NBA为什么不能允许球员一年一签约

限制球员就是：原有球队享有优先续约权，在其他球队开出报价合同的时候，原队只要在一周之内开出相同的报价就可以签下该球员。

非限制球员：球员拥有和任何球队签约的权利，不受任何限制。

保障合同：球队和球员签订的，球队不能随意取消的合同。

NBA史上被禁赛时间最长的球员有谁？什么原因被禁赛？

NBA有很多有过禁赛经历的球员，这种禁赛大多数是因为球员不合规范的行为和动作而受到的惩罚，比如在本赛季初期，森林狼队的中锋唐斯和76人队的中锋恩比德就在篮球赛场上拳脚相向，展开了一场别开生面的拳击表演，最终两个各自被禁赛两场，以作为惩罚。对于NBA球员来说，禁赛已经是非常严重的惩罚了，因为NBA的工资是依据比赛场次来发放的，打一场比赛，发一场比赛的工资，尤其是对于明星球员来说，一场禁赛将令他们损失数十万美元的收入。恩比德和唐斯的两场禁赛，就令他们分别损失了将近四十万美元。

1.吉尔伯特·阿里纳斯。阿里纳斯被称为“大将军”，是一名实打实的全明星球员，巅峰时期的他场均能够拿到29分。但是在2009-2010赛季初，阿里纳斯爆出了令NBA震惊的“持枪门”，他竟然在更衣室中藏了四把手枪，而且因为赌资问题，他与自己的队友持枪相向。对此，NBA做出了有史以来最严厉的惩罚，无限期禁赛。但是无限期禁赛并没有真正实行，而是改为禁赛50场。

2.OJ梅奥、克里斯·安德森。前者是NBA的榜眼秀，现在CBA辽宁队打球；后者曾经是詹姆斯在热火时期的队友，被球迷们称为“鸟人”。这两人都是因为涉嫌xx而被禁赛的，禁赛时间为两年。NBA对于这方面的处罚一直非常严格，而这两年禁赛也是真正落实下来了。

除了上述三人之外，阿泰斯特曾经因为殴打球迷被禁赛了整整70场比赛，斯普雷维尔因为“锁喉”自己的主教练而被禁赛68场，“武圣”史蒂芬-杰克逊也曾经因为奥本宫时间被禁赛30场。

NBA对队员的限时令是怎么回事

限时令一般是为了保护球员而采取的，具体有以下几种情况：

1、球员伤愈归来，为了保护球员，让球员严格按照预估的时间打球；

2、球员年龄大了，为了保护老将在关键的比赛点才会让他上场，平常会让他打一定的时间；

3、为了考虑漫长的赛季，球队的明星球员，一般都会被严格控制上场时间。

限时令一般都是教练团队商议后作出的保护球员和球队长远利益作出的决定。

NBA比赛时,为什么要设定官方暂停时间

NBA官方暂停

官方暂停时出现在双方一定时间内不叫暂停的时候，当出现死球时，算作官方暂停。NBA是个商业经营组织，如果迟迟不暂停，就没有时间播广告了，广告费就得不到了，之所以有官方暂停时为了电视台直播时有时间播广告

