宝宝果泥怎么做

宝宝还没长大的时候，对于一些比较大个的水果还不能够一整个的吃掉。为了避免让宝宝吃水果的时候呛到，也为了能让宝宝更好的消化，一些家长就会想到给宝宝制作果泥吃。那么要怎么样制作果泥才可以给宝宝吃呢？以下见解仅供大家作为参考。

宝宝们吃的水果泥做法都比较简单，一般都是先把水果的皮剥掉，如果有籽的话也要把籽去掉，然后再把水果的肉用刀子或者是勺子挖下来房子干净的碗里，之后再把这些挖下来的果肉搅拌成泥状就可以了。

小孩吃什么比较好：

1、小孩子还在长身体的时候要多吃一些钙含量比较多的东西，比如牛奶或者是坚果、海带等。因为钙对于宝宝的骨骼的还有牙齿来说都是极其重要的。

2、如果小孩会贫血的话，那么身体就会受到影响，所以为了避免小孩出现贫血的情况，家长们平时还要给宝宝吃一些含有铁的食物，例如蔬菜、鸡蛋、水果等。

3、如果想要自己的小孩更好的长大，那么促进他们身体的新陈代谢是必不可少的，在饮食上达到新陈代谢目的的方法就是给小孩吃锌含量较多的食物，例如鸡蛋或者是瘦肉哦、牛奶等。

宝宝果泥怎么制作？

水果蔬菜泥味道酸酸甜甜特别受宝宝的喜爱，有些妈妈担心商场买的果泥放置时间长，不太新鲜，又或者卖的果泥有添加剂不太放心，其实在家也可以做出营 养美味的水果蔬菜泥，而且操作很简单，可以自由搭配，宝宝喜欢吃什么，就做什么样的口味，今天泽妈给大家分享苹果胡萝卜泥的做法！

原料准备：胡萝卜6根、苹果6个（宝妈也可以根据自己的需要少做些）

制作过程

胡萝卜和苹果洗净去皮切块

2.将切块的胡萝卜和苹果煮20-30分钟（试下如果用筷子能轻易插入苹果或胡萝卜就说明煮熟了）

3.将煮熟的苹果和胡萝卜用辅食机搅拌成泥状

4.做好了，尝尝~是不是比商场卖的味道还好！

5.将多余的果泥用袋子或者瓶子装起来，密封好，放置冰箱冷冻保存。下次吃的时候先放装有热水的容器中解冻，再用微博加热。

有 些妈妈会问，水果不是要生吃才有营养吗，苹果经过高温熬煮，营养成分难道不会损失吗？确实苹果经过高温加热，其中含有的维生素C和B族维生素会被破坏掉， 但100克苹果含有的维生素C仅4毫克，B族维生素的含量更低，这些损失的营养可以忽略不计，而苹果中含有丰富的膳食纤维、矿物质、脂溶性维生素则不受高 温的影响。对于肠胃娇嫩的宝宝和消化不良的人可以适量吃熟的苹果。

胡萝卜中含有非常多的胡萝卜素，胡萝卜素是维持人体健康所不可以缺少的营养物质，对宝宝的视力发育和皮肤健康有重要作用，可以提高机体免疫力

苹果泥，梨泥，做法如下：将苹果去皮，削成小块，放入较小的锅中，倒上水，水没过苹果就可以了，放入适量冰糖．小火煮熟，放入搅拌机，搅成泥状即可食用．口味很好．香蕉粥 原料：香蕉1小段、奶粉2勺 做法：将香蕉剁成泥放入锅中，加清水煮，边煮边搅拌，成为香蕉粥。奶粉冲调好，待香蕉粥微凉后倒入，搅拌匀。 功效：香蕉中含有丰富的钾和镁，其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含量也很高，此粥不仅是很好的强身健脑食品，更是便秘宝宝的最佳食物。

水果泥怎么做 水果泥做法

1、主料：苹果1个、橙子1个

2、辅料：温水10ml

3、准备好水果。

4、苹果去皮去核切碎放入料理杯。

5、橙子去皮取肉，加适量温水一起放入料理杯。

6、用电动搅拌棒搅打几分钟。

7、原汁原味的果泥就做好了，还有颗粒感。

果泥怎么做果泥的家常做法教程

果泥怎么做果泥的家常做法教程

果泥怎么做果泥的家常做法教程，说起果泥，我的口水都要淌到桌上了，这道美食入口即化，这样的美味在家里可以很容易做的，以下分享果泥怎么做果泥的家常做法教程。

果泥怎么做果泥的家常做法教程1

果泥怎么做

1、果泥在做的时候可选择不同的水果，草莓和苹果就是人们制作果泥的常用材料。在做的时候可以准备一个苹果三个草莓，再准备适量的纯净水和两块冰糖。把准备好的草莓和苹果洗净，苹果去皮和果核全部切成块。

