2、知道什么能放下，什么不能放下。

3、放开一些事情，给自己一个新的开始。

4、不要把太多的精力放在无关紧要的事情上。

5、放下一些过去的错误，展望美好的未来。

6、放松自己，让内心变得更强大。

7、松开紧张的神经，不要让压力压垮自己。

8、放下一些对自己的要求，让自己更放松。

9、不要一直担心未来，让自己更自由。

10、放下一些挂念，做自己喜欢的事情。

11、不要被外界干扰，保持平静的内心。

12、放下一些让自己不快的事情，变得更加开朗。

13、放开过去的牵绊，开始新的生活。

14、放下过去的恐惧，走向更加勇敢的未来。

15、放松自己的身心，让自己更健康。

16、不要过于紧张，给自己留出一点空间。

17、放开自己的臆想，接受现实的真相。

18、松开心中的负担，轻松面对生活。

19、不要为了别人而牺牲自己，放开一些不必要的责任。

20、放下抱怨，接受自己无法改变的事实。

21、不要过于苛求自己，给自己一点宽容。

22、放下一些对自己的过度期望，让自己更轻松。

23、放开对别人的过度干预，让自己的心情更好。

24、放下一些不必要的争论，保持良好的心态。

25、不要对自己太过苛刻，保持精神上的舒适。

26、放下一些不必要的排斥，尝试了解不同的人和事。

27、放松自己，让自己更有自信和勇气。

28、不要对生活太过埋怨，保持积极的情绪。

29、放开心中的疑虑，让自己的思维更加流畅。

30、松开一些不必要的束缚，让自己找到更多的空间。