NBA暂停由球员来叫。

每队有权请求7次要登记的常规暂停。限定每队在第四节中不得超过4次暂停；在第四节的最后两分钟内不得超过3次暂停。在加时赛内，允许每队3次暂停。

在每节比赛剩下2分59秒时没有任一队叫第二次暂停，记录员应在第一次死球时采取强制暂停，这一暂停登记在该节先前没有登记的队的名下。

有常看文字直播球迷会问官方暂停是什么意思，所以想说说关于NBA暂停的一些详细

规则。

短暂停是20秒暂停，有的地方介绍为电视广告暂停。每个队上下半场各有一次短暂停，

就是说上半场的短暂停如果没叫到下半场就作废了；加时赛是作为下半场的延伸，所以

下半场的短暂停也可以在加时赛用。

常规暂停，也叫长暂停，但也有两种时间：100秒和60秒。48分钟常规时间每个队有6次

常规暂停，通常其中会有四次100秒暂停是一到四节每节一次必须用的。除这四次必须用

的暂停外另两次常规暂停为60秒，通常都是留到第四节最后两分钟用。（一节与二节，

三节与四节之间的休息时间是130秒）

在第二节和第四节还各有一次100秒暂停，不占用哪个队的暂停数，所以叫官方暂停。所

以一场比赛在48分钟内两个队最多会有18次暂停：两个官方暂停、12个常规暂停、4个短

暂停。

每个加时赛每个队有三次60秒常规暂停，48分钟内未用完的常规暂停到加时赛无效。

第四节每个队最多只可以叫三次常规暂停。第四节最后两分钟以及每个加时赛的最后两

分钟每个队只能叫两次暂停（不包括短暂停），所以到比赛最后时间我们看到球队可用

的暂停数最多就是2长1短。

常规暂停可以随便换人，短暂停只有一个换人名额，叫短暂停的队换了一个人，则另一

队也可以换一个人；不过在比赛最后两分钟的短暂停可以无限制换人

一场比赛中，在第一节和第三节必须各要有两次100秒暂停（一次主队一次客队），从开

始到5分59秒如果没有球队叫过暂停，记分员就必须在下一次死球时叫一次暂停，并且算

到主队的头上；同样，自第一次暂停再到2分59秒，如果没有球队叫暂停，记分员就必须

在下一次死球时叫一次暂停，并且算到之前没有叫暂停的队名下；

在第二节和第四节必须各要有三次100秒暂停（一次官方一次主队一次客队），与一三节

相比，多了一个8分59秒的时间点，即：8分59秒、5分59秒、2分59秒这几个时间段中必

须各要有一次常规暂停，暂停的所属顺序依次为：官方、主队、客队。即如果8分59秒前

没有球队叫过暂停，那这时就会有一个官方暂停；如果8分59秒前有球队主动叫过暂停，

到5分59秒时没有球队叫暂停，那这次就是官方暂停，到2分59秒那次才算在之前没叫暂

停的队名下.

上面说的这10个暂停是比赛到了那个时间段必须叫的，不管当时场上的比分形势是多少

，就算是垃圾时间，只要死球（犯规、球出界等）都会有暂停；另外反正迟早会叫的，

主教练也常会在那几个时间点主动叫暂停。当然，要是到了必须要叫暂停的时候，场上

却没有死球一直打下去到该节结束也是有可能。另外，并不是说每节的两个暂停一定要

分属两队，一节中一个队主动叫两次100秒暂停也是有的！

很多人都把NBA这么多的暂停简单地看作广告时间，其实大大不止这个作用。比如大家都

知道NBA有个不成文的规定就是第二、第四节开始时让替补打一会儿，我想这正是因为二

四节的官方暂停的存在，使之成为可能——就算替补打得实在差，过三分钟就可以全换

下而且不会浪费暂停次数。

“NBA在比赛中有很多暂停，有教练喊的，也有技术性的，这在客观上有助于球员恢复体

力。但是CBA暂停很少，因此球员们更容易感到疲劳。”CBA江苏队的麦考伊说。

雅典奥运会男子篮球1/4决赛美国梦六队102-94淘汰西班牙队。但就在比赛结束前，场边

发生了一个小“插曲”。终场前23秒，美国队在已胜券在握的情况下叫了一次暂停，而

这次暂停也激起了场边观众一致的嘘声。当时美国已经领先到11分，还获得两次罚球机

会。在这时叫暂停显然不合情理，此举引起了全场观众震耳欲聋的嘘声。发布会上布朗

大叫冤枉：“我当时叫暂停的时候，美国队只领先8分，当时球队场上也出现了失误，所

以当时申请叫暂停，但是裁判表示现在还不行（在NBA，控球方随时都可以叫暂停；在死

球的时候双方都可以叫暂停），这事就拖延了下来。在拖延的过程中，我们又将局面控

制住了，我们领先到了11分，这时我跟裁判说不需要这个暂停，但是裁判表示不行，既

然叫了就应该暂停，所以造成了到最后23秒的时候，裁判叫暂停引起了嘘声。”布朗承

认自己需要补补国际篮球规则，他说：“我希望大家不要过分关注这个暂停上的事。因

为NBA，叫了暂停也可以取消，而国际篮球里面没有这个规则。”

