排球扣球技术的原理（一）起跳：在助跑跨出最后一步的同时，两臂绕体侧向后引，左脚在落地制动的过程中，两臂自后积极向前摆动，随着双腿蹬地向上起跳，两臂配合起跳用力上摆。（二）空中击球：起跳后，挺胸展腹，上体稍向右转，右臂向后上方抬起，身体成反弓