阿坝州海拔阿坝海拔在3500到4000米之间。山势南高北低，河谷地势西北高、东南低，山川呈西北至东南走向。全州高原和山地峡谷约各占一半，高原包括高平原、丘状高原、高山原。阿坝州主要城市海拨高度九寨沟县城：1406米；若尔盖县城：3406米；

益扎和李正勇比赛时间益扎和李正勇比赛时间是2022年10月23日。益扎，来自四川恩波格斗俱乐部，年龄19岁，身高172cm，精武门战绩1战1胜，益扎的家乡在四川阿坝州红原县月亮湾风景区，从小就喜欢体育运动，一次偶然机会，看到了李小龙的功夫电