对虾怎么处理
2782023-3-21
这是长期坚持而注意保持形成的专业技能,准度是投篮者的技术动作衔接和完成动作的完成程度以及心态决定的,而至于姿势嘛,也是科比比较吸引人的一个方面,动作舒展,而且科比的身形很标准,自然就看起来漂亮咯
呵呵
科比除了拥有天生的身体素质外,还有就是他的刻苦训练,他的训练量是NBA所有最大的,所以现在都有人怀疑他老是这样强训练下去,他能坚持多久。
首先要强调一点,所谓科比乔丹的投篮姿势也只不过是一个参考模型,我们不必刻意按照这些引数去做,只要在合理的范围之内,可以根据自己的身体条件进行调整,找到最自然、最舒服的投篮姿势。以下是我整理的关于,欢迎阅读!
1、面框持球
投篮时双脚自然开立,与肩同宽,两脚之间正对着篮筐中心,身体正面朝框。持球时球应该偏向出手一侧而不是在身体正中。
很多人投篮时有身体侧对篮筐的习惯,其实这是不正确的,因为出手的一瞬间身体还是会自然地扭动过来,面对篮筐,这样就会影响投篮的稳定性。同时侧对篮筐时投篮姿势会很不自然。
2、T字形
这个T形是指投篮时双手持球的姿势。持球时两拇指应该形成一个T形,投篮手的指尖指向辅助手的指根,不过两拇指之间是有一定距离的,手掌大地可以距离约10公分,手掌小的则是2-5公分。
3、V字形
投篮时的V字形是指两个前臂构成的倒V形状,夹角以60°为宜,人的视线刚好可以从这个V字形的顶端透过。
4、三个90°
这三个90°是指投篮时投篮手的腕关节、肘关节以及身体和上臂之间构成的角度。
很多人会忽视腕关节的90°,实际上腕关节压得越低投篮才能更有力。而在NBA中,这三个90°会有所放大,尤其是最上面和最下面的90°。
5、食指出手
这是投篮时的最后一个环节。标准投篮姿势的出手应该是食指出手,而不是中指,
还有一个细节需要注意,出手时应该是直臂出手,也就是说肘关节应该是直的,而不是弯的。
科比投篮动作剖析(图)
喜欢篮球、了解篮球的朋友都知道一个正确的投篮姿势在比赛中是多么的重要,投篮姿势是否正确直接影响你的投篮命中率,现役NBA投篮非常标准如科比、雷.阿伦等球星姿势都有如教科书般的优美!下面让我们一起来看看科比优美的投篮瞬间!
投篮是科比常用的得分手段,目前科比的投篮命中率是45.7%,罚篮命中率是88.3%,精准的投篮已经成为科比绝杀对手的杀手锏。
科比投篮动作剖析
图1:
科比正面投篮准备动作。球和两个手臂成倒“V”字型
图2:
科比侧面的投篮准备动作。大臂和身体成90度,小臂和大臂成90度,手腕自然向后翻。
图3:
球出手时,用食指最后拨一下球。
他的动作标准~!~!~!
科比的投篮精准离不开他的刻苦。
科比每天的投球数量是NBA普通球员的几倍。
楼主要相信只又勤奋才能成功的真理。
谢谢希望楼主采纳。
首先,科比原地持球的时候,用尽全力跳起的跳投:以弹跳优势生吃对手。但实际上,这个技术,在目前的NBA已经有一些失传的倾向了。因为目前轻松跳的双脚跳投成为了基础技术,所以,很多新一代球星已经不会这种超高弹跳的跳投技术了。而科比本身的技术传承自乔丹,乔丹的成名,就是因为他的弹跳强打得分的能力是无解的,所以,科比在职业生涯中能命中这么多干拔,是因为他本身就是在苦练这种高难度的技术的缘故,他的常规的投篮练习的动作改进,都是为了这种起跳方式的投篮出手而积累的。
其次,防守方是被动的,当防守方做出反应时,投篮人已经高高跃起,这时候除非提前预判到了先起跳(但会吃假动作),否则已经来不及再起跳封盖了,只能进行干扰。为了达到效果,在出手前需要做很多准备工作,起跳发力要猛、要突然,这需要熟练的脚步动作。还要具备内线威胁,使防守方内外不能兼顾。会做假动作,利用逼真的肢体语言骗过防守球员。诸多条件总结来说就是要主导节奏。同时还要够准,显然科比都克服了这些问题。
然后,科比有优秀的身体素质。出色的身体素质使你出手点更高,本身已经是高出手点的投篮方式了,加上弹跳,科比就拥有足够高的出手点来拉开空间。当然,还有臂展,科比得臂展不出色,但这仅仅是因为他的手掌小,而不是手臂胳膊不够长,所以他的臂展也没有什么劣势。
最后,科比在投篮的时候比较讲究连贯程度,而且还要保持自然的手法。为了能够练好投篮,科比经常训练到精疲力竭。因为有着很标准的姿势,加上长时间的训练,科比的投篮技巧在日后的比赛中也得到了很好的证明,即使是“浪投”也有45%的命中率。
关于科比投篮为什么准和科比用哪个手投篮的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。