2、以前的我总是躲在自己的小世界里，而现在我更开放了。

3、我已经不再像从前那样烦躁易怒了。

4、我已经学会了如何掌控我的情绪，不再被它们左右。

5、我不再让别人的意见左右我的想法和行为。

6、我已经不是从前那个沉默寡言的人了，我更懂得表达自己。

7、我已经成熟了很多，对事情的处理也更加从容。

8、以前的我总是胆小怕事，而现在我更加勇敢。

9、我已经不再疑虑重重，更信任自己的决定。

10、我已经学会了如何自律，不再被懒惰和拖延拖后腿。

11、我已经更加珍惜时间了，不再把时间浪费在无意义的事情上。

12、我已经不再担心失败，因为我知道失败是成长必经之路。

13、我已经不再让过去的错误或挫折影响我未来的路。

14、我已经不是从前那个一味逃避问题的人了，我更愿意去面对它们。

15、我已经不再那么害羞了，能够更好地和人交流。

16、我已经不会像从前那样轻易地放弃，我会更加努力地追求自己的梦想。

17、我已经学会了坚持，即使遇到重重困难。

18、我已经懂得了自我爱护，关爱自己的身心健康。

19、我已经具备了更多的自主能力，不再依赖别人的帮助。

20、我已经有了更多的见识，能够更好地理解和包容不同的观点和文化。