下面就以热队对奇才的第四场为例说一下场上的暂停，奇才的主场。

这场比赛一共有15次暂停，奇才8次暂停全用了，热只用了5次暂停、外加两个官方暂停

。

第一节

(6:00) [WAS] Arenas Rebound (Off:0 Def:2) 到6分钟之前都没有球队叫过暂

停

(5:53) [MIA] Mourning Foul: Shooting (2 PF) 过了5分59秒莫宁打手犯规

(5:53) [WAS] Team Timeout: Regular 所以马上有一个暂停，奇才的主场，所

以算是奇才的暂停

(5:53) [MIA] Mourning Substitution replaced by Doleac

(3:03) [WAS 20-16] Jamison Jump Shot: Made (5 PTS) Assist: Hughes (3

AST) 接着也一直没球队叫暂停

(2:46) [WAS] Haywood Foul: Illegal Defense (1 PF) 到这时海伍德防守三

秒违例出现死球

(2:46) [MIA] Team Timeout: Regular 也马上就有一个暂停，这次是算作热队

的暂停

第二节

(9:01) [MIA 29-30] Butler Jump Shot: Made (2 PTS) Assist: Dooling

(1 AST)

(8:52) [WAS] Team Timeout: Regular 奇才被热队连追4分，于是主动叫了暂

停换人

(8:52) [WAS] Hughes Substitution replaced by Jeffries

(8:52) [WAS] Ruffin Substitution replaced by Jamison

(6:15) [WAS 33-31] Dixon Driving Layup: Made (2 PTS)

(5:56) [MIA] Doleac Jump Shot: Missed Block: Jamison (1 BLK)

(5:56) [MIA] Team Rebound 随后一直没叫暂停，过了5分59秒，贾米森盖帽球

出界出现死球

(5:56) Timeout: Official 这次是官方暂停

(5:56) [WAS] Jamison Substitution replaced by Hughes

(3:06) [MIA 41-42] Wade Jump Shot: Made (15 PTS)

(2:47) [WAS] Jeffries Turnover: Lost Ball (1 TO) Steal: Doleac (1

ST)

(2:44) [WAS] Arenas Foul: Personal (2 PF)过了2分59秒，阿瑞纳斯犯规，

(2:44) [MIA] Team Timeout: Regular 就必须暂停，这回是热队的了

(2:44) [WAS] Jeffries Substitution replaced by Ruffin

(0:21) [WAS 51-45] Ruffin Follow Up Dunk: Made (2 PTS)

(0:00) [WAS] Hughes Foul: Shooting (1 PF)

(0:00) [MIA 46-51] Laettner Free Throw 1 of 2 (1 PTS)

(0:00) [MIA 47-51] Laettner Free Throw 2 of 2 (2 PTS)

(0:00) [WAS] Team Timeout: Short 达叔就在上半场快结束时叫了一个短暂停

，挨广东台解说批评浪费暂停，其实这个暂停不叫白不叫。

(0:00) [TBD] Instant Replay: Support Ruling 达叔叫这个暂停也许是为了

与裁判理论，当对裁判的判罚有疑问时，可以叫短暂停然后与裁判理论，如果你理论赢

了，裁判改判，这个短暂停就不作数。

(0:00) End Period

第三节

(6:02) [MIA 66-64] Wade Free Throw 2 of 2 (26 PTS)

(5:53) [WAS 66-66] Arenas Driving Layup: Made (18 PTS)

(5:53) [MIA] Doleac Foul: Shooting (4 PF) 之前没有暂停过，过了5分59秒

DOLEAC犯规

(5:53) [WAS] Team Timeout: Regular 就必须暂停，算作主队奇才的

(5:53) [MIA] Doleac Substitution replaced by Laettner

(3:38) [MIA 76-71] Wade Running Jump: Made (32 PTS)

(3:36) [WAS] Team Timeout: Regular 韦德连连得分，奇才又主动叫了一个常

规暂停，这样第三节的两个必叫暂停都是奇才叫的

(3:36) [WAS] Jamison Substitution replaced by Haywood

(3:36) [MIA] E. Jones Substitution replaced by Butler

之后虽然多次死球，也没有再叫暂停

(0:28) [MIA 87-76] Wade Dunk Shot: Made (38 PTS) Assist: D. Jones

(6 AST)

(0:17) [WAS] Ruffin Foul: Offensive (3 PF)

(0:17) [WAS] Ruffin Turnover: Foul (2 TO)

(0:17) [MIA] Team Timeout: Regular 第三节还没叫过常规暂停的热队在最后

17秒叫常规暂停布置最后一次进攻，短暂停可以留到第四节最后两分钟用，而这个常规

暂停不用到第四节也用不了，因为第四节最多只能叫三次常规暂停

(0:00) [MIA] Haslem Jump Shot: Missed

(0:00) [WAS] Haywood Rebound (Off:4 Def:8)

