2、每天晚上10点睡觉。

3、每周三次晨跑。

4、每周两次健身。

5、每天喝3杯水。

6、每天吃三餐。

7、每月定期体检。

8、每年定期洗牙。

9、每次用完厨房后清洁整理。

10、每天洗澡。

11、每周五次毛巾更换。

12、每年清理一次家庭储藏室。

13、每天做家务分工明确。

14、每月定期家庭会议。

15、每年规划一次长期旅游。

16、每年家庭聚会一次。

17、每天学习新知识。

18、每次购物前先列好清单。

19、每周两次拜访长辈。

20、每月定期清洗家具。

21、每天晚上刷牙。

22、每年清理一次家里无用之物。

23、每周末进行室内深度清洁。

24、每年规划一次家庭装修。

25、每周定期进行家庭财务统计。

26、每年定期换地毯和窗帘。

27、每天按时吃药。

28、每天做至少30分钟的锻炼。

29、每年定期进行体检。

30、每年定期进行汽车维修。

31、每周两次进行家庭娱乐活动。

32、每年规划一次家庭节日庆祝活动。

33、每天用电器后拔掉插头。

34、每家庭成员轮流分担家庭家务。

35、每年规划一次家庭旅游活动。

36、每天不吸二手烟。

37、每个月定期换空气清新剂。

38、每天晚上保持手机静音。

39、每周末进行一次衣物清洗。

40、每月检查一次家庭用电安全。

41、每次出门前检查一次家里用电设备和煤气表。

42、每年规划一次家庭健康度假活动。

43、每周两次进行家庭美容保健。

44、每年购买健康饮食必需品。

45、每天进行心理放松训练。

46、每年规划一次家庭文化活动。

47、每天进行口腔护理保健。

48、每月进行室内装饰整理。

49、每年定期进行家庭卫生安全检查。

50、每周一次进行家庭室内修缮。

51、每月进行家庭用品维修。

52、每年规划一次家庭创意商务活动。

53、每周进行家庭绿植养护。

54、每月进行家庭婚姻咨询。

55、每年定期进行家庭环境改造。

56、每周一次进行家庭公益活动。

57、每月进行家庭财务监督。

58、每年规划一次家庭创意农业活动。

59、每周进行家庭宠物养护。

60、每月进行家庭心理调节。

61、每年定期进行家庭烟气治理。

62、每周末进行家庭庭院美化。

63、每月进行家庭保险调查。

64、每年规划一次家庭哲学讨论。

65、每周进行家庭摄影记录。

66、每月进行家庭健康调查。

67、每年定期进行家庭气氛调查。

68、每周末进行家庭创意烹饪。

69、每月进行家庭司法咨询。

70、每年规划一次家庭团队拓展活动。