2、把切好的水果块放入到榨汁机中，加入少量纯净水加工成浓稠的液体。取出以后把它放到干净的不粘锅中加入，准备好的煮糖加热煮开，用小火慢慢熬煮，煮开以后再用小火煮十分钟，并火降温以后就能得到做好的果泥。

果泥的家常做法教程

1、牛油果泥

牛油果是一种热带水果，也是用来制作果泥的常用原料，牛油果在完全熟透以后可以去掉表皮和里面的果核，取出果肉放在料理机中搅碎成泥状就是天然的果泥，也可以把牛油果的果肉入锅蒸熟取出以后，再用料理机搅碎制成果泥。

2、雪梨果泥

雪梨也能用来做果泥，在用雪梨做果泥的时候，需要把雪梨的表皮去掉，从中间切开挖掉中间的.梨核，然后把得到的雪梨果肉切成块放在料理机中，搅碎成泥状，取出以后放适量冰糖入锅煮，开锅以后再煮五分钟就能得到做好的果泥。

果泥怎么做果泥的家常做法教程2

苹果泥：苹果洗净去皮，然后用勺子慢慢刮成泥状即可食用。

木瓜泥：木瓜用清水洗干净，切开外皮去籽，然后把果肉压成泥状即可给小宝贝喂食。

猕猴桃泥：先将猕猴桃果用清水洗干净去皮，再把里面有籽的部分也去除掉；然后把果肉压成泥状。

香蕉泥：选择成熟的香蕉一个，用勺子将果肉压成泥或者刮出泥。

温馨提示：给婴儿制作果泥一定要选择成熟、无污染的水果，现吃现做。

吃水果最好在喂奶后

据专家介绍，1岁以前的婴儿吃水果有三种方法：

一是喝新鲜果汁。选择新鲜、成熟的水果，如柑橘、西瓜、苹果、梨等，用水洗净后去掉果皮，把果肉切成小块，或直接捣碎放入碗中（先去果核)，然后用汤匙背挤压果汁或者用消毒纱布挤出果汁，也可用榨汁机取果汁。

二是煮水果。将水果用刀切成小块，放入沸水中，盖上锅盖，煮3分钟至5分钟即可。

三是挖果泥。4月至5月大的婴儿即可吃果泥。先将水果洗净，然后用小匙刮成泥状。最好随吃随刮，以免氧化变色，也可避免污染。

1岁大的幼儿可以吃多种水果，但要注意水果必须洗净、去皮，吃葡萄、樱桃等小而圆的水果要特别小心，警惕发生呛噎、窒息危险。

专家提醒家长，婴幼儿吃水果最好安排在喂奶或进餐后，因为水果含糖比较多，奶前或餐前食用会影响正餐进食量。

如何自制果泥

怎么给宝宝制作果泥呢？

1、巧用餐具。类似苹果的水果，可以在切开成为两半以后，使用不锈钢的勺子来刮苹果泥给宝宝食用，但是水果一定要新鲜，不要进食冰箱放置的苹果，这种用勺子刮下来的苹果泥本身没有经过任何的加工制作，对于宝宝来说，味道也是苹果本身的味道。

2、搅拌料理机。现代很多家庭为了可以更方便的给宝宝制作辅食，都准备一系列的餐饮用具，其中搅拌料理机可以用来将不同的水果制作成为泥状，方便给宝宝进食，可以通过搅拌料理机来制作的水果多样，制作出来后可以进食的方式也很多样。

3、水煮水果。很多水果都可以用来煮熟以后，制作称为果泥，这样可以让口感更加温软，而且水煮过的水果也会有一定温度，更利于宝宝肠胃的消化。比如说苹果、香蕉、梨等，都是可以切成块水煮熟以后，压成泥状，还可以混入一些蜂蜜增加进食口感。

西红柿泥的做法

西红柿是一种富含营养的食材，可以为宝宝提供胡萝卜素以及各种维生素、苹果酸、糖类、粗纤维、钙、磷、铁等营养物质，营养这么多当然要给宝宝吃啦！而作为辅食的一种，西红柿泥的做法也一直是宝妈想知道的，今天就一起来学习如何为宝宝做西红柿泥吧！

1、番茄先洗净准备好；

2、小锅里盛上一定的水，好给番茄去皮；看着番茄皮差不多都起来后关火把番茄捞出，切成小块；

3、把锅热好，把西红柿放入锅中，番茄酱用热水调开放入锅中再放100-200ml的水。不时用勺子搅一搅，中火或小火大约4、5分钟即可。

4、关火后直接用勺子盛出放入小宝的用餐碗中，再用勺子碾压成泥。

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