(0:00) End Period

第四节

(9:18) [MIA] Laettner Rebound (Off:0 Def:1)

(8:58) [MIA] E. Jones Turnover: Bad Pass (2 TO) 过了8分59秒琼斯传球出

界，

(8:58) Timeout: Official 官方暂停

(8:58) [MIA] Laettner Substitution replaced by Mourning

(8:58) [MIA] Butler Substitution replaced by Wade

(6:04) [MIA 94-83] E. Jones Free Throw 2 of 2 (10 PTS)

(5:50) [WAS] Jamison Jump Shot: Missed 过了5分59秒，但是一直没死球

(5:48) [MIA] Wade Rebound (Off:2 Def:4)

(5:36) [MIA] E. Jones Layup Shot: Missed

(5:35) [WAS] Haywood Rebound (Off:6 Def:9)

(5:21) [WAS] Jamison Jump Shot: Missed

(5:19) [MIA] Mourning Rebound (Off:1 Def:4)

(5:03) [MIA] Mourning Turnover: Traveling (3 TO) 差不多过了一分钟，莫

宁走步

(5:03) [WAS] Team Timeout: Regular 就必须暂停，算作主队奇才的

(3:32) [WAS 91-94] Dixon Jump Shot: Made (15 PTS) Assist: Blake (2

AST)

(3:30) [MIA] Team Timeout: Regular 奇才连进三分，热队主动叫了暂停

进入最后两分钟，奇才因为在第三节叫了两次暂停，在最后两分钟只有一长一短两个暂

停了

(1:15) [WAS 95-94] Jamison Jump Shot: Made (10 PTS) Assist: Dixon

(1 AST)

(1:15) [MIA] Team Timeout: Regular 奇才反超，热队主动叫暂停

(1:15) [MIA] Mourning Substitution replaced by Laettner

(0:14) [MIA 97-95] E. Jones Jump Shot: Made (13 PTS) Assist: Wade

(4 AST)

(0:14) [WAS] Team Timeout: Regular 琼斯三分命中，奇才叫暂停

(0:14) [MIA] Laettner Substitution replaced by Mourning

(0:08) [WAS] Hughes Jump Shot: Missed Block: Mourning (2 BLK)

(0:08) [MIA] Team Rebound

(0:08) [MIA] Mourning Substitution replaced by Laettner

(0:08) [MIA] Haslem Substitution replaced by Dooling

(0:08) [WAS] Haywood Substitution replaced by Jeffries

(0:07) [WAS] Blake Foul: Personal (1 PF)

(0:07) [MIA 98-95] Wade Free Throw 1 of 2 (41 PTS)

(0:07) [MIA] Laettner Substitution replaced by Mourning

(0:07) [WAS] Jeffries Substitution replaced by Haywood

(0:07) [WAS] Team Timeout: Short 韦德第一罚命中后，奇才叫了短暂停布置

最后的战术，这是他们最后一个暂停

(0:07) [MIA 99-95] Wade Free Throw 2 of 2 (42 PTS)

(0:04) [MIA] Dooling Foul: Personal (5 PF)

(0:01) [WAS] Dixon Jump Shot: Missed

(0:00) [MIA] Mourning Rebound (Off:1 Def:6)

(0:00) End Period

补充一些：

球员叫短暂停的时候要喊： "20-second timeout"

至于100秒暂停和60秒暂停的区别，规则只有这样的条文：在每节超出必叫暂停的其它暂

停都是60秒暂停。Any additional timeouts in a period beyond those which are

mandatory shall be 60 seconds.

说“球员也可以叫暂停”有点反了，规则中主要是由球员来暂停，应该说“教练也可以

叫暂停”

规则：当死球、或者球是由叫暂停的球队控制时，球员叫的暂停才是允许的，其它任何

时候的暂停请求都不予接受。（适用于长短暂停）

例外：主教练也可以要求暂停的时候是当比赛因为要实行Comments on the

Rules-N-Guidelines for Infection Control（防感染措施，即球员流血等）而中止时

。

A player's request for a timeout shall be granted only when the ball is

dead or in control of the team making the request. A request at any other

time shall be ignored.

EXCEPTION: The head coach may request a regular timeout if there is a

suspension of play to administer Comments on the Rules-N-Guidelines for

Infection Control.

