产后如何减肥
2572023-3-7
1、配料:牛腱子 1000克、八角 3粒、香叶 4片、桂皮 1块、姜 6片、葱段 6段、料酒 40克、糖 10克、老抽 60克、生抽 30克、花椒 1克
2、牛肉洗净,锅内放入足量水,大火烧开后放入牛肉。
3、继续加热,等到水再次沸腾时再煮3分钟然后捞出牛肉洗净备用。
4、另起锅,放入各种调料,再加入大约1大勺植物油不断翻炒至出现香味。
5、然后倒入大约200克沸水,把牛肉放进去轻轻搅拌。
6、再次倒入大约400克沸水,将牛肉大致淹没。
7、然后倒入各种调料,大火煮开。
8、然后转小火慢炖1.5-2小时,期间如果水量减少就把牛肉翻两次面。
9、酱好的牛肉不要拿出来,在汤汁里继续浸泡至彻底凉透。
10、凉透后切片。
11、准备好调味料,蘸一片,美味极了!
1、牛腱子2斤、大葱一根、八角、桂皮、香叶、大蒜、冰糖、生姜、小米辣、生抽3勺、老抽1小勺、料酒1勺、耗油1勺、黄豆酱1勺、鸡精1小勺、白胡椒粉适量、开水适量。
2、牛腱子买回来冷水浸泡2小时以上泡出血上,牛腱子冷水下锅加姜片,料酒焯水焯出血沫洗干净。
3、调酱汁:碗中加入生抽3勺老抽1勺料酒1勺耗油1勺黄豆酱1勺鸡精1小勺白胡椒粉拌匀备用。
4、将牛肉放入高压锅中,放入调料和调好的酱汁,加入没过牛肉的开水然后选择牛羊肉炖煮35分钟即可。
5、待锅内温度自然降低后,盖上保鲜膜放冰箱冷藏一夜效果更佳,着急吃最少冷藏2小时左右。
6、家里没有高压锅的就普通锅炖煮1.5小时左右这样,用筷子戳一下能戳进去就好啦!
夏季快到了,凉拌菜又开始吃起来了,其中最喜欢的还是酱牛肉,酱牛肉保留了牛肉补中益气、强健筋骨、滋养脾胃等多重功效,酱牛肉鲜味浓厚、口感丰厚。饭店的酱牛肉嫩烂又劲道,自己做不出那个味,其实做酱牛肉是有绝招的,掌握不了很难做出那个味道。今天选用新鲜优质的牛腱子肉、用电压力锅制作的酱牛肉,操作简单,牛筋色黄透明,肉片油润酱红、完整不松散,肉质紧实、嫩烂、劲道、松软,入口醇香不腻、酱香十足、酥嫩爽口、余味浓郁悠长,不失为下酒佐餐、外出旅游、家庭待客的美味佳肴。
酱牛肉
By 美食馋猫56
配料:
牛腱子肉 1000克、姜 2小块、葱 5根、蒜 5瓣、料酒 3小勺、干黄酱 3小勺、生抽 2小勺、腐乳(红) 2小块、精盐 半小勺、八角 3粒、香叶 2片、桂皮 1小段、罗汉果 半个、陈皮 1片、冰糖 30克
烹饪步骤:
1.将牛肉洗净,切成大块,放冷水浸泡,反复换几次水,去除血水
2.炒锅里放入凉水、牛肉及姜片,水开后撇去浮沫
3.将牛肉捞出,冲洗干净,用叉子在牛肉表面扎孔
4.放入料酒、干黄酱、生抽、腐乳、盐,混和均匀,放入冰箱冷藏腌制一晚上
5.取出冷藏腌制好的牛肉,连同腌料一起放入电压力锅,加入适量热水,放入姜片、葱结、蒜瓣以及装入纱布袋的八角、香叶、桂皮、罗汉果、陈皮,选择“肉类”键(不要选择“牛筋”键,此功能焖煮时间太长,会把牛肉焖得太烂),若不放心,可等压力锅盖子能打开后,用筷子戳一下牛肉,煮好的牛肉以筷子能顺利穿透而略有阻力为宜,过则口感无韧劲,欠则咬不动、嚼不烂
6.牛肉煮好后,打开锅盖,肉留在锅里原汤浸泡2小时以上,使其充分入味
7.炒锅放油、冰糖,中火煮化,搅拌至颜色接近棕红色、有泡泡冒出时,关火(这时关火,能避免糖色在最后阶段焦糊,而且油温很高,减少飞溅的油星)
8.加入少量煮牛肉的汤汁,开火,放入牛肉,不断用铲子把汤汁浇裹在牛肉上,直至收汁,这样给牛肉更美的颜色和味道
9.牛肉出锅,完全冷却,切片。切牛肉要逆着(横着)纹路切,因为牛肉的纤维粗,逆着切可将筋切断,吃起来口感比较嫩
10.食用时,可配一小碟中意的蘸料(生抽、蒜末、葱花、香菜、辣椒油、香油、熟白芝麻等,根据个人口味调配),味道更美
11.成品图欣赏
烹饪小贴士:
选材:做酱牛肉选用牛腱子肉是最好的,牛腱子是牛腿部的肉,筋足肉厚,肉质紧致,结实健壮,切的时候牛肉不易碎,当然,其它部位的牛肉不是不能选用,但没有牛腱子筋肉相连的美妙口感。配料:酱牛肉的“酱”通常选用干黄酱或甜面酱,上色、提味效果好,酱香十足。腌制:牛肉较厚,不易入味,制作前留出时间充分腌制。 冷却:充分自然冷却,否则切片时肉质易松散、肉渣过多。 蘸料:食用时搭配适合自己口味的蘸料。上色:用冰糖炒出的糖色分外透亮,光泽度最好,糖和油的比例1:1为佳,用小火炒制,尤其是最后阶段,火太大易炒焦,颜色接近棕红色时就要关火,否则就过了,就变苦了。
实体店酱牛肉技术
食材:
牛肉6斤、高汤2斤、水6斤、食用油150克、老姜2片。
配方:
桂皮10克、花椒10克、八角5个、白豆蔻5、砂仁4个、陈皮5克、草果2个、肉豆蔻2个、小茴香3克、白芷1克,当归1克,高良姜5克、小米椒10克。
酱料:
黄酱120克,冰糖25克,黄酒10ml,食盐、味精、胡椒适量。
做法:
1、在做之前,要先把上述的所有食材都准备好。先把黄酱小火炒香炒干,然后加入清水、高汤、黄酒、食盐、老姜、配方中的香料,中火煮制60分钟即可。
2、锅底给油,把糖色炒成褐色就可以放入卤汁里面了。
3、牛肉需要用花椒、辣椒、食盐、料酒腌制12小时,3小时翻动一次,腌好后进行焯水备用。
4、把牛肉放进酱卤水中,小火大概煮制60分钟左右,然后关火,浸泡一晚即可食用。
采用上述做法做好的酱牛肉酥嫩爽口,特别入味!喜欢吃辣的可以撒上适量的辣椒油,特别过瘾。平时喜欢在外边买酱牛肉的小伙伴们,赶快把这个做法果断收藏了吧!这样自己在家也可以吃到正宗健康卫生的酱牛肉了!
酱牛肉的步骤:
主料:牛腱子半个。
辅料:葱姜适量、糖3勺、盐2勺、生抽2勺、老抽1勺、料酒1勺、八角3个、桂皮1段、水1升、草果/山奈/砂仁/多香果/小茴香各5克。
1、将牛腱子泡在冷水中解冻,中途换两次冷水,倒掉血水可以减少杂质和腥味。
2、我切了一半用,牛腱子两头的牛筋可是好东西,不要丢掉了,和牛肉一起卤,别有一番风味。
3、将牛腱子放入锅中,加冷水和葱姜,煮沸汆水,锅边冒的这些浮沫就是带腥味的杂质和血水等,要撇掉。
4、焯水后将牛肉用温水冲洗干净。此时不要用冷水,因为忽然遇冷,肉质热胀冷缩,容易变得更硬,不好入味。
5、将牛腱子和多的一条牛筋一起放入电压力锅中,将所有调料都加入温水中,倒入锅内。
6、选择电压力锅的“牛羊肉类”,“焖炖”程序,启动开始。一般1小时左右就可以了。如果是老式压力锅,可能用时更短。要注意别把肉炖得太软烂,还是稍有筋道的口感好吃。牛腱子要好嚼,而且越嚼越香才最好。
7、完成后从压力锅中倒入一个深盆中,这时候可以看到肉表层和牛筋都上色了。把肉继续浸泡在汤汁中放凉。
8、晾凉后可以直接切片吃,或者把切好的厚片再放入汤汁中浸泡两三分钟再吃都可以。
关于怎样做酱牛肉好吃又嫩和怎么做酱牛肉嫩的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。