21、Ifeelisolatedandalone,evenwhensurroundedbypeople.

22、即使被人包围，我仍然感到孤立和孤独。

23、Everythingjustfeelsoverwhelmingrightnow.

24、现在一切都感觉压得人喘不过气。

25、I’mstrugglingtofindanymotivationtodoanything.

26、我很难找到任何动力去做什么。

27、IfeellikeI’mstuckinanever-endingcycleofnegativity.

28、我感觉自己被困在一个永无止境的负面循环中。

29、Nothingseemstobegoingrighttoday.

30、今天似乎什么都顺不利。

31、Ican’tseemtoshakeoffthisfeelingofemptinessinsideme.

32、我似乎无法摆脱内心的空虚感。

33、Mythoughtsarespinningoutofcontrolandoverwhelmingme.

34、我的想法变得无法控制，让我感到不堪重负。

35、IfeellikeeverythingIdoispointlessandmeaningless.

36、我感觉自己做的每件事都毫无意义。

37、I’msotiredoffeelingthiswayallthetime.

38、我非常厌倦一直这样感觉。

39、It’shardtoseethelightattheendofthetunnelrightnow.

40、现在很难看到隧道尽头的光明。