2、我看不到明天会更好的希望。

3、世界变得越来越糟糕。

4、我感到困惑和无助。

5、我的心情阴郁而沉重。

6、我对未来充满了恐惧和不安。

7、我觉得每一天都是一种煎熬。

8、我感到内心空虚和失落。

9、我无法集中注意力，做事情总是很难。

10、生活中的压力和挑战让我无法应对。

11、我认为我的人生似乎没有价值。

12、我感到孤独、难以相信别人。

13、我的心情变得越来越消沉。

14、无论我怎么尝试，都无法摆脱这种情绪。

15、我的身心健康变得越来越差。

16、我觉得自己被社会所遗弃。

17、我觉得自己没有能力承担生活的压力。

18、就算我尽力做到最好，也无法打败命运。

19、我对自己的未来感到不安与恐惧。

20、我觉得其他人总是比我更加幸运。

21、我觉得整个世界都在对我说“不”。

22、生命对我来说似乎充满了意义不明的痛苦与磨难。

23、我觉得我被困在生活的泥潭里无法脱身。

24、我觉得自己的人生没有意义和目标。

25、我对自己的未来没有信心。

26、我看不到自己能够做到任何有意义的事情。

27、我对人生变得越来越消极。

28、我总是感到悲伤和失望。

29、我觉得自己在这个世界上没有存在的价值。

30、我感到生活中的种种压力无法承受。

31、我认为我一无所有，没有什么可值得期望的。

32、我看不到自己未来会有任何好的机会。

33、我觉得每一天都很艰难。

34、我觉得自己的人生没有希望。

35、我感到自己活在阴影之中。

36、我的生命似乎一片黑暗。

37、我的情绪总是低落和消沉。

38、我觉得自己没有能够实现自己的梦想。

39、我对自己的未来没有任何希望。

40、我感到自己的生活毫无方向。

41、我觉得每一件事情都变得越来越糟糕。

42、我感到整个世界都在针对我。

43、我的人生变得越来越没有意义。

44、我感到自己的生命没有价值。

45、我的生活总是被负面情绪所支配。

46、我认为我无法控制自己的生活。

47、我觉得自己的未来毫无前途。

48、我认为生活对我来说毫无资格。

49、我感到自己一无所长。

50、我觉得自己永远无法逃脱失败的阴影。

51、我看不到任何可以挽救自己的希望。

52、我的生活是乏味的、平淡无奇的。

53、我感到自己的生活是不完整的。

54、我觉得自己被生活所困扰。

55、我对自己的未来感到很迷茫。

56、我觉得自己一无是处。

57、我很难寻找到人生的意义。

58、我感到自己没有什么能够依靠的。

59、我觉得生活总是让我措手不及。

60、我认为自己的生命已经失去了意义。

61、我感到自己面对的困境无法解决。

62、我觉得自己的人生没有价值。

63、我感到自己没有什么希望。

64、我看不到自己的生活会有所改变。

65、我觉得自己的人生没有价值和意义。

66、我感到很失落和无助。

67、我觉得自己很难过，很无助。

68、我认为没有什么东西值得我投资。

69、我感到无助和无法解决问题。

70、我觉得自己的生活很无聊，很有前途。