说到大便不成形，很多人都不知道如何处理，其实大便不成形并不是什么大问题，如果能及时得到治疗，大便不成形是可以治愈的，那么，大便不成形怎么办？中医治疗大便不成形的好方法有哪些？一起来看看吧。

一、中医治疗大便不成形的好方法

1、适当进补

进补是治大便不成形的好方法，但是需要注意适当进补，如果进补过量会造成腹泻、腹胀等不适，所以进补时一定要适当。进补中可以选择人参、当归、黄芪、冬虫夏草等。

2、饮食调理

饮食调理对于治疗大便不成形也是有一定帮助的，要善于调节自己的饮食，多食用清淡、易消化、富含纤维素的食物，如蔬菜水果、燕麦、黑豆、海带等。

3、适当运动

运动对于促进肠道蠕动也是有一定帮助的，运动可以促进胃肠蠕动，有助于排便。所以，大便不成形的人可以多锻炼身体，进行适当的运动。

二、大便不成形要注意什么

1、注意饮水

要注意饮水，多喝水有助于排便。但是要注意不要喝太多水，这样会导致腹泻。所以，喝水要适量。

2、注意饮食

饮食也是注意事项之一，要善于控制饮食，多食用富含纤维素的食物，这样有助于排便。

3、避免便秘

大便不成形容易导致便秘，所以要注意避免便秘，多食用富含纤维素的食物，如水果、蔬菜、燕麦等，这样有助于排便。

大便不成形并不是什么大问题，如果能及时得到治疗，是可以治愈的。如果不能及时治疗，会导致大便难以排出，肛门括约肌松弛，甚至引起肛门挫伤等问题。所以，大便不成形要及时治疗。如果您有大便不成形等问题，欢迎前来求医。