心慌胸闷吃什么药经常的熬夜和吸烟都可以造成这样的现象的发生。楼主如果很年轻，以前又没有其他的疾病，稍加注意，就会很快的调整过来。建议：适当的增加一些运动，特别是有氧运动。在清晨多呼吸一些新鲜空气。减少吸烟的数量，多喝水。即便是非要夜间工作，

胸闷是怎么回事？胸闷病因：1、焦虑性疼痛焦虑性疼痛引起的胸闷可发生在胸部的任何部位，患者通常会长期感到抑郁。在休息时，如坐下或躺下，病人会开始感到胸部不适，但不是在运动或工作期间，这是由情绪紧张引起的。2、冠心病胸闷也可以是由冠心病引起的，