我自己对这规则也不理解，因为比赛中明明常看到教练打暂停手势，打给自己球员看的

？请达人指教：这个规则怎么解释。

球员叫暂停的时候双脚在空中且身体任意部份越过了边线（包括中场线），所叫的暂停

将不接受。

防守方在下列情况下比赛中止时叫的暂停将不被接受：1、拖延比赛警告；2、收回一个

游荡的球；3、裁判不小心吹了哨；4、其它任何异常情况

如果球队的暂停数用完了还叫暂停的话，可以得到暂停，但将被判一个技术犯规，并且

暂停过后由对方球队开球。

如果进攻方在一得到球权（比如球还在后场界外、刚刚抢到篮板没有前进过、刚刚抢断

成功没有前进过）的时候马上叫了暂停，那么暂停后可以选择在前场开球或球出界的地

方开球，在前场开球还可以选择把球传到前场或后场，如果传到后场还会有8秒的过半场

时间；如果你得到球后有过动作，比如球已经从底线发出，或者运过球了，这时叫的暂

停，在暂停后你只能在你叫暂停的地方附近发边线球。

如果球员投篮或罚球时裁判不小心喘气吹了一下哨：球进了就算得分；球要是不进，双

方任意两名球员到中线跳球。

如果在比赛正在进行时非控球方叫暂停，而裁判脑子短路居然接受并示意暂停，那比赛

要中止，进攻方马上在重新在中止比赛地点最近的边线发球，24秒钟维持原来进行到的

时候。（进攻方吃亏了）

如果比赛进行中防守方叫暂停，而裁判脑子短路居然接受并示意暂停，并且当时球员正

在投篮或罚球；那么，如果球进了就算得分；如果投篮不进就要在中线由任意两名球员

跳球；如果罚球不进就算作干扰要重新罚一次。

NBA为什么会有休赛期？设立休赛期的目的是什么？

NBA为什么会有休赛期？

所谓NBA休赛期，是指一个赛季结束到另一个赛季开始中间的一段时间，通常指本赛季总决赛结束到下个赛季开始之间的这段时间，即6月下旬到10月底这段时间。

设立休赛期的目的是什么？

在休赛期内，联盟中的大牌球星和主力球员可以做充分的休整，可以不参加球队的集体训练，让因征战一个赛季带来的疲劳的身体得到良好的休息和调整。当然，有些球员可以在休赛期内做专项训练，以提高自己的体力、技能，为下赛季做好准备，使得自己在竞赛中处于有利的地位。不过那些自由球员或是新秀们在这时候不能休息，他为了得到球队的信任以及向球队大名单冲击不得不进行一些对抗性的训练。

在休赛期内，联盟和各个球队也并非无事可做，他们需要在休赛期内做诸如选秀、续约、交易球员、夏季联赛、季前赛等等工作。

休赛期都干什么

实际上这5个月的时间对于球员来说几乎靠自己支配，这也使得每个人都会做出不同的选择。大致他们有如下这些事情。

1、技术提高。但凡巨星以及那些渴望赢球的年轻人，休赛期对于他们就是一个漫长的训练期，伦纳德会找个没人的地方藏起来，浓眉哥会天天压榨他的肌肉，整个夏天他们几乎没有新闻，到了十一月你就会发现这些家伙又变强了。

2、休息放松。猛干了7个月，休息是必须的，一些球员就会开始大金链子小烧烤，一天三顿小烧烤的日子，在密西西比河上垂钓，在洛杉矶夜店买醉，在非洲的大草原上喝咖啡，NBA球员的休闲方式五花八门。

3、骗吃骗喝。这项工作仅限合同到期的大牌球员，他们会带上经纪人开启一场环美的旅行，每到一处就蹭吃蹭喝，回头丢下一句：“你这不错，我会考虑加盟的，等电话吧。”至于来不来，可以参考邓肯和杜兰特。

4、业余联赛。一些耐不住寂寞的球员会在夏天加入一些业余联赛，比如德鲁联赛如今已经发展成了休赛期NBA巨星表演的舞台，詹姆斯、科比、杜兰特、哈登等等巨星全部悉数到场，老不5对5对抗球技总会生疏的。

5、各类活动。每年夏天NBA的篮球无疆界公益都需要分散球星的部分精力，而各自赞助商特别是球鞋厂商的巡回秀也是必不可少，今年詹姆斯又将来到中国，而布克、利拉德已经开始了中国行，这是他们必须要做的事情。

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