怎么洗香菜?

第一步、首先将准备清洗的香菜放入一个装有干净清水的盆中，如下图所示：

第二步、然后先用双手在水中搓洗香菜表面上的泥土，如下图所示：

第三步、然后单根挑起，去除香菜根上的顽固泥渍，如下图所示：

第四步、然后把清洗好的香菜放置另外一个篮子中沥干水分即可，如下图所示：

常吃香菜有什么好处

常吃香菜的好处有以下一些：

1. 香菜富含维生素A、B、C和钙、磷、铁等多种营养成分，有助于改善视力、增强免疫力、预防老年痴呆症，促进新陈代谢。

2. 香菜中含有丰富的维生素K，有助于预防出血性疾病，维持血液中蛋白质的正常代谢，能够防止血栓形成和血栓解体，降低血管阻力，防止动脉硬化。

3. 香菜中含有大量的叶酸，有助于预防胎儿先天畸形，有助于促进儿童脑部发育，增强记忆力，促进智力的发展。

4. 香菜中含有丰富的纤维素，有助于促进肠道蠕动，防止便秘，有助于排除体内毒素，促进新陈代谢，减少体内脂肪的吸收，有助于减肥。

另外香菜还是比较好种植的：

1. 选择一个干净、通风的种植土壤，可以添加一些有机肥料，以提高土壤肥力。

2. 播种前，土壤应充分湿润，然后将种子播种到土壤表面，并轻轻按实。

3. 种植后，要注意保持土壤湿润，定期浇水，并经常除草。

4. 当香菜的叶子变绿，开始开花的时候，就可以收获了。

西红柿豆腐鸡蛋香菜一起能不能减肥

能够减肥的，此道菜对身体也有很多好处，没有出了鸡蛋动物脂肪类，配合运动能够让减肥达到极佳的效果。

下面介绍一下番茄鸡蛋烧豆腐的做法。

材料：豆腐500g，鸡蛋4个，番茄1个

步骤：

1、鸡蛋打撒，豆腐切1.5厘米的块，番茄洋葱切丁。

2、锅内放油，油热后放入鸡蛋液，摊成一张小薄饼。

3、用铲子铲碎后盛起，锅底留油。

4、热油锅内放入洋葱，蒜粒爆香。

5、放入番茄和豆腐翻炒。

6、适量生抽，适量盐，放入炒好的鸡蛋，慢慢浸出汁液。

7、滴入几滴香油即可。

关于香菜可以减肥吗和香菜减肥效果怎